谁动了我的奶酪读书笔记 《谁动了我的奶酪》读后感【精选10篇】
读后感是指读了一本书，一篇文章，一段话，几句名言，一段音乐，然后将得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。书包范文小编精心为朋友们带来了《谁动了我的奶酪》读后感【精选10篇】，希望可以抛砖引玉，帮助到您。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇一
《谁动了我的奶酪》是一本很短小精悍的书，也是一本特别适合成年人读的书，成年人的心理总是会把事情看得很复杂，想的复杂，处理方式也很复杂，但是很多问题也许就是越简单越好。我把我对这本书核心思想总结成下面8步：
学会适应变化——不对困境做过多的分析——覆水难收从不回头——更好的机会一定存在——重新前进——克服安逸和恐惧心理——每天都要奋斗、不要松懈——简单比复杂好
1、学会适应变化：总是生活在变化的风口浪尖上时时会让人感到压力，除非我们改变对待变化的态度。但是在这样一个不断变化的世界中，学会如何适应，从而欣赏更好的事物总归是有好处的。
2、不对困境做过多的分析：小老鼠是从来不会进行过多分析的。事实上，也没有足够复杂的脑细胞可以支持他们进行复杂的思维活动。对于他们来说，问题和答案都同样简单。奶酪C站的情况已经发生了变化，因此嗅嗅和匆匆也决定改变。他们两个探出头来向迷宫望去。嗅嗅扬起鼻子，用力嗅了嗅，向匆匆点点头，然后匆匆就开始在迷宫中奔跑起来，嗅嗅泽紧跟在他后面。他们很快就出发寻找新的奶酪了，甚至连头都没有回一下。
3、覆水难收，果断放弃 ，不要回头：有些事情变化了就再也回不到原来的摸样了。现在就是如此。但是，这就是生活！生活在前进，我们也应该如此。越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。
4、坚信更好的机会一定存在：“外面”是存在“新奶酪”的，只要努力就能找到它们。他们说，在脑海中描绘“新奶酪”——想象自己在新工作中表现出色，可以帮助自己找回自信，并且在求职面试中更好地发挥。有几位员工找到的工作甚至比原来的还要理想。
5、重新前进：即便现在很辛苦，但是总比留在哪个没有奶酪的奶酪C站要好得多。最起码，自己现在掌握了主动权，而不是仅仅消极地等待。他还会提醒自己，既然嗅嗅和匆匆能够毫无顾忌地前进，自己也可以！不再考虑自己会失去什么，而是考虑自己会有什么新的收获。
6、克服安逸和恐惧：哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能代替他，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。
7、每天都要坚持奋斗，不要松懈：如果自己重新陷入安逸的生活，那就很容易回到过去的状态。因此，每天都会检查奶酪N站里奶酪的情况，而且他还会尽力最好准备，面得被突如其来的变化弄得不知所措。尽管奶酪N站的奶酪还很丰盛，但是唧唧仍然会经常跑到迷宫里去探索新的区域，了解周围的情况。他知道，给自己找到更多的机会比在安乐窝里不问世事要安全得多。
8、总而言之，简单比复杂好：小老鼠和小矮人代表人性的不同方面——简单的一面和复杂的一面，你就会发现，当变化出现时，或许简单行事能比瞻前顾后带来更多的快乐和收益。把生活看得简单，从来不会像哼哼那样没玩没了的进行分析。在形式变化、奶酪不见了之后，他们也会跟着《奶酪》一起改变。唧唧提醒自己，应该好好记住这个教训。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇二
未来，命运，人生，这些字眼常常伴随着我们，让我们感到无比困惑和沉重。使我们感觉未来命运难以琢磨，人生难以把握。当读过《谁动了我的奶酪》之后，我的眼前豁然开朗，进取地改变自我，正视现实中的困难，勇敢地理解挑战，与时代共前进，最终成为自我命运的主宰。书中没有华丽的词藻，仅有千真万确的真理，读后最大的收获也就在此！
书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出变化的气息，匆匆能对变化迅速地做出行动；小矮人哼哼应对变化犹豫不决，烦恼丛生，埋怨天地，唧唧起初虽然应对变化恐惧不前，但最终冲破了自我，重新踏上寻找新奶酪的征程。奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的层层面面，人类所需要的东西。例如：金钱、工作、幸福、友情、感情等等。而在遭受了“奶酪”不见了的残酷现实后，我们的做法大多像小矮人哼哼一样，恨天怨地，并盲目地期待着“奶酪”自我跑回来的那一天。并碌碌而无为地在等待中度过每一天，抱怨老天的不公。但在应对变化中我们应当学会应对变化的。我们是不能滞留在其中一角安身立命的。论成败，人生豪迈，大不了重头再来
人生犹如大海中一叶小舟，我们自我就是舵手，最终到达幸福的彼岸。要想成为领航的舵手，靠的是我们对变化的敏锐洞察和作出的正确确定。进取、勇敢地接近变化是对我们的考验。书中一开始就给了我们无法逃避的现实：一旦稳定的、令人满意的现状被打破，甚至过去一切令人留恋的东西不复存在的时候，我们如何应对看看作者给我们的启示：两只老鼠“匆匆”和“嗅嗅”，对此并不感到吃惊。因为他们早已察觉到最近好像有一些奇异的事情正在发生，所以他们已决定随之而变化。于是，他们毫不犹豫地取下挂在脖子上的跑鞋，穿上并系好鞋带，奔向迷宫的深处。最终，几经周折，找到了想要的“奶酪”。“唧唧”一开始紧紧闭上眼睛，不愿相信这一切是真的，但在确认事情已经变化后，他理解了改变，战胜了恐惧与沮丧，进取地应对在寻找“奶酪”的过程中发生的各种困难。并不断反思过去犯下的错误。最终成功地获得比以前更大、更新鲜的“奶酪”。更重要的是：获得了一个美丽、进取、富于挑战的人生。再看“哼哼”，他代表着人性中惰性的一面，惧怕变化、惧怕挑战、贪图安逸。结局可想而知。从作者勾画出的三种人生图画中，我们应记住“唧唧”写在奶酪墙上的话：变化总是在发生；预见变化，随时做好奶酪被拿走的准备；追踪变化；尽快适应变化；改变，随着奶酪地变化而变化；享受变化！做好迅速变化的准备，不断地去享受变化。
顺时者昌，逆时者亡。顺时者，不断调整自我，紧紧把握时代脉搏，进取应对机遇与挑战，与时代共同前进。相反，逆时者，拒绝改变，惧怕挑战，最终将被时代所抛弃。
管理经营是这样，教育改革也同样如此。新课程改革已在健康、有序、全面地推进，一步步走进学校，走进课堂。新课程改革对教师在教育观念、教学行为、教学方式、教学主角等方面提出了新要求。应对新课程改革的挑战，我们应树立正确的教师教育新理念，构建多元、开放的教师教育体系，推进一体化的教师教育模式，设置合理的教师教育课程，突出教师专业化特色。以更加明确、更加坚定的步伐迈步新课改！
人生是丰富多彩的，充满着机遇与挑战。只要我们心存梦想，勇于理解困难的磨练，就会获得最有价值的奶酪、活力、多彩、幸福的人生与未来。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇三
我曾经是个热爱阳光、心怀感动的女孩子，但是因为突如其来的病魔，我的世界变得充满灰色，尽是忧郁。一个偶然的机会，我接触到了《谁动了我的奶酪》这本书，它是发人深省的寓言故事，它让我获益匪浅，它让我的世界又充满了色彩。
我之所以特别喜爱这本书，首先吸引我的是书中四个特别可爱的形象，两只小老鼠和两个小矮人，“哼哼”“唧唧”和“嗅嗅”“匆匆”。他们的性格就如同他们的名字，“哼哼”和“唧唧”这两只小老鼠在遇到环境变化的时候，只是到墨守成规、哼哼唧唧、怨天尤人，而“嗅嗅”“匆匆”却具有对环境敏感的嗅觉和迅速调整步伐的心态，在阅读的过程中，既可以感受到四个可爱的形象带来的快乐，又像是接受了一个心灵上的洗礼。
然而，一年之前，这些美好的事物似乎离我是那么的遥远，病痛将我拖入万丈深渊。为了治疗，我离开了我无比热爱的校园，远离了学校生活，远离了我的伙伴，住进了冰凉的医院。这突如其来的变故让我不知所措，我就像“哼哼”和“唧唧”一样，成天自怨自艾，怨天尤人，陷入无尽的黑暗之中。
这一切都是因为“系统性红斑狼疮”这个不速之客，将我的、我们全家的平静祥和的生活扰成一团乱麻。为了配合治疗，我失去了所有享受普通而又美好事物的权利，我不能吃一点点咸，不能享用一点点辣，我失去了体验美食的机会。我不能吹风，不能见阳光，我最喜爱的阳光竟然成了我的天敌，我的情绪变得焦躁不安、阴晴不定、难以自控。最重要的是我的家人被我折磨到极致而又不能言说，我可怜的奶奶因为着急牙疼的一宿一宿不能安然入睡；而我的慈悲的爷爷也日渐消瘦；我的妹妹也被我剥夺了享受零食的权利，本该天真的她却拥有了与年龄不相符的懂事与贴心；为了让我好好吃饭，我的妈妈陪我一起吃索然无味的饭菜，还要用尽所有心思哄我吃、陪我睡。你可知道，那时母亲断了左臂，正需要补充营养，而我对这一切视而不见，继续在我的世界里沉沦堕落、顾影自怜。
当我觉得我的天空不会再有阳光的时候，这本《谁动了我的奶酪》出现在了我的生活当中，我就像两个小矮人一样盲目地期待着“奶酪”自己跑回来的那一天，并碌碌而无为地在等待中度过每一天，抱怨老天的不公。为什么不能像老鼠嗅嗅和老鼠匆匆一样立刻振作起来，去寻找新的奶酪呢？我想，我竟然不如两只小老鼠，面对困境，努力挣扎，奋力前行。生活带给你再多的苦难都是你无法选择的，而自己能做的就是要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去积极的面对生活。
今天，虽然我并没有痊愈，依然承受着病疼的折磨，但是我心明如镜，我不能再像以前一样将自己的痛苦无限放大并且转移到我家人身上。我觉得这些病魔将是我一生的财富，他让我认识到了亲情的伟大，他让我体验到痛苦以后变得更加坚强。所以，为了我的家人，为了那个阳光的自己，我仰起头，欣然接受一切变故，像“嗅嗅”和“匆匆”一样不断调整自己的心态，应对一切变化。
我又回到我心心念念的校园，坐在了我期待已久的教室。我依然吃着“索然无味”的饭菜，但是他让我的生活更加健康；我的家人依然爱我如初，而我也以更多的爱回应他们；我的生活依然充满阳光，而我张开怀抱，尽情享受温暖。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇四
在我所读的书籍中，除了医学专业书籍之外，对我影响最大的是一本美国医学博士斯宾塞、约翰逊所写的畅销全世界90年代的《谁动了我的奶酪》，对我的人生进步与事业发展受益匪浅。
该书中有4个主人公——两只小老鼠嗅嗅、匆匆和两个小矮人哼哼、唧唧。他们生活在一个迷宫里。有一天，他们同时发现了储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了，这突如其来的变化使他们的每个人心理暴露无遗。嗅嗅、匆匆随变化而动，立即开始出去再寻找，并很快就找到了更多奶酪；哼哼、唧唧面对变化却犹豫不决，抱怨着奶酪消失的残酷。但唧唧在抱怨之后终于想明白了，穿上跑鞋行动，并最终找到了更多更好的奶酪；而哼哼却仍留在原地，一无所获。
一则看似简单的寓言故事，可生动的阐述了”变是唯一的不变”这一生活真谛。提示每个人在今天变革的时代应笑对变化，这才是取得成功的唯一途径。
看完了谁动了我的奶酪之后，我个人觉得得到了很多启发。这是一本故事简单，并且很通俗易懂的一本书。本书讲了两只小老鼠嗅嗅和匆匆，以及两个人哼哼和唧唧的故事。故事中两只小老鼠带给我们的是在遇到奶酪是能够及时认识到周围的变化，在嗅到奶酪的气味时，能够及时的跑去寻找，在找到后能够思考今后的食物。而小矮人哼哼在找到自己人生中的第一份奶酪便安于现状，停滞不前，最后使事情变得越来越糟，一直在自我安慰，认为奶酪能够自己回来，幻想着。小矮人唧唧刚开始时也和哼哼一样，但他及时认清了现状，并能够重新去寻找奶酪，及时使自己适应环境改变自己。
文章主要围绕奶酪的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不再发生，无论我们是否害怕变革的到来，最终该来的总会来的。
如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做的更好。当我们面对害怕时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真、科学的对待畏惧，他甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，迎接变化，拥抱变化。
在这本书中，我最喜欢唧唧写的几句话：1、随时做好奶酪被拿走的准备；2、越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪；3、随着奶酪的变化而变化。
我知道我没有嗅嗅的及时变化的嗅觉，也没有匆匆的行动迅速，所以我必须像小矮人唧唧学习，不断地学习，不断地思考，及时发现细小的变化成就将来更大的变化。
谁动了我的奶酪读书笔记 篇五
今天，我读了一本书，名叫《谁动了我的奶酪》。大概内容是这样的：
两个人和两只老鼠住在一个迷宫里，为了生存，他们不得不找奶酪吃。老鼠每天都勤奋地找到足够的奶酪，而人却是耍小聪明找到奶酪。他们过着衣食无忧的生活。
有一天，两个小人找到了一个巨大的奶酪站，小老鼠也找到了这个大奶酪。小人们心想：哈，后半辈子有福了，这块大奶酪一定吃不完。小老鼠们像平常一样吃着奶酪。他们就这样度过了一天又一天。
突然，有一天，那个巨型奶酪像是突然长了双强壮的翅膀，悄无声息地飞走了。小人们看见了，怀疑自己走错了路，便又开始找路。找了半天，才知道大奶酪没了。他们俩又是哭又是跳，便想一些问题，比如：谁动了我的奶酪？小老鼠们看见了，只是叹了口气，又去寻找别的奶酪去了。两个小人就天天在这里想问题。终于，一个人想开了，对另一个人说：“我们去找别的奶酪吧！”那个人不听，还是在这里叹气。第二天，第二个人也想开了，便和第一个人找新的奶酪去了。
终于，他们俩又找到一个奶酪站，可两只小老鼠已经在里面吃了很久了啦。
这本书告诉我们：遇到问题不要怨天尤人，不能被眼前的情况吓到，一条道走不通了走另一条道。只要你滴下了汗水，就一定能吃到“成功的果实”。
关于《谁动了我的奶酪》的读书笔记
他们总是不断地拿走你的奶酪，要随时作好奶酪被拿走的准备，经常闻一闻你的奶酪，以便知道它什么时候开始变质。越早放弃越早找到新的，随着奶酪的变化而变化，并享受变化，勇于冒险，接受新的美味。牢记：他们总是不断拿走你的奶酪。
这是我最大的心得，这个世界没有绝对的事情，要作好随时应付未知变化的准备。如果有一天它突然降临也不要恐惧，因为当你无所畏惧时，你就天下无敌了。
要学习改变，克服恐惧，享受变化带给你的快乐，这样你会得到轻松自在。
当你无所畏惧时，你该怎么办？
如果不改变，就接受淘汰。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇六
今天我读完了美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简单化的高手。在他清晰洞彻当代大众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的变化和危机。
《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和工作中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问———到底是谁动了“我的奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？作为一种换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。
生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。
谁动了我的奶酪读书笔记 篇七
生活总是不尽完美的，现实有时会很残酷，只给我们留下美好的一半，而将另一半藏起来，它总是赋予我们热情，引诱我们去寻觅，却总是留给我们太多的思索和怅然。生活本身就象那个迷宫，时刻在变。假如你不动，美好的生活可能长久，但生活没有激情；假如你前进，又必须面临不同的际遇，你首先要学会调整心态，轻松愉快的去接受各种挑战。
每个人都知道变化是生活中的一部分，但很少有人期待或接受真正的发生在生活中的变化，美国作家斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》一书却告诉了我们在工作或生活中处理变化的绝妙方法。面对日新月异的变化，你可以抱怨、牢骚满腹；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你也可以一直等待；面对变化，你还能否思考？思考一下，是谁改变了你？究竟是谁动了你的“奶酪”。
变化总是在发生，最好的办法就是预见变化、追踪变化，以最快的速度适应变化，并随变化而变化。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，小矮人“哼哼”和“唧唧”，其实也就是我们的几种不同的生活态度。老鼠人、小矮人们的目标是为将来的奶酪而奔波着。正如现代人青春时的共性，都为了学习知识，以便将来能有所成就。经过努力，大家都找到大奶酷的时候，初期的表现都是把鞋子挂在脖子上。但随着生活或工作的稳定，于是小矮人“哼哼”和“唧唧”的隋性就出来了，并安于现状、享受现状。而老鼠“嗅嗅”和“匆匆”已经察觉变化，因为它们单纯的认为变化是不断进行着的。而小矮人们才真正失去了灵敏的嗅觉，行动并不再匆匆。放眼看去，现实生活中这种人无处不在，他们的行动迟纯，创造力不大，虽然没有犯什么大错误，但创新精神却没有了。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。我们生活在这样一个瞬息万变的信息时代，每个人都要和时代同步，才能够与时俱进。如果一味怨天尤人，只知道追问“谁动了我的奶酪？”，而不能够很快适应新的变化，陷入困惑中不能自拔，不知觉悟，还自我安慰“面包会有的”，“奶酪会回来的”，直到有一天，等发现失去的奶酪不会回来了，终会追悔不已的。因为不论面包也好，奶酪也好，不会平白无故的从天而降。要想寻找到新的奶酪，就要学习两只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再寻找，重新获得新鲜可口的奶酪。奶酪必然会变化的，不是量变就是质变。
不适应变化，就得被淘汰。在这个日新月异的信息时代，变化更是莫测。正如我们常说的，我们不能祈求社会来适应我们，只能由我们来适应社会。中国现在加入世贸了，给国内企来带来了更多的变化。“大浪淘沙，适者生存”，再没有不倒的企业，更没有不破的饭碗。 “生于忧患，死于安乐”，古人都有了这种意思，何况我们今人？所以“居安思危”的忧患意识一定要保持，时刻充满激情，有着灵敏的'嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，获得最好的心境去奋斗。
“谁先放弃旧奶酪，谁就能够先得到新的奶酪”！我们不管在什么时候都应有“居安思危”的忧患意识，要时刻充满激情，有着灵敏的嗅觉和匆匆的行动，并学会像“唧唧”一样不断进行心里调节，战胜自己的恐惧，去开拓新的道路适应变化，随着变化而不断改变自己，提升自己，这样才能适应当今社会的需要。
有句话说的好：“一粒沙子看世界”，复杂存在于简单之中。”世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，只要我们“穿上跑鞋，努力寻找，永不放弃”，行动就有可能。”
谁动了我的奶酪读书笔记 篇八
近来我在阅读美国著名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅！读完之后心中的迷茫逐渐散去，的确，世界无时无刻不在变化，我们看到的太阳，早已不是昨天的太阳。但时间一直都在流转，岁月匆匆远行，我们唯一能做的就是勇敢的面对变化，并随着变化而变化。适应才是最重要的。
《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥不同的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。
从另一方面来说，“奶酪”是一种通过艰辛努力而获得的优越状态。“奶酪”是一种机遇，也是一种拥有的核心能力。我们该如何把握和拥有呢？换位思考，我们对于常常向往着孟郊的“春风得意马蹄急，一日看尽长安花”的轻狂和喜悦，却难以体会“小楼昨夜又东风”的李煜伤感情怀。作为这种对比，我们就需要把握今天，把握机会，学会细心保护和精心呵护，不要等手中的“奶酪”变酸、变坏，在无可奈何之中又惊羡别人的拥有。
变化是永恒的。尽管还有如同嗅嗅一般因害怕变化而否认变化，怨天尤人的人在，但如唧唧一样及时调整自己去适应变化的人是越来越多了，这是时代和社会的发展所致。原有的“奶酪”总有一天会消耗，我们该如何面对？卡奈基在“人性的弱点”中说，不要为打碎的玻璃杯而伤心，我们也不要为记忆中的“奶酪”而向往，那只会是“白头宫女话玄宗”的无奈和一厢情愿的神往。我们需要的是发现适合自己的道路，摆脱安逸，超越恐惧，恃机而动，寻找新的“奶酪”。生活并不会遵从某个人的愿望，改变随时会降临，但积极地面对改变却会让你发现更好的奶酪，不管我们是否意识到，新的“奶酪”总是存在于某个地方。
我们大学生更要学会去应对变化。从学校出去到社会，这是一个巨大的转折点。当学校的读书氛围不再，纯真友谊不再，安逸生活不再，取而代之的是那商味浓重的生活，勾心斗角的生活，繁忙谋生的生活，你是否能适应？适者生存！所以，请学会应对变化。你不可能阻止这些变化，但请记住，你有能力去适应，你，也必须去适应！
《谁动了我的奶酪》读后感 篇九
很偶然地看到了《谁动了我的奶酪》这本书，初看简介时觉得像是寓言故事、漫画甚至是卡通故事。一直都有听说这本书当时还很畅销，但并没有看过，心中猜想无外乎是职场的一些遭遇，教会菜鸟们如何化解，诸如此类的问题。在书店有很多这类的书籍，一度泛滥成灾，似乎看了这本书，人人都会像斗士一样就会无往而不利，成为全能王。孩子和好朋友交换书籍回来看，我一度还很惊讶，孩子也看这样的书？看了前面的介绍想来孩子可能是被里面的四个可爱的小人物所吸引，因为是和孩子一起阅读，就翻看了几页，吸引我的是四种不同的人物性格。中间因为工作忙碌停了两天，可又总觉得欲罢不能就又开始重新阅读。
书中讲了四个卡通人物，小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人唧唧和哼哼在迷宫里寻找奶酪的故事。在寻找到一个储量丰富的奶酪仓库C站时，他们采取了不同的生活方式和状态。小老鼠嗅嗅和匆匆在享用这些美味的同时随时观察环境变化，做好应对新问题，寻找新的奶酪仓库的准备；而两个小矮人哼哼和唧唧则安逸地享受着奶酪美食，越来越沉浸其中，早已忘了观察奶酪仓库那些细微的变化。看到这里我心里乐乐地想，动物的思想虽然简单，但却比人类要有危机意识。在现实中，动物们极力保护自己的食物以及领地，时时刻刻准备着面对比自己强大的敌人，当然也包括人类。而人类在强大中早已忘乎所以，觉得自己无所不能，肆意地享受着并迫害着大自然给予的一切，就象哼哼和唧唧一样，这一切都是得来的理所当然的，根本无暇去顾及气候、环境等等这些微小的变化，越来越多的自然灾害、恶劣天气的来临都警示着人们“请善待大自然”。
终于有一天所有的奶酪突然都消失了，我当时看到这里第一反应就是“怎么会消失呢？这可怎么办呀！”像极了小矮人哼哼和唧唧。书中精彩的部分开始了，小老鼠和小矮人面对这突如其来的变化，他们的心态暴露无遗，嗅嗅和匆匆并没有太多的分歧，立刻整装待发，开始寻找新的更丰富更新鲜的奶酪仓库。而小矮人哼哼和唧唧则陷入了迷茫，不相信奶酪的消失，每天抱着幻想期待着奶酪的重新出现，对于应该如何去做则是犹豫不决，直到唧唧最终冲破思想的束缚，开始了重新寻找奶酪的新旅程，而哼哼仍然固守原地，即使对于唧唧的劝说也是无动于衷。而唧唧则在迷宫中一路寻找一路总结，终于胜利地找到了更丰富更新鲜的奶酪仓库。
这本书大约有4万字，短小精悍、浅显易懂的似乎只是一则寓言故事只有简简单单的四个卡通似的小人物，没有太多的对话，却带给我们了很多启示很多深思。或许在人们心中，奶酪可以有无数个替代品，它代表着我们认可的我们生命中最想得到东西，事业、金钱、爱情、健康、幸福的生活等等，面对各种变化、各种危机，我们应该如何处理。对号入座，我们会是四个小主人公中的哪一个呢？读完这本书觉得斯宾塞。约翰逊博士很伟大，他用了一个简单的场景、有趣的故事、四个可爱的小卡通人物轻松愉快地讲明了一个复杂多变的萦绕很多人心头难以解决的问题，他就像一个智者，从容不迫地让我们知道了问题的所在，知道了解决问题的根本，看清楚了镜子中的自己。
谁动了我的奶酪？你又会如何？是躲在一角等待，等待时间一分一秒地流失，让自己变得越来越懒惰，懒得去变，懒得去动，让自己丧失掉所有的激情；还是象唧唧那样，面对变化，面对现实，迈出勇敢的那一步，改变自己，追寻新的属于自己的“奶酪”。
《谁动了我的奶酪》读后感 篇十
再次打开《静悄悄的革命》这本书不得不感谢荣新路小学的吴秋艳老师和一群努力成就自己的伙伴们，都说与优秀的人同行你会变得愈加的优秀，而我也真实地看到了自己的进步：每天再忙都会挤出一会儿时间来读书，都会来反思自己今天的教育教学，这不就是进步吗？
初识《静悄悄的革命》这本书源于16年华中师范大学学习，老师说：“如果目前你对自己的教育教学有所困顿，建议去读一读佐藤学先生的《静悄悄的革命》这本书，你一定会受益匪浅的。”初读这本书囫囵吞枣，懵懵懂懂，但作者的课程观、教师观、师生互动观、确是让我耳目一新、深思自省。
“没有哪一个教室和其他教室飘逸着完全相同的气息，或有着完全相同的问题。”
“不是听学生发言的内容，而是听其发言中所包含的心情、想法与他们心心相印。应当追求的不是“发言热闹的教室”，而是用心的相互倾听的教师。”
“要创造以学为中心的教学的话，既不是追求“自学自习”，也不是让教室解体为零零散散的个体。”
这些观点都冲击着我的思想，对当时自己的教学教育给予了很大的指引。今天再次读来，最让我共鸣的就是创造一间“润泽的教室”。何为“润泽”，字典解释为：雨露滋润，不干枯。而在这里，我想她应是一种美好、和谐、安心、信赖的情景和境界。而这种境界的创生，依赖的又是什么呢？
审视自己的教育教学，一直都在追求是师是友的最佳状态，但这个“度”时有偏移。身处农村小学，留守儿童几乎占了全部，缺少父母陪伴的他们有着这样、那样不一样的小心思、不一样的个性。面对课堂上话唠、爱摆弄东西又爱表现的喜波和一言不发、漠不关心似乎自己在课堂之外的若彤，我一直处在困惑中。你在说这，他和你扯那？说完又知道自己说的不是时候，但下一次又依旧，每当这个时候，为了完成教学任务，不打断思路，我会“狠狠盯盯”他，或批评他，还会不理他。虽然这是最见效的方法，但每次他眼中都会闪过那一丝不快和失望。而今对此，我便有了更多的理解和宽容，不再是一味地压制和批评，而是给予他课下说话的时间，并商量着一次次减少他课堂插嘴说无关话的次数，同时及时给予肯定和奖励，逐渐提高他的自制力，引导他学会倾听。慢慢发现他的“发言次数由10到9到5，再到8.。.。虽时有反复，但我看到他在努力，同学们也看到了他的进步，而课堂上也少了呵斥，多了笑语。对于后者，我主动和她说话、聊天，努力鼓励她的参与、奖励她的每次进步，给她发言的机会，即使错了，也为她的勇气点赞，并让班里同学配合，给予关注，让她感到自己的存在，体验到参与课堂的成就感。慢慢我发现课堂上多举起了一双小手，又绽开了一张笑脸。清明后再见，她竟默默走进办公室，对我说：老师，我终于又见到你了……如此一句话，对于她，那是多么的难能可贵呀！留守儿童最缺少的是什么呢？父母的陪伴应是首选吧，而作为一个农村小学的班主任，一个老师，我能给予的又该是哪些呢？常常我陷入深思中。.。.。.而“润泽”的教室似乎点醒了我。.。.。.
让教室里的学习成为每个学生都能得到尊重、每个学生都能放心的打开心扉，每个学生的差异都能得到关注的学习，让每个孩子都能感受到爱与鼓励，这便是“润泽的教室了”。而要给予“润泽”，那我们首先要成为“雨露”，去“润物细无声”这便是首选吧！
教育路上，育人育己，不断学习、用心经营！
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