大学生心理健康案例 大学生心理健康案例（优秀3篇）
大学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期。在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，我们要加强对学生的健康心理健康教育的建设，下面是书包范文为小伙伴们精心整理的大学生心理健康案例（优秀3篇），希望能够对大家的写作有一点帮助。
大学生心理健康案例范文 篇一
关键词：心理健康指导；教学效果；教学方法
何谓心理健康，国内外专家众说纷呈，较为普遍的认为：心理健康是指生活在一定的社会环境中的个体，在高级神经功能正常的情况下，智力正常、情绪稳定、行为适度，具有协调关系和适应环境的能力及特征。而结合目前我国大学生的现状，其心理健康有八个方面的标准：即智力正常、情绪可控、意志坚强、人际关系和谐、适应社会生活、心理特点符合年龄特征、热爱生活和乐于学习工作、有完整和谐的人格。
然而在多元化社会环境的影响下，如今的大学生有着多重的性格、矛盾的心理。因此开展大学生心理健康指导最重要的是激发大学生自我成长的愿望，引导学生正确认知自我，让他们切身感受到心理健康的重要性，从而有意识提高自己的心理素养。那么，如何激发？如何引导？俗话说“教无定法，贵在得法”。作为高校的一线辅导员，同时担任《大学生心理健康指导》课的教师，在教与学的过程中，结合当下大学生心理特征，摸索一套适合当今95后大学生心理健康指导的教学方法。
1、师者本身
“师者，传道，授业，解惑”。要求老师言传身教，传授知识的同时培养学生的人格品质。对于学生来说，教师本身影响到学生们的健康成长与发展。作为学生灵魂的工程师，首先要注意自身的人格形象，不仅是外在的仪表举止和相貌穿着，更是内在的气质言谈和礼仪修为。要想有效的实施教学方法，作为心理课的老师更应具备热情亲和、动情晓理、共情乐观等良好的人格品行，才能增强亲和力和感染力，拉近师生的心理距离，才能深入了解学生的心理动态，有针对性的帮助学生构建心灵家园。
作为心理课的老师，不可忽视语言和表情这两大自身教学法宝，语言要有感召力，表情要有亲和力。心理课上尽量多用幽默的言辞，让学生感受课堂的活跃气氛，如此以往，心理课必不会枯燥乏味。曾有调查显示，在最受大学生欢迎的教师十大品质中“生动幽默”位居第一，可见语言的魅力之大，影响至深。
2、翻转教学法
任何一个教学过程都是师生其参与、互作用的教学相长过程。提倡在教师的指导下以学生为本的学习，也就是说，既强调学生的认知主体作用，又不忽视教师的指导作用。作为心理指导课的老师应鼓励学生参与到教学环节中，大胆的想、说、做，勇敢的表达自己。例如：在第一节课的开始，在同学们相互不认识的情况下，我会把课堂的主动权交给学生去掌控，鼓励学生以自我介绍的方式――“说出我自己”彼此认识。这种简单自我介绍的教学方法，不仅培养学生的勇气自信，也锻炼了语言表达力，更丰富了课堂教学内容。我提倡翻转课堂教学法在心理指导课中的实效性，因为传统的教学是老师掌控整个课堂，学生被动参与，无法主动释放潜意识，因此教学效果不佳，而在翻转课堂中，教师和学生的角色互换，学生真正成为课堂的主角，从而启发学生的思维，增强学生的自信、深化学生的自我认知、激发学生探索知识的积极性，使整个教学过程相辅相成、生动有趣，同时进一步增进了师生间亦师亦友的关系，使课堂氛围更加轻松、融洽。
3、案例分析法
案例分析教学法，俗称“讲故事”在众多的课程中都是倍受学生喜爱的教学方法，心理健康指导课也不例外。案例用得好，故事讲得好，可以达到事半功倍的教学效果，可以使书本枯燥乏味的理论形象化，更易于学生理解转化。关于案例教学法，有两点需要注意：一是案例的选择。选取的案例要符合教学内容，正反案例均可，具有针对性和目的性，符合大学生心理特征，贴近大学生生活。尽量从大学生关注的热点问题，与大学生息息相关的素材选择，也可选择自身的案例，进行现身说法，这样才能使大学生在案例中学习，在案例中思考并反观自身，达到触类旁通的教学效果。二是案例的解析。从教的人不同，讲述的角度和方法各不相同。自认为，关于解析一定要接地气，通俗易懂，风趣幽默，要学会换位思考，用学生的思维来分析案例，且不可用高大上的传统理论，强加被迫式的让学生接受其思想，要真正体现以学生为本的教学方法。
4、影视、心理测试法
谈到电影和心理游戏，乍一看这两个词，怎能用到教学课堂中呢？殊不知，这种特殊的轻松玩乐教学法，是每位学生都神往的。因为玩耍是人的本性，大学生更不例外。这种电影、心理游戏教学法，有一定的趣味性和感染力，声形色并茂，情景意交融，能通过测试和电影，引导学生有所体验和感悟，进而促使人格的自我逐步完善。
心理测试是现下比较流行的一种测试方法，它是指通过一系列方法手段，将人的某些心理特征数量化，来衡量个体心理因素水平和个体心理差异的一种科学测试方法。而心理游戏教学法，可以通过心理测试游戏，让全班学生其参与，共同探寻思维能力、想象能力、记忆能力、推理能力、分析能力、数学能力、空间关系判断能力、语言能力等方面。也可以说，这是一种帮助自己认知潜意识里隐藏的自我，从而更加全面的懂得自己。
随着教学形式和内容的多元化，把电影引入心理课，这一教学资源，比其他任何一种都具有感召力，可从不同层面和角度挖掘对大学生心理健康的指导作用。因为大学生的思想行为意识尚且处在发展中，属正在发展中的青年，尤其是他们的潜意识是不断变化发展的，尚未定性。课堂中，应选择与大学生心理特征相匹配的影视题材，可以引起其共鸣、激发其潜能，更大程度上注重心理感知，积极传播正能量，使得他们在影片中找寻自己，主动思考，自我调适，长久以往使得学生在解决心理问题时，可根据自身的具体情况通过不同的途径，采取不同的方法。因此，在教学过程中，只要影视教学法运用合理，则可在学生的心理健康教育中达到事半功倍的效果。所以，无论是影视还是测试教学法，都并非依课本而言，毕竟大学生心理健康指导课不同于其他学科，并不是一种单纯的传播理论知识的课程，更倾向于学生自身的自我感知和认知。
总之，任何教学方法的运用，其目的都是为了教学目标和教学效果。在大学生心理健康指导课中，运用这些行之有效的教学方法，可以增加学生的学习兴趣，活跃课堂氛围，营造轻松的教学环境，引导学生树立正确的价值观。而老师们不仅要选择适合的教学方法，进行归类教学，更应该用动情晓理法，加强学生的情感教育，融入情境教学中，用情感感化学生，用情境感染学生。让每位学生都能在心理健康指导课中，敞开心扉，悦纳自我，真诚友善，自信乐观，学有所获，体验成长。唯有这样，大学生心理健康指导课才能真正实现引领学生、服务学生，促学生发展、助学生成长。（作者单位：佛山科学技术学院）
参考文献：
大学生心理健康案例分析 篇二
前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。加上屡屡发生的大学生**事件，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱？
校园暴力
极端案例
不久前**大学医学部大三学生崔某被利器砍死，事发现场在**世纪坛医院南区教学楼。事后，死者一同学被**带走。据了解，此前两人都追求过同一个女生，曾为一些过节大打出手……
专家分析
校园暴力的产生与社会文化背景有关。工作节奏、生活节奏加快，社会总体的速度也在加快，而人的精力是有限的，跟上社会步伐的速度比较慢，这样很容易让人心情浮躁，恨不得一下子就奔向成功。相对来说，社会道德约束的力量就弱了。来自各方面的压力最后积聚起来的破坏力是很大的，导火索可能就是*常人看起来很正常的一件事，在他看来就是很大的事了。所以觉得自己受到伤害时，本能地愤怒和攻击，但他不是以一个社会认可的方式发泄，而是寻找一种极端行为进行发泄，那么就可能对伤害他的人产生暴力倾向。
对于在学校的老师和学生来说，需要加强心理这方面的**，比如搞一些活动，让人的能量能够通过正常途径转化。如果老师和学生有心理健康的概念，那么就可以早点发现别人的不对劲，帮他缓解问题，就可能避免极端行为的发生。
减压无术
极端案例
梁鹏是电影学院导演系的研究生，个子高高的，长得也很帅，但几年下来他有一个很悲观的想法：做导演需要出名，而真正出名的导演又有几个呢。而且自己家是外地的，从本科到研究生一路走来实在太累了，要协调各方面的关系，这种压力压得他喘不过气来。最终，他办理了退学手续。学校的老师、同学无不为他惋惜。
专家分析
大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。首先是大学生的就业问题，大学的扩招，让一些学生在上学的时候就对毕业后的就业问题产生焦虑。另外，自我和家庭对学生前途所定的目标过高，有的学生有一种为家长读书的想法，想的是将来要怎样报答家长，有的是给自己定了一个不太符合实际的目标，那么都可能在最终结果上产生很大的心理落差。这需要学生找准自己的位置，要正确评价和认识自己，无论怎样，知足常乐是不变法则。另外，不要好高骛远，要脚踏实地一步步走好自己的路。
性的迷惑
极端案例
小樊与小路是高校“夫妻部落”中的一员，两人在校园附近租下一套房子，过起了同居生活。两人在接受****时坦言，双方对未来都没有太明确的想法，目前生活在一起只是为了“相互取暖”。
最近一个对高校大学生的**表明，在受**的同学中，有13%的人坦言大学期间有过性行为。
专家分析
在现代教育体系下，青年人“知、情、意”不*衡。可能智商比较高，情商比较低，那么意志力就更弱了，不能很好地管理自己。那么在身体某方面曾经没有得到满足，就会产生缺失性需要，就会通过各种途径来获得满足。严重的可能有**癖，产生一种儿童心理。这是在某些压力下，人会回避退型，退回到儿童心理阶段，那么就会有这样一种行为发生。但这是极端的一种表现，在学生中存在的大多是性渴望、性焦虑等等，这恰恰表现出在***问题上缺乏一定的指导。对于大多数学生来说，他们对性充满渴望，但是真正了解的并不多，也有的情侣因为是否需要发生性关系而闹翻，这些都很深地困扰着现在的大学生。学生们可能没有很强的意识，那就是爱和性不仅是一种心理和生理上的体验和感受，它背后还有一个严肃的责任问题。这些是不可回避的，那么对于学生来说，健康、科学地对待性问题，了解性问题，更要理智思考并约束自己的行为，是大学生精神健康很重要的一部分。
抑郁情绪
极端案例
小林以当地第一名的成绩考入**某重点高校，第一学期期末，本来踌躇满志准备获取奖学金的她未能如愿。她的情绪从此一落千丈，变得郁郁寡欢，无心学习，也无法处理好与同学的人际关系，还整夜失眠。最后不得不去医院精神科检查，结果诊断她是患了抑郁症。
专家分析
据日前一项对大学生抑郁症的抽样**显示，大学生抑郁障碍疾患率为23.66%，据此推算，**患有抑郁症的大学生不少于10万人。
在大学生中有抑郁现象的比较多，究其主要原因，是由于自我价值没有得到很好的体现，对自己进行了一些否定。一般这样的学生情绪都比较低落、不稳定，不爱搭理人，做事情没有兴致，时间长了，容易造成心理情绪积聚，对学习、生活肯定会造成影响，严重的则会患上抑郁症。如果没有找到正常渠道发泄，可能会沉迷于一些自己觉得是正确的事物上面，比如网络。这就需要周围的人群关注他们，给他们温暖，生活中有这种情绪的大学生也要多和身边的朋友谈心、交流，**出自己的压力，以缓解这些症状，从而恢复到正常状态。
**倾向
极端案例
2005年5月7日晚9时10分左右，**大学理科二号楼一男子从九层的天台坠楼，落在楼底天井的西北角。而在15天前，北大一女生从同一座楼上跳楼身亡……
专家分析
**是一种极端行为，原因有很多。现在大学生压力要比以前大得多，那么他们就想寻找各种方式缓解压力，比如跳舞、上网、交友等等。但是如果没有一个好的渠道去进行缓解，可能就会产生人生比较失败的消极想法，也可能是从前失败的痕迹与现在的失败产生共振，让这样一种力量成几何扩大，最后把这样一种情绪放在了一个点上。可以说，愤怒的力量越大，压抑愤怒的力量也就越大，最后发泄出来的力量就越大。那么，在某一个时候，这种力量也会作用于自身，**成了自身的需要。还有的就是目标和自身能力产生差距，没有正确认识自己，摆正心态，那么负面心态一直积聚，到最后也可能完全否定了自己，而寻找**这种解脱方式。现在许多学生都是独生子女，从小没受过挫折，面临压力就会选择逃避，这也是一种很危险的心态。
情感困扰
极端案例
前段时间大连一知名网站的论坛上出现了一个“出租自己”的帖子，引起了许多网友的注意。帖子称，“本人欲将自己出租，只要不违背法律的要求都在考虑范畴！陪逛，陪吃……价格再议。”发帖人自称是一名22岁刚从新西兰回国的大学生，“出租自己”只因为“太无聊”。
专家分析
相当一部分大学生是在一种不成熟的状态下，凭着自己青春期的冲动，把任何事物都看得很美好。他们缺少挫折锻炼，心理承受力太弱。另外，在大学里，可能无形之中同学之间会有一个比较，比如同宿舍的人都有男(女)朋友了，但是自己没有，那么可能就造成一个心理落差，情绪上很不稳定，精神比较空虚。有的则是一旦失恋后，就痛苦不堪，无法恢复自己正常的生活学习，好像没了恋人就无法生活了似的。
真正的爱情是有**性的，大学生恋爱，要把自己放在一个正确的位置，适当**自己的情绪，即使恋爱失败了，也只能说可能彼此不是最适合的，而且，还可以通过失败的恋爱吸取经验，从中学会怎样和异**往。
出诊专家
*社会心理学会副会长、**大学心理系教授肖健
社会生活心理卫生咨询服务中心**李晓童专家*
东明成功人生心理咨询中心**刘明
大学生心理健康十项标准
有积极乐观的生活态度
积极参与集体生活
精力充沛
思维敏捷
情绪*稳
心胸宽广，懂得舍取
行为上“知行”合一
具有有效行为能力
人际关系良好
能够进行良好的自我管理，可以合理安排、**自己的生活、情绪
大学生**心理
**是指主体蓄意或自愿采取各种**结束自己生命的行为。**的原因是非常复杂的，但不管是哪种原因导致的**，其背后都有心理机制在推波助澜。社会因素、生物学因素、病理学因素等均须通过影响人的心理因素才能发挥作用。不可忽视的是，大学生的**行为虽受制于一般的**心理规律，但也有其特殊性，这种特殊性是由大学生的心理特点所决定的。
**的心理过程大致可分为三个阶段：
第一阶段，**动机的形成。个别学生在遇到挫折或打击时，为逃避现实，将**作为寻求解脱的**。例如，**的案例中，有位大学生因生活自理能力差，对大学生活难以适应，成绩因此一落千丈，自感生活毫无意义，便决定以**来寻求解脱。有个案例反映：**者借**作为对自己因做错了事而产生的悔恨、惩罚，作为自罪自责心理的补偿。如一位大学生在中学时，成绩一直在班上名列前茅，进入大学后，学习方法不正确，学习成绩一直不好，自感对不起父母和乡亲，在强烈的自罪自责心理驱使下便采取了**行为。此外，有的把**作为报复**，从而使有关的人感到内疚、后悔和不安。如一位大学生的父母离异，对他的学习、生活不闻不问，给该生的心理带来很大的创伤。在学**、生活上几经挫折后，该生便万念俱灰，想到了以**来报复其父母。
第二阶段，心理矛盾冲突。**动机产生后，求生的本能可能使**者陷入一种生与死的矛盾冲突之中，难以最终作出**决定。此时，**者会经常谈论与**有关的话题，预言、暗示**，或以**来威胁别人，从而表现出直接或间接的**意图。实际上，我们可以看作是**者发出的寻求帮助或引起别人注意的信号。此时，如能及时得到他人的关注，或在他人的帮助下找到解决问题的办法，**者很可能会减轻或打消**的企图。这也是**行为可以预防和救助的心理基础。但周围的人往往认为常喊着要**的人其实不会**，因而不太关注欲**者发出的信号，以致痛失救助良机。
第三阶段，**者*静阶段。**者似乎已从困扰中解脱出来，不再谈论或暗示**，情绪好转，抑郁减轻，显得*静。这样周围的人真以为他的心理状态好转了，从而放松警惕。但这往往是**态度已经坚定不移的一种表现，当然也不完全排除是**者心理状态好转的表现。因为发展到这个阶段，**者认为自己已找到了解决问题的办法，不再为生与死的选择而苦恼。因此他们不再谈论或暗示**，甚至表现出各方面的*静。目的可能是为了摆脱旁人对其**行为的阻碍和干预。
大学生的**同样也符合以上的心理过程。我们**的个案中，有这样一个案例：长沙某高校一名大学三年级学生李××，在中学时是班上的“尖子”，进了大学后，他总认为自己的成绩达不到自己的期望值，便沉浸在自怨自艾之中，加上中学时过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，**生活能力差，以致进大学后生活难以自理，身体状况下降，患**肝炎病而不得不住院治疗。这期间他的情绪极度低落、抑郁，甚至拒绝接受治疗。他曾对护士和前来探望的同学谈论过**的一些问题，并说过诸如“我没什么希望了”、“真想死了算了”之类的话。医生、老师和同学并未对此加以足够重视，只是安慰了他一番。后来一段时间，该生的心情逐渐好起来了，甚至还和前来探望的同学开玩笑。大家都以为他的心情真的好起来了。然而一天他趁周围无人，悄悄溜出病房，在医院后山的一棵树上用一根粗麻绳结束了自己19岁的年轻生命。从这例**案中，我们可以明显地看到，最初促成其**动机的原因有三个：成绩不尽如人意，生活适应能力差以及身体患病。这三种因素同时或相继出现在该同学身上，使他对生活产生了绝望感。之后他又试图通过拒绝治疗、谈论**渴求得到他人的帮助，但这种尝试又遭失败，因而坚定了他**的决心，最终导致了悲剧的发生。
大学生是一个特殊的群体。一方面，他们的身心处在青年期；另一方面，脑力劳动是他们的主要活动方式，用脑的频繁性和复杂性影响着他们心理的变化和发展。此外，他们的内心世界也相对较为复杂，他们的心理境界、需求、思想和价值观念等等，不同一般。这些特征使得大学生的**行为表现出与一般个体不同的规律性。因此，我们研究大学生的**问题，应当从大学生**的心理机制入手。
大学生**的心理分析
大学生属于青年的一部分。他们同样具有青年期的心理特征和青年期可能面临的心理问题。从发展心理学的角度看，青年期个体所面临的最大心理问题可归结为两点，即人格顺应和情绪**。在青年期，一方面，社会化的要求和自我意识的发展促使个体与社会不断发生冲撞，产生一系列的矛盾，如学习、工作与恋爱之间的矛盾，理想自我与现实自我之间的矛盾等等。能否有效地解决这些矛盾，决定了个体能否顺利地实现人格的良好发展。另一方面，成熟需要的日益强烈使青年期个体处于“疾风怒涛”的状态。**心理学家依田新指出：“青年处于儿童和**之间的中间世界，所以内心动摇大，情绪的紧张程度一般较高，对很小的刺激也容易引起强烈的情绪反应：一时陷入被打败似的悲痛里，一时又由于***而昂首挺胸；一时又由于失意而俯首顿足。情绪如此不稳定，是青年期心理的一个特征。”能否调控这种具有两极性的情绪也是个体能否顺利度过青年期的条件之一。在我们**的'35例大学生**案例中，几乎每位**者都有程度不等的人格障碍和情绪失调，这两个因素在导致他们**的原因中起着首要的作用。要指出的是，与一般个体青年相比，大学生的自我意识非常强烈，
大学生心理健康案例分析 篇三
在大学生中，每个人的经济条件都是不一样的。对家庭宽裕的城镇学生来说，大学的花销完全不用担心，但对那些来自农村的贫困学生来说，面对处处差人一等的窘境，往往会产生自卑心理。下面来看一个大学生自卑案例。
大学生自卑案例：
吴某，男，重点大学二年级。自进入大学后，一直很自卑，父母都是农民，家境贫寒。以前因为在中学时成绩拔尖，深受老师和同学的器重，自己也因此似乎忽视了家庭的贫困和普通。为了他上大学，家里负债累累。进了大学后，自己又借了不少钱以掩饰自己的贫困和普通。原以为到了上海，会有很多机会，可以通过打工来补贴自己，但实际上很难。曾想了许多办法来提升自己的素质（比如参加社团、看书、看展览会、考证书等），但实施之后，往往都是半途而废，从而感到自己脱离不了贫穷，走不出社会底层的地位，自己不会有好的前途，不可能光宗耀祖，甚至找女朋友在上海成家都很困难。
案例分析：
来访者的问题属于适应障碍伴随的自卑。由于其大学之前因为成绩拔尖，一直受到关注和重视，使其得到了充分的心理满足，从而忽视了家境本身的贫困和普通。而进入大学后，一方面不再如过去那样受关注，失去了原来心理满足的基础。导致其第一次认识到了自己家庭的贫穷与周围其他人之间的差距，而他又过分夸大地看待了这种落差，妄图以借钱的方式来掩饰自己的贫困。同时，其之前对于在上海的生存带有错误的估计，换了一个新环境后，发觉并不如自己预期的通过打工补贴生活那么理想化，造成适应障碍，导致了一种挫折感。另外，对于贫穷和成功的关系亦不能做到正确的认知，使得以偏概全地看待自己的未来，意志力下降，形成自卑心理。
自卑是土壤，自信是庄稼
讨论自信之前，先讲一个奥修的寓言故事。说有一天，绝顶聪明的纳斯鲁丁跑来找奥修，非常激动的说：“快来帮帮我！”奥修问：“发生了什么事？”纳斯鲁丁说：“我感觉糟糕透了，我突然变的不自信了，天啊！我该怎么办？”奥修说：“你一直是很自信的人呀，发生了什么事让你如此不自信呢？”纳斯鲁丁非常沮丧的说：“我发现每个人都像我一样好！”
看起来非常自信的人往往也非常的不自信，如果真是这样，自信满满的人可能正是那些不太自信的人，处处谦虚忍让的人更像是内心笃定的家伙。
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