热浪滚烫 热辣滚烫观后感（精彩10篇）
当品味完一部作品后，对人生或者事物一定产生了许多感想吧，这时候，最关键的观后感怎么能落下！那么你真的懂得怎么写观后感吗？学而不思则罔，思而不学则殆，如下是可爱的小编给大伙儿分享的热辣滚烫观后感（精彩10篇），仅供借鉴。
《热辣滚烫》观后感 篇一
贾玲的《热辣滚烫》是一部充满着赤裸裸的人性的电影，毫不掩饰地展现了人性的本质。
都说社会很复杂，人们往往为了自己的利益，不惜做出各种残忍和不择手段的行为。这种黑暗面，是因为人性的种种面貌和人性的复杂性。多少个同样的画面和时刻，我们到底是选择人性的黑暗面和欲望的冲动？还是应该坚守人性的温暖和真诚？如果是坚守，我们也得明白，人生就是这样，如果想要自由任性的生活，就要付出代价。
影片中，贾玲的声音太小，无法被人听到，就像她自己一样不被人看见，没有自己的价值。故事的结尾，她的音量依然很小，但力量掷地有声，她用自己的小声音，宣告了自己的人生价值。一个人的声音大小并不代表她做事的本质，这在电影中得到了淋漓尽致的表现。她善良、敬畏生命，对生命有着强烈的内心渴望和热情。这也告诉我们，每个人内心都有一个小声音，只有听从自己内心的`声音，才能找到真正的自己。
人生中没有免费的午餐，如果想要得到自由和幸福，就必须为之付出代价。我们都要勇敢地面对自己的缺点和弱点，寻找自己的价值和目标。不断地尝试、探索，最终找到属于自己的位置。其实，人生的道路上，每个人都有自己的定位和价值，只要找到自己的目标，并为之努力奋斗，即使嘴巴不够厉害，也能让别人感知到我们真正的存在。
电影的结尾也给我们带来了深刻的思考。我们不要再一味地迎合社会对我们的期望，而是要与自己和解，成长自己。
回顾自己的过去，我总是希望得到亲情、友情和爱情，但却常常迷失在这些渴求中，感到迷茫和痛苦。是我自己的问题，我一直在为别人的期望而努力，没有重视过自己的真实想法和追求。但是看了这部电影后，我更加坚信了一个道理：只有做骄傲的自己，才能真正得到自己想要的东西。
在新的一年里，我将不再讨好任何人，我要停止消耗，做一个平静的自己。寻找自己的价值和目标，我相信，只有在做自己的路上，才能找到真正属于自己的自由和幸福。
《热辣滚烫》观后感 篇二
龙年正月初四，我随家人到兰花城中影国际影城观看电影《热辣滚烫》。来之前听朋友说，这是一部由贾玲执导并主演的励志片，非常感人，因此很是期待。影城人特别多，观影的、吃饭的、闲逛的，人头攒动，热闹非凡。兰花城平时人就多，加之春节，人就更多了。
《热辣滚烫》这部电影以杜乐莹的拳击生涯和她的减肥历程为线索，展现了一个平凡女孩如何在逆境中追寻自我，最终实现梦想的故事。这不仅是一场视觉与情感的盛宴，更是一次心灵的触动，它让我在欢笑与隐忍的泪水中深刻体会到了追寻与勇气的价值，更体会到了坚持与梦想的力量。电影结束后，我久久沉浸在杜乐莹的故事中，她的生活态度和对理想的执着追求，成为了我反思自我、追寻自我的启示。
杜乐莹，一个普通的女性，她的拳击生涯充满了挑战。在电影中，她不仅要面对来自对手的'激烈竞争，还要克服内心的恐惧和自我怀疑。然而，正是这些逆境，锻造了她坚韧不拔的意志。她的每一次出拳，都是对自我的挑战，每一次倒下后的重新站起，都是对自我价值的肯定。杜乐莹的故事告诉我们，无论生活给予我们多少打击，我们都不能放弃，因为只有不断挑战自我，才能在逆境中找到成长的机会。电影中，杜乐莹的减肥历程同样令人印象深刻。为了更好地适应拳击运动，她毅然决然地减掉了100斤。这个数字背后，是她对自己极限的挑战，是对健康生活方式的坚持，更是对自我形象的重塑。她的这一壮举，不仅改变了她的体型，更改变了她的生活态度。她用自己的行动证明了，只要有决心，没有什么是不可能的。
杜乐莹的故事传递给了我们一个强烈的信息：在逆境中，我们不应该逃避，而应该勇敢地面对。无论是在拳击场上的较量，还是在日常生活中的挑战，我们都需要有勇气去尝试，有毅力去坚持。只有这样，我们才能在逆境中找到自我，实现自我价值。电影的结尾，杜乐莹站在领奖台上的那一刻，是对她不懈努力的最好回报。她的故事激励着每一个观众，让我们相信，只要我们不放弃，不断追寻，那么无论梦想多么遥远，都有可能实现。她的经历，就像是一盏明灯，照亮了我们在逆境中前行的道路。电影中的每一个细节，都让我深刻体会到，生活的真谛不在于避免困难，而在于如何在困难中找到出路，如何在逆境中找到自我。杜乐莹的故事，让我们看到了不同的人生，不同的选择，以及不同的结果。它教会我们，无论生活给予我们什么，我们都应该勇敢地去接受，去体验，去学习，去成长。
在逆境中超越自我！这是我观看电影《热辣滚烫》的启示。杜乐莹“只赢一次”的信念，不仅是对拳击比赛的执着，更是对生活的一种态度。这种态度让我深刻认识到，无论我们身处何种逆境，只要我们有勇气去追寻，有决心去实现，那么自我的价值和梦想就有可能在逆境中绽放。新的一年，新的开始，让我们带着电影给予的力量，勇敢地面对生活中的每一个挑战，不断地追寻自我，不断地超越自我。让我们在逆境中找到属于自己的舞台，让生活充满激情和活力，最终在逆境中铸就属于自己的人生辉煌。
2024，在逆境中超越自我！
2024，只赢一次！
《热辣滚烫》观后感 篇三
什么地方热辣滚烫？油锅？熔炉？我想是的！
要么炸焦要么成灰？不，还有一种情况，浴火重生，我想是的！
昊坤，从本来骨气有信念不想给世俗低头的一个人，是离家后杜乐莹无聊颓废生活中唯一的光亮和意义，最终也妥协给了三万元，仅仅为了三万元，深深伤害了为了让他实现梦想在背后默默付出的杜乐莹，除了三个1314和两个520的，还有每日的营养加餐费尽心思。一片诚心实意却抵不上三万块金钱的诱惑。
杜乐莹，对于同胞妹妹，多年的男友，最信赖的闺蜜等等一次次对于她善良的伤害，再加上昊坤这最后的一点光亮的熄灭，怒气冲天里还击了渣男老板的挑衅，派出所里不得不打通了表妹的电话，自己的生活已经捉襟见肘衣不遮体了，但依然在风雨中目睹了安全帽底下充电的表妹的不易，善良的人儿最终违背内心选择了帮表妹转正，或许也妥协给了现实，房租吃饭都得需要钱那，但电视台上专家的对峙与表妹的恶意剪辑，还有观众的当面恶意揣测指责，还有耳机里表妹的过河拆桥的。语音，最终，还是拽断了她那根生命的稻草！
颓废懦弱但依然善良，亲情爱情友情的抛弃与算计，各种情感交织在一起，活着已经没有意义了……。
那个风雨交加的夜晚唯一明亮的窗户是那样的孤独和明显。既然投死也无门，说明阎王爷不收啊，那就绝处逢生，爬起来，明天的太阳依旧光芒四射，这点场景的表现真的太给力了！必须赞，擦着眼泪也要点赞。
拳击，是较量与博弈最最赤裸裸的表现方式。电影中，参加比赛，对于杜乐莹，与其说是较量，倒不如是与过去的自己的告别，是旧思想与新思想的博弈，是心与心的博弈，是过去与现在的博弈，是自己与自己的博弈。
站在台上敢于与专业选手较量的那一刻，一个生命又重新鲜活了起来，她，杜乐莹，已经赢了，虽然最终输了比赛，但赢了过去的自己。赢了心情，赢了心！
那一句“看心情”，真给力！
《热辣滚烫》观后感 篇四
今年是我决定过年不走亲戚的第二年。大年初四，孩子午睡的时间，我去电影院看了期待已久的《热辣滚烫》。
电影开始，我看得很认真。因为之前没有看任何片花和评价，所以心理负担为零。就觉得是部喜剧片嘛。过年就要乐呵呵。剧情我先省略一万字。感受记录一下：震撼！终于知道为什么贾玲能被人民日报点名表扬了！乐-莹：玲，你真行！赚我眼泪第一名。
我是从大雨瓢泼的夜里，一盏路灯下，飞扬的雨丝伴随着电闪雷鸣中乐莹一步步登上楼梯，回到她一个人的房间那一幕开始泪崩的。
仿佛全世界的雨都集中到了那一夜，也仿佛她要活不过那一晚。
然而，当太阳照常升起，打在她的胖脸上，我仿佛看到躺在地上的那人是我，是我的妈妈，是所有受过生活的伤害却无力还手的懦弱女性。就是那种浑身都疼，却没有一点伤口的感觉，是那种明明很无力，却又让别人觉得你强大到可以抵挡住他们任何恶意伤害的那种委屈感。
一开始的乐莹退缩着，被欺负到心里不舒服却还想着不计较不反抗不争辩，在她等着事情平静下来，各自安好不被打扰时，在欺负她的人眼里只不过多了一个她懦弱无能，恶心他们，心安理得欺负她的借口而已。这世界，仿佛一个人只要弱，只要被人欺负过一次，后面的人如果不去欺负她一下试试本事就好像吃了大亏一般，这种场景不由得让人致敬经典。如同鲁迅先生《阿Q正传》里摸小尼姑头的阿Q一般无聊又耻，可悲又可恨。但是，这部影片的伟大之处就是向我们揭示了一个真相：所有撕心裂肺向死而生的成长，都是源于对人性的彻底失望和祛魅！不被逼到那个份上，懒人还是只想动一下，避开耀眼的阳光继续装死睡大觉，根本没有改变的决心和动力！
人生就像一场拳击赛，你站不起来，就永远不知道自己有多强。
这部电影比起第一次看贾玲导演的电影，我的感受是：这次更真实也更真诚。每个人都在为自己而活，而生活给女性为自己而活的机会太少了。能真正为自己而活的女性也太少了。印度电影人阿米尔汗为了拍好一个角色增重又减重时，全世界都是敬佩和赞赏，而贾玲为了这部影片付出了不亚于任何人的努力时，却收获了很多质疑嘲讽和恶意。可是，导演说了：“你只活一次，所以被嘲笑也没有关系，想哭也没有关系，失败也没有关系。”我们每个人，谁还不是自己生活的导演兼主演呢？你的善良和付出，在你弱的时候基本上一文不值。甚至宝贵的东西被别人抢走得理直气壮，自身价值被别人利用得理所当然。只有当你真正有了闪光点，有了拿的。出手的东西时，你的善良才真正有价值。而只有你脱胎换骨了，你周围的大多数人才会向你显露出他们更宽容，温和善良的一面。
找自己容易，做自己难。
“我的套路就是发自内心的真诚。”
乐莹的父母是让我泪目的第二个点。妈妈虽然希望自己的女儿独立，但也接受了她大学毕业以后10年在家睡大觉的啃老生活，当她和乐丹打完架，终于决定搬出去。妈妈也只是说这次她没错，但出去转转也挺好的。在她犹豫不决要不要跟妈妈张口要钱出房租时，妈妈心有灵犀地给她转了急需的2000元钱。电影结尾她打完拳击回到家时，与父亲的对话也很有意思。乐莹说：“爸爸，你有两个苹果，假如你的朋友要的话，你给大的给小的？”爸爸说：“朋友要的话，当然是给大的。”乐莹说：“以前我会把两个都给朋友”因为朋友们觉得我不爱吃苹果。但现在呢？乐莹说：“我会如实回答我其实很喜欢苹果，但是你要的话我可以给你一个大的，如果你还要，我会把两个都给你，但是我会告诉你这样我心里有点难过和委屈。”这对父母是千百个父母的缩影，他们朴实，只会教育自己的孩子要对人好，也会为孩子的生活兜底。这些年我们总说原生家庭给自己带来的什么的时候，是否真的认真思考过：自己能有今天，好与不好原生家庭都有贡献啊！不能吃完了两个苹果一抹嘴，回头又说还是别人家的梨好吃，还埋怨为什么父母的苹果树上结不出香蕉和火龙果？人到中年，你会知道，自己早已经活成了别人的原生家庭。孩子需要的是梨还是苹果香蕉你都无从知道，你只知道你自己无论结出什么果子开出什么花，你都想把最好的给孩子。
赢一次，是：“我能打完”。
剧中的乐莹被一拳打出血的时候我没有掉出眼泪，她被打趴下8秒差点起不来时眼泪也没掉下来，但她被打到很惨别人都看不下去，她却不愿意被拉下场时说的那句话：“不结束，我能打完。”却让我泪崩。所有人认为赢一次，就是要把对手打趴下，只有她自己知道，赢一次，就是不要再只被别人摁在地上摩擦。哪怕还击只有一次，也足够对得起这一年来瘦过的苦。一袋水泥的重量从身上卸下的感觉，可能只有负重前行过的人才懂吧！
生活在这个世界上，我们总需要为自己努力一次。因为我们只活这一次。YOLO（You only live once）这部剧的英文名字也很棒！
最后，不得不说今天是西方的情人节《热辣滚烫》里有一幕也很应景。雷佳音饰演的拳击教练曾经是乐莹苦难生活里的一味“灵药”，可是事实上乐莹发现自己只不过是对方的一块抹布，随时可以拿来用，随时也可以扔掉。没有谁能成为谁的解药，女孩们恋爱的目的是结婚，但其实女人会发现无论嫁给谁都是给自己过。取悦谁都不如取悦你自己。不要责怪过去的那个自己，当时她在雨里也很迷茫……你要真爱自己，就为自己而努力活吧！重视自己的感受，不管什么关系，如果必须通过我的忍耐和退让才能换来这段感情的长久，那我一定要远离。都是第一次做人，多给自己一点快乐吧。
《热辣滚烫》观后感 篇五
白天已经那么忙碌了，晚上，不睡觉也要把这部新电影看完。如此坚持有很大因素是近期的话题都围绕着这部电影和贾玲。大多数人都认为这是一部励志的影片，可我并不是太喜欢这类题材。《热辣滚烫》的。故事不复杂，就不复述了。
看完了之后，我认为《热辣滚烫》并非是励志影片，在结尾处，杜乐莹没有打赢比赛，相反，被对手打得挺惨，连教练都说：早知如此，早该叫停。
但是这部电影吸引了很多人，同样也吸引了我。故事里描述的众多人物和事情都太真实，太现实，就仿佛你我身边的人和事。他们都并非恶贯满盈，并非是十恶不赦的大坏蛋。他们只是为自己多考虑了一点儿，有些自私，有点唯利是图。可他们人人都伤害了乐莹。而乐莹呢，虽然30多岁了，还是个大块头，可她却像个小女生一样善良，就像她自己说的：如果有两个苹果，别人要，就都给出去。她不会保护自己，不知道如何处理和面对那些伤害她的人。她只会步步退让，越来越沉默，像个小乌龟躲进壳里。
为了赢一次，为了完成自我救赎，乐莹打拳、瘦身，在父母的杂货店里帮忙。比赛虽然输了，可她的内心已经完全不一样。她已经重新找回了自己，她又有勇气好好生活下去。当渣男男友约请时，她已经可以轻松地回答：得看心情。
比赛虽然输了，可乐莹却战胜了自己，胜过了过去那个懦弱的自己。人来世上走一遭，可以平凡，但生活不能没有意义；可以微小，但一定要让生命有绽放的机会。只要认真地活过，就不算挥霍生命。
《热辣滚烫》观后感 篇六
贾玲扮演的乐莹，一直不顺利。她的不顺利，从辞职在家不工作开始，确切的说这不是结果，而是她不工作的原因。
每个人的生命之初，都是向阳而生的，都是积极的，乐观的，为什么后来自我放弃，一蹶不振？因为本来就不如意十之八九的生活中，或许又遇到了那么多不怀好意的人。久而久之，心寒，苦闷，所有的负能量来袭的时候，人是容易撑不住的。我真心待你，你却背刺我。我愿意把自己仅有的两个苹果都给你，你却不问我一句：“我喜欢不喜欢吃苹果”，而是想当然的以为，我之所以给你我仅有的两个苹果，不是我想对你好，而是我不喜欢吃。所有的一切，都变得理所当然，都变的冷漠，都变的只有我自己在努力在意这一切。我活在别人那里，却不曾顾及自己的感受。一次次事情的发生，一次次被背刺的疼痛。乐莹把自己关了起来，不愿在与别人打交道，就连亲妹妹都嫌弃的那种，整天除了给自己的家庭拖累，什么都不干，说难听点，和废物或者饭桶没有两样。
当记者的妹妹——豆豆，在去乐莹家里采访的时候，就连亲妈都觉得自己没有把孩子培养好。可能亲妈都没有和孩子交流，亲妈也纳闷，为什么这个孩子是现在这个样子。连亲妈都不知道自己的孩子怎么了。到最后，打完拳击比赛出赛场的时候，孩子变得连亲妈都不认识了，亲妈除了怔怔的被震撼到，不停的鼓掌之外，可能剩下的只有惊讶了吧。如果妈妈平时能对乐莹多点关心，不要那么偏袒妹妹。可能在妈妈看到乐莹脱胎换骨之后也不会这么震惊，更多的是相信自己的孩子并且为之骄傲。现实生活中，多少孩子和父母都是没有交流的。小时候还好一点，大了仍愿意的父母交流的少之又少。
说到这里，我想起了自己。孩子受伤，却不愿和我说，这是多大的悲哀。我的孩子现在才7岁，很多时候，他摔倒了，第一时间不是关心自己疼不疼，而是担心我会不会责怪他不小心。所以，我需要反思自己和孩子目前的相处方式和状态，多和孩子交流，一定要多和孩子交流。我和两个孩子之间的交流太少了。全职妈妈的这几年，我真的是不合格。那天看到樊登老师的一段视频，我觉得说的特别好。大意就是当你选择了现在的生活，那就努力去把它过好，而不是惦记你未选择的那条路。一如我现在选择全职带娃，却心有不甘，妈妈的角色又当的三心二意，脾气变得很差，发怒吼孩子是常态，照顾不好自己，也没很好的照顾好孩子们，很多时候都会把心里的委屈，发泄到孩子身上，这一切就是觉得自己累，委屈，苦逼，不甘心。我内心想去上班，想去挣那为数不多的工资，想有自己的圈子，想像从前不当妈妈一样自由，总之就是不想带孩子。殊不知，我当初生完宝宝上班的那几个月有多煎熬。一边是嗷嗷待哺的孩子，一边是搞不定的工作，两头都没做好，急的我其中一个鼻孔里面长了一堆的火疖子，一碰就疼的那种。同事知道了调侃我说，你那不是一个大泡，你那是一个大泡team。那个时候想的是，赶紧辞职，回家专心带孩子。可是当我真的在家带孩子的时候，刚开始可能比较松弛，想着说，照顾一个这么小的孩子，能有多难？以后的工作，就是围着孩子，即便那时的自己还不会做饭，也并不觉得这是一件很难的事情。可是时间久了，慢慢的发现，带孩子真的不是一件容易的'事情。再看看周围，别人家都是几个人照顾一个孩子，而我，只有自己，全天24小时的那种。开始觉得自己好辛苦，走哪都带着孩子，一刻不得闲。终于现在哥哥7岁了，弟弟也4岁了。当自己面对两个小孩子的时候，更是焦头烂额……
好了，负能量的话，到此为止。看完《热辣滚烫》之后，我想说的是：
一、停止内耗：
从去年年底开始，我突然间知道一个词语叫“内耗”。我猛然意识到，原来我所有的负能量，都是在内耗自己，以至于现在的状态越来越差。既然选择了或者说被迫选择了这条路，那就好好的，不要委屈，不要抱怨，这些都是我要面对的事情。别内耗自己，更不要内耗家庭，放过自己，放过所有人。
二、学会爱自己：
《热辣滚烫》剧情中，当乐莹男友出轨唯一闺蜜，闺蜜还怕别人说她是小三，想让她当伴娘的时候，她虽然嘴上骂了一句，最后还是去当伴娘了。
是的，这是一个善良的傻姑娘。除了为难自己，她成全了所有人。包括他后来的拳击手男友和表妹豆豆。
乐莹除了忘记爱自己，她爱着周围的所有人。所以她生无可恋，当她参加完豆豆的节目之后，毫不犹豫的从出租房跳了下去。
或许是她命不该绝，她除了摔疼了，一点伤都没有。
从此，她要为自己而活，哪怕就赢一次。
所以她拼了命的练习她喜欢的拳击，不是为了赢回爱情，而是为了赢回自己。
她脱胎换骨、她涅槃重生，她真的做到了，即使最后输了比赛。
至此，对乐莹来讲，她已经赢了。
她学会了爱自己，学会了在意自己的感受，学会了取悦自己，学会了拒绝别人，学会了保持本心。
人生很长，爱自己，是所有爱的开始。
愿所有人，幸福安康，停止内耗，学会爱自己！
新的一年，愿我们所愿皆如愿！
热辣滚烫观后感 篇七
看完期待已久的贾玲的电影《热辣滚烫》，强烈推荐朋友们观影，有几点感悟与大家分享：
1.人生没有如果，命运没有假设，不要尽力而为，而是全力以赴！
2.命运不会亏待一个努力变好的你，为自己而活，成为最好的自己的你！
3.人生最大的胜利就是战胜自己！
4.能够伤害自己的人，往往都是离你最亲近的人，善良不要无底线！
5.一切都来得及，记得爱自己，停止内耗，命运不会亏待正在努力变好的你！
6.人生到一定低谷就是彻底反弹的开始，连死亡都可以不再害怕，还有什么能停止不断变好的自己！
这不是一部减肥为主要题材的电影，更多展现出来的'是人性，人在越迷茫越卑微的时候最容易迷失自己，当自己变得越来越优秀的时候，什么所谓爱情、亲情、金钱都随之而来！
这些都是反人性的，所以只有真正想为自己赢一次，才会拥有无憾的人生！因为人生本来就是一场旅行……
《热辣滚烫》观后感 篇八
近日和家人一起看了春节档影片《热辣滚烫》。春节联欢晚会越来越没看头，但春节档贺岁片却愈战愈激烈。前年春节看过贾玲第一部影片《你好，李焕英》，被感动哭得稀里哗啦，亲情感人至深，更加喜欢这位胖胖的、有着梨涡、喜感的襄阳女孩。所以今年只选择了这部《热》片作为假期的消遣娱乐。
从影片前期宣传知道贾玲暴瘦100斤，从之前肥胖自卑到后来的惊人蜕变，这样的励志故事，讲真，并不具有吸引力，而感觉路数太老套太陈旧，但基于对贾玲的喜爱+想引发和激励一下孩子，所以进了电影院。
《热辣滚烫》并不是一部减肥片，不是一部拳击手片，也不是一部爱情片…它更多地刻画了一个胖女孩从自卑怯弱到强大自信的变强过程。真实而深刻地看到你我多多少少也有的影子…
前半段胖贾玲的故事，看着让人憋屈，那个单纯、善良、懦弱、胆怯、自卑，又浑浑噩噩，灰头土脸的大龄啃老“肥妞”，简直是一个逃避现实的废物，所以恶运连连：被闺蜜抢走男友；被妹妹要走房子；被自以为的“男友”所嫌弃；被远房表妹欺骗耍弄…种种、件件都深深伤害这单纯善良的胖姑娘。
一个胖姑娘难道就不配拥有爱情？现实中有多少不被珍惜的“爱人”，因为人性中的贱，对对自己好的，不知道珍惜，而喜欢追逐和猎奇。朴实真诚的嚼之无味，骚浪贱的招蜂引蝶。仗着真爱有恃无恐，越是肆无忌惮，越是无形“欺凌”变相PUA。没有喜爱，甚至是嫌弃，只是为了享受别人对TA的好，满足自己的。虚荣心，或是填补一下空虚和需求，而暂且“将就”。胖假玲与昊坤之间这样现实而不完美的情侣相处模式何其多？
更虐心的是胖假玲被远房表妹欺骗的故事：别人小小的、虚伪的善意就让胖姑娘感动，而同意录制一档满是“坑”的恶意节目。爆出过李纹、袁立等诸多被节目组设计、恶意剪辑坑害过的故事，大家都知道电视台一些节目的肮脏与下作。为了收视率，没有良知和底限地节目造假，不惜践踏和伤害他人。求你时有多殷情、善良，事成后就有多丑恶、无耻。
风雨交加的夜晚，回家的破旧楼房，正映射善良单纯的假玲被伤害得伤痕累累、流血不止的心。身上没有伤，心已被伤得千疮百孔了。这一段是最让人泪奔的片段。像极了某时某人的某段心情。
只有被伤害的心才会结痂而愈坚固。
后半段是淬火重生的蜕变。大量的锻炼坚持的片断，从春到冬，从胖到瘦，眼见慵肿懒散的肥妞变成肌肉健硕的真贾玲，凡是经历过减肥的人都知道这是多么艰难的历程。对贾玲的自律与坚持油然而生敬意。
这部片子，我看到的最触动我的不是减肥的毅力，不是挑战专业拳击手的勇气与不服输的韧劲，而是一位善良、讨好型胖姑娘真正的内心蜕变。她不再是那个卑微、总是以他人为中心的“软弱可欺”的胖姑娘，而是学会拒绝、敢于做自己的强大的新自己。
你有两个苹果，一个大的，一个小的，当朋友问你要时，你会给TA哪一个？
同样的问题，我问女儿，她说她会两个都给，也可能给个大的，也可能给个小的，看是谁了。我觉得这可能是接近大多数人的答案吧。
是的，你把两个苹果都给别人时，得到的往往不是感动，而是心安理得，因为他会认为你不爱吃苹果。
善良、好意、付出，遇到普通人，往往是费力不讨好。现实中，痴情常被无情伤，有情常遇负心人的例子还少吗？
所以遇到那个嫌弃你的人，无论是恋爱还是已婚，这样的感情注定不会幸福，还是趁早拜拜吧。
愿天下有情人终成眷属！愿所有情侣、恋人得到真正的珍惜和爱情！
祝大家情人节快乐！初五迎财神！发发发发！爱情事业双丰收！
热辣滚烫观后感 篇九
与其说拉着胖子看电影的目的是减肥，不如说是重温6年前，过年看电影的感觉，不是秦而是粤。仍然是我的钱，儿子请。分不清是不是自己请自己。就像亲情永远分不清里表一样。仍然被热辣滚烫，着实给烫了。
1.真诚一直不被重视，但贾玲的真实与诚实有了感同身受，就像剧中提到的香蕉一样，一定要剥了皮，内心真实流漏，接了地气。真诚面对的是内心那份恐惧，失望，挫败……，就像开美颜一样，怕的是什么呢，是怕外人的评判的眼光，还是阶层分类，还在不敢面对岁月给我们已有的，没有，未来不多的……所以勇敢很重要，接纳不完美的自己很重要，诚实对自己很重要，远比看别人眼中的自己重要，这样才能真实准确的的做好自己。不用焦虑别人的评价而浪费你的精力，猜测别人的心思。浪费了自己的能量。唯有专注的做自己才是最好的投资。都想挣钱，却不知自己是最值得投资。贾玲剧中反复说想赢一次，在这部影片中，我嗅到了真实，专注自我的重要，似乎贾玲也是这样做的，符合宇宙的规律，符合人性，符合当下经济下的风气，票房只是格外的奖赏。
2.坚信很重要，雷佳音饰演的拳击教练，职场起初对拳击的热爱抵触各种传销买卡，在信仰与金钱中选择了信仰与热爱，也赢得贾玲的。青睐。随着岁月蹉跎，生活窘迫，面对3万金钱的诱惑，违心的打了黑拳，也就从此结束拳击生涯，沦为工地搬运工，200斤的大胖子参加轻量级的专业拳击比赛，想赚钱的老板都不忍心收她的钱，打折扣。别人不信，决定不了结果，你自己信，而且是坚信到所有人都不信，你还选择信，就有了结果。就像我前几日看的《我的不可能之旅》书中的一句话烫到了我，爱因斯坦的E=mc2，原子的能量在核里，人由无限的原子组成，如果将所有原子核的能量释放一处，那就没有什么不可能的一样，关键是你首先相信你可以，同时专注将所有的能量集中一处，心流的力量。贾玲其中的台词就是专注，就想赢一次。一直瞧不起她的姐姐，看到被打到爬不起来，满身是血，还在坚持，不屑的说：明知打不赢，还为什么打下去。看到一次一次爬起来，她姐姐相信找个好男人嫁了的信仰在逐渐的瓦解，放弃她的信仰，选择相信他的妹妹的相信，开始怀疑自己，拳击比赛是输了，但是她赢了一次。别人的不信，到相信您，榜样，尊重便来了，因此，想要别人尊重你，最重要还是您相信你可以值得尊重。信任很重要，别亲自把他毁了。
3.伤你最深的往往是你最信任的人与最亲的人。她的闺蜜抢了她多年的男朋友。还要她去当伴娘。第二任男朋友，一面享受她的好，一面骨子里的瞧不起，背后的伤害。最奔溃的伤害，亲属大雨天，在警察局里保释她，感动到你都觉得对不住人家的真心与善良。哪知为了收视率，首先华丽的包装后，将所有的丑陋完整无缺的暴露在观众，网络中，还不断的重复播放，最后一丝尊重都没有，活的勇气都没有了，跳楼了，肉太厚，没死成。贾玲一句台词太棒了：‘’外面没有伤，为啥那么痛，嚎啕大哭，伴随午夜的越来越大的雨，（影片部分取景在广州清远与佛山。这里的暴雨刚到广州我被吓到过。）姐姐一边瞧不起，一遍理直气壮要求过户房子给她。好处只是几个鸡翅。所有的伤害似乎知道，你没有底线，欺负起来没有成本。尽管她选择无底线的善良，给女闺蜜当伴娘，离家出走无条件转户给姐姐……，所有的善良不是回馈善良，是背叛，人是慕强的，宇宙的淘汰法则也是这样，当所有达到的极限，想要尊重，赢一次的信念便反复出现……
4.成长是自己的事，孤独中的成长，谁也帮不了您，影片中，看到雷佳音饰演她的男朋友，陪他练拳，猜想这样练下去，会瘦下来，会冠军，影片节奏感很快，与猜想中的不一样，贾玲的高明之处，真实。倒贴很多，被无情的抛弃。直到真正的自己想要，而且一定要，才有了锲而不舍，高强度的训练。才有的质的飞跃。急不得，投机取巧不能。在怀疑中坚信，在放弃中坚持，在孤独中奔跑，影片反复放她一个人跑步，拳击，负重训练，跑过了春夏秋冬，再跑过了春夏秋冬，孤独一个的成长，感动自己，感动了观众，儿子说他哭了，看到贾玲拳击比赛前的马甲线，上臂，后背的肌肉，我又何尝不感动呢？真狠啊
5.强大的内心，外表是轻柔的，语气都是柔软的，身体是松弛的，唯有眼神坚定与果敢。电视反复放她被采访骂妈，啃老，晕倒……，她强大到只听内心，已经无视了。与雷邀请的对话很棒，雷说拳击比赛尽管输了，贾玲说她已经赢了。寓意深刻……对于约饭，选择了看心情，完全为自己而活。一个人上路奔跑。柔软中坚定很好的状态……
影片节奏感很强，笑点好多，对自己狠点，对他人仍保有底线的善良，松弛中专注自己，赢一次。还要好多要写……值得推荐。贾玲导的好，演员演的好，雷佳音的表演在线。看似减肥，实则是后面的逻辑，人性。
《热辣滚烫》观后感 篇十
昨天晚上我和爸爸一起看了《热辣滚烫》这部电影。这部电影讲了一个宅家十多年，重200多斤的胖姐姐，在经历了和妹妹打架离家租房子，遭到前男友和闺蜜背叛，偶然认识了一位叫昊坤的拳击教练，却最终还是被抛弃了，甚至遭到了亲戚豆豆的利用，最终想跳楼自杀却没成功！我感觉胖姐姐好悲催，爸爸说人生不如意的事情很多，任何时候都不能选择放弃自己的。生命。
胖姐姐看到拳击海报后想自己赢一次。于是去报名拳击训练，经过一年多的刻苦训练，竟然瘦了100多斤，变成了一个坚毅果断、自信勇敢的漂亮姐姐。虽然她最终参加拳击比赛，被打的很惨，看得我心惊肉跳，但我佩服她那种永不服输的精神，人生总是要赢一次！虽然她输了比赛，但我觉得她赢了！这部电影告诉我们，做任何事都要坚持不懈，才能成功。
只要有勇气和决心，就能克服困难，迎接挑战，实现自己的梦想。回头看看我自己，寒假虚度了很多光阴，现在我要努力一下，先把寒假作业完成，要像电影中的姐姐那样，以搏击的姿态冲出束缚，实现人生的理想！
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