体育达标 体育达标测试作文【优秀5篇】
在日常学习、工作和生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是书包范文为大家整编的体育达标测试作文【优秀5篇】，希望能够帮助到您。
体育达标测试作文 篇一
送走了习习的秋风，我们迎来了寒风呼啸的隆冬。但我校的体艺2+1活动，仍在热火朝天的开展。同学们的“体艺2+1”项目也迎来了达标的喜悦。
伴随着悠扬的音乐，我们排着整齐的队伍，来到了操场上。同学们都按照指定位置去做好一切准备工作。
双峰小学体艺2+1达标运动会，第一个项目是各班级的表演。一个一个年级的表演都各有特色、各有特长，让观看的同学们不断的发出热烈的掌声。三年级上场了，他们表演的是傣族的竹竿舞。一根根竹竿井然有序的排列在操场上，竹竿发出清脆的敲打声，将三年级同学的古诗吟咏衬托得十分优雅。一双双小脚从竹竿中跳过，轻盈灵巧，绝不拖泥带水，干净利落，最后老师给同学们都满意的打上了“达标”二字。
很快，就轮到我们六年级的羽毛球操了。我真害怕不能达标，会成了全校师生的笑柄，同学们安慰我：“别怕，我们一定会达标的！”不过，事情并没有那么顺利，一开始我们便出错了：音乐声响起时，我们没有踏步！弄得全场一片混乱，不过很快又平静了下来，我们将羽毛球拍举起来重新再做，待音乐结束，我们连忙去看看老师的打分，他望瞭望我们，写上了“达标”二字。呼！一口气终于放下了。
双峰小学体艺2+1达标运动会让我明白了一个道理：无论做什么事情，只要持之以恒，努力去做，努力去学，就一定会走向成功。
体艺2+1伴我们成长，愿我们每个学生都在德、智、体、美、劳各个方面健康发展。让体艺2+1活动永远闪烁在双峰小学的校园中。
体育达标测试作文 篇二
星期五，班主任张老师告诉我们：“下个星期二体育达标测试，内容有一分钟跳绳、仰卧起坐、五十米跑、坐位体前驱，大家要好好练习啊！” 回家后我把这件事情告诉了妈妈，妈妈一听，说：“这么短的时间，你要多练习啊！”我一听头都疼了，每天学习已经觉得非常累了，可是一想到妈妈的“狮吼功”就感到害怕，还是老老实实去跑步、跳绳吧！
时间一天一天过去，星期二终于到了，上完第一节课就听到班主任张老师喊：“排队了，排队了！”大家排着长龙走到操场，体育达标小测验开始啦！第一项是跳绳，只见杨梦旋双手熟练地甩着绳子，双脚合着节奏不停地跳，像一只灵巧的兔子。我心里好羡慕，因为我可没她那么厉害，每次跳上十几个就会打到脚，心里暗暗想：“我要是也这么厉害就好了。”终于轮到我跳了，张老师说：“你得把眼镜拿下来，要不然跳不好。”我拿下眼镜，接过绳子，跳了起来。这次虽然没有打到脚，但也只是跳了110个，才及格，我有点泄气。接着第二项是坐位体前驱，我用尽全身力量，手指才够到脚尖，成绩是8.4cm。王玥婷最厉害了，她的成绩是20.7cm，不愧是小舞蹈家。第三项是五十米跑，这应该算是我的强项了吧。我甩开双手，迈开双脚，拼命地奔跑。到了终点，老师一按秒表——10.81秒，才及格，天啦，想拿个优秀真的好难啊！仰卧起坐是最后一项，我艰难地做了29个，又是刚及格，哎，难怪老师说我们缺乏煅炼。
所有同学测试完后，张老师说：“同学们，虽然这次我们班只有几个人达到优秀成绩，但是你们不要气馁，任何事都不是天生就会的，都是一点一点辛苦练出来的。同时健康是一种积累，需要我们不断努力，从现在起，让我们一起做一个身心健康的好学生。”
我暗自决定，以后每天都要练习，做一个身心健康的好孩子，同学们，我们一起加油啊！
体育达标测试作文 篇三
一个阳光明媚的早晨，我们全班同学一起进行了一场体育达标测试。
首先是仰卧起坐，“预备，起！”随着老师一声令下，我们全班所有人像被松了按钮的“玩面脑洞偶”一样，拼命地一起一伏。我暗自吸了一口气，目光紧紧地盯着膝盖，身体向上用力，一、二、三……刚开始还比较轻松，速度比较快，到后来，没做一个都十分用力，我身旁的范淏铭已经没有力气了，他像一朵“枯败的花”静静地躺在垫子上，一动不动。再看看沙佑铭，他还在卖力地一起一伏，脸都涨得通红通红了，只有手还在勉强支撑着身体。我继续紧盯膝盖，随着膝盖离我越来越近了，三十三、三十四、三十五……我心里默默地数着。直到所有人几乎都似一棵棵被砍到的树一样，没有任何动作。“停！”裁判老师一声令下，所有人都不那么紧张了，正准备做下一个的同学们身体都瘫倒在垫子上了。报完数后，第二项开始了。
第二项是五十乘八十往返跑，起先同学们都像一支离弦的箭一样向前冲，一个来回，两个来回……到第六个来回跑时，大多数同学都没了劲，最后一个来回时，同学们都是强打着精神向前跑，远远没有前两个来回跑得快！很快，四百米长跑结束了。
最后一项是50米跑，我暗自窃喜，因为短跑是我最拿手的。50米跑是每组4个人一起跑，等了几轮之后，终于轮到我们四个了，老师把旗帜一挥，大喊道：“开始！”我们像按了马达一样快速飞奔起来，距离终点越来越近了。忽然，一名同学超过我了一点，我的心里有点着急了，恨不得将自己变成一辆汽车，加速超过他。距离终点线越来越近了，还有十几步的距离时，我开始玩命地跑，和他还有半步的距离，再快一点，再快一点，我在心里默默地念叨着，终于在距离终点还有三步时，我跟上他了，所有人都注视着我，为我鼓掌，最终我以小半步的优势超过他了。
体育达标测试结束了，我十分兴奋。
体育达标测试作文 篇四
刚刚，我们还正在上着语文课。下一秒，我们就站在了操场上……
明明好好的，干嘛要跑到操场上去呢？告诉你吧，我们可不会没事跑到操场上去的。我们之所以站到操场上去，因为我们要测试每个学期必须要经历的--升学体育达标测试。这不光是我，也是很多同学头疼的事情！
我怀着无比忐忑的心情来到了操场上，真是的，今天体育达标测试，正好赶上我腿没有力气的时候。我的腿今天早上还软绵绵的，一点力都使不上来。今天的体育达标可是有五十乘八耐力跑呢！就我这个状态，跑两步就会累死。
体育达标测试开始了！我们第一个测试的是前屈。我坐在垫子上，双腿踩踏在木板上，双手使劲往前一推，才五点多。我又奋力往前一推，这次还不错，9.3。相比，其他人而言已经还算是好的了。
第二个是肺活量测试。以前我们都只能吹到几百多左右，现在，我只要随便吹出一口气，就达到了2703。嗯，这项考试不错。
测试完其他的项目，今天的重头戏，五十乘八耐力跑来了。这才是真正的魔鬼训练，真正可怕的才刚刚开始。
我忐忑地站在队伍的中间，看着前面其他同学的赛跑，我心里面便油然而生起了一股怪怪的感觉。这是害怕吗？看着前面同学跑完步以后生不如死的样子，我心里面更是雪上加霜，更不敢往前走了。
还没2分钟，就该我上场了。算了，来吧就来吧，趁机秀一波，让同学们对我刮目相看。
哨声响起，我已经算好了，前几圈用匀速跑，最后才冲刺。我以匀速慢慢地跑着，储存体力。这几圈儿跑的可真是艰难啊，我逆风而进，刚刚跑完一圈，还有七圈儿在等着我。我终于能明白为什么刚刚的同学生不如死了，在一瞬间，我感觉我太难了。
我的腿，就像一个超复合运转的机器，腿上的酸痛，只有我知道。在跑步的时候大口喘气，却没有缓解疲劳，相反，在跑步的时候大口吸气，还会觉得胸前闷得慌，像堵了一大坨棉花一样，让我感觉嗓子和胸口发疼。可是，还有好多圈儿呢。
跑着跑着，好像到最后一圈了。这是我的时刻！只见我双腿发力，低头往前冲，很快就超过了旁边的同学，帮我跑到终点线的时候，终于能休息了。但是，我刚刚弯下腰喘了两口气，就发现老师和同学们都在看着我。老师对我大喝一声：“喂，还没跑完呢！”
什么？我愣了2秒钟，大脑里面突然一片空白，我自己站在原地不知所措，感觉这就是一脸懵逼啊。我反应过来的时候，同学们已经在最后的冲刺了。我奋力向前，想和他们保持一致，可是刚才的冲刺让我的力量全部用完了，刚刚跑到前端，我就快要累趴了。我真想像一只小狗一样在树荫底下躺着，好好的歇一会儿。不过最后的路还没跑完，我还没有完成任务。说我是跑，倒不如说我是在慢走。我的体力已经几乎超支，浑身的力气都被吸干了，身体已经被掏空。
冲过终点线，当然是最后一个。足足用了两分零1秒，在跟我比赛的同学里面是非常非常慢的速度了。我后悔呀，但此时此刻后悔也没办法了，我只能乖乖地坐在原地，大口大口的喘着粗气，让自己休息一小会儿。
这一次的魔鬼训练，等我真正的认识到了自己体育锻炼量的不足。虽然说学习很重要，但是身体健康也是资本。健康锻炼，让自己的身体变得棒棒的，才有力气好好学习呀。
体育达标测试，这才是真正的魔鬼训练。
体育达标测试作文 篇五
看，学校操场上挤满了人群，他们在干什么？原来正在举行达标测试会呢。
一听到这个消息全班好像咋开了锅一样，沸腾起来，大家纷纷议论着，“哇，这么突然，”“还好不是今天”……为了让大家取得很好的成绩，老师让大家每天练习。这学期的项目和往年不同，这次是：50米跑、仰卧起坐、坐位体前屈和跳短绳、还有测身高体重、视力。早自习刚结束，坐位体前屈开始了，对这个项目我自信满满，因为我从六岁开始练舞，到现在基本功还不错的啦！这只是小菜一碟而已，过了一会儿成绩公布了，耶！17厘米，超过10厘米，优秀。紧张的心情刚平静下来，“第二波”又来了——跳短绳，随着一声哨响，同学们飞快地跳起来，哎呀，一不小心绊到了脚，再来……最后跳了136个也优秀，但发挥失常啊！跳短绳才休息了不到几分钟又要仰卧起坐了，以前我只能做30——34个，不知今天怎么样，我飞快的做起来，休息一小会儿，不敢耽搁太多时间，太好了三个优秀，好高兴。
第二天的50米跑虽然只是良，但不错，我很满意……我喜欢这次达标测试会，加强了我的锻炼。
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