中班体育教案 中班体育健康活动优秀10篇
作为一名无私奉献的老师,就不得不需要编写教案,教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗?下面是书包范文为您精心整理的中班体育健康活动优秀10篇,希望可以抛砖引玉,帮助到小伙伴们。
幼儿园中班体育活动教案 篇一
活动目标
1.大胆尝试穿着大鞋在不同器械上行走。
2.敢于挑战有难度动作,培养勇敢精神。
活动准备
长凳、梯子、轮胎、人手一块垫子、一双爸爸的大鞋、干湿毛巾。活动前,换好大皮鞋,小鞋子“靠岸”。
活动过程
一、热身运动
1.在地面初步体验穿大鞋走路的感觉。
师:朋友们,今天我们很特别,穿上了爸爸的大皮鞋,可一定要小心,别让它离开小脚哦。
师:走,穿上大皮鞋,散步去喽。(慢慢走、快快走、小步走、迈开大步往前走。)
师:穿上爸爸的大皮鞋有什么感觉呢?(大大的,好像要掉了……)
师:那有什么好方法,可以让大鞋跟着我们的小脚呢?(用力用脚尖勾住走……)
师:是吗?我们一起来试试。脚尖勾住,走喽,跑一跑喽,再来跳一跳吧,跑跑,跳跳,走走。
2.幼儿听教师指令,尝试穿大鞋与同伴合作在一定高度的长凳上进行简单运动。(活动过程中,教师可由慢到快、由易到难发指令)
师:朋友们,长凳邀请我们穿着大鞋,两人一起站到长凳上。(当心哦,踩在它的肚子上,它就不会伤害到我们了。)
师:哦,长高了,变矮了;好朋友,抱一抱;做个小风车,转起来了;变矮了,长高了;跳下来了,跨一跨;坐上小马驹,驾,驾……
二、“走小路”游戏
1.引发活动兴趣。
师:开心吗,还有好多朋友也想和我们一起游戏,看看这里还有些什么?(轮胎、竹梯)
师:器械宝宝请我们穿着大鞋和朋友一起把它们铺成几条小路,别忘了,长凳也想参加哦。
2.幼儿自由铺路,教师观察、提醒。如:这样铺,穿着大鞋走,行吗?
3.交流分享(边参与边提问)师:朋友们,你们用什么材料铺了什么路?(轮胎路、梯子路……)
4.游戏“走小路”。(重难点:穿着大鞋在不同难度的路上行走)
师:你们铺了这么多的路,请你穿好大鞋在各种路上走走吧。让我也来感觉一下。
5.师:朋友们,来,我们到垫子上休息一下。(提醒幼儿擦汗、脱衣。)
师:刚才你们在那条路上走,有什么感觉呢?
师:原来每条路走的时候感觉都不一样,你们刚才每条路都走过吗?请你们再去走走。这回请你走走刚才没走过的路。
教师小结并鼓励幼儿敢于尝试走不同难度的小路。
6.幼儿再次活动,互换玩法。
三、放松运动
1.师:朋友们,大皮鞋玩累了,小脚丫也该休息一下了,来垫子上坐坐吧。小脚丫,出来透透气喽,你来揉揉我,我来揉揉你,小脚小脚弯弯腰;脚尖脚尖碰碰;脚跟脚跟碰碰;脚底脚底亲亲。来找好朋友喽,(与幼儿互动)嗨,你好你好!咱俩亲一个吧!换个小脚亲亲!来,对对脚好吗?(念童谣,玩游戏。)
2.师:小脚舒服了,好,跟爸爸的鞋拜拜。现在我们先换上自己的小鞋子,爸爸鞋靠靠岸,然后一起帮忙把器械送回家,好吗?
幼儿园中班体育活动教案 篇二
活动目标
1.能掌握双脚向上跳的动作。
2.能有效地改进落地动作,提高自我保护的意识和能力。
3.有竞争精神意识,敢于挑战自我。
重点难点
重点:掌握双脚并拢,弯腿用力蹬地向上向前跳的规范动作
难点:学会轻轻落地,落地用前脚掌
活动准备
1.在场地上布置好三种不同高度的皮筋。
2.音乐,播放器。
3.奖杯若干小花猫胸卡爬垫卡片
活动过程
(一)准备活动。
1.教师和幼儿简单活动脚腕和膝盖
(1)今天我们都是小花猫我们要一起做游戏,做游戏前要活动活动,让我们身体暖和起来吧。
(2)教师带领小花猫跟随音乐做准备活动
(3先活动关节,然后带着幼儿一起跟随音乐变换不同跳的方式充分活动起来。左右跳,双脚跳等
(二)探索怎样跳过皮筋。学习正确跳高动作
1.教师以游戏的口吻分配角色,教师扮演妈妈,幼儿扮演小花猫,跟着妈妈学本领。
(1)今天我是猫妈妈,你们是小花猫,小花猫今天的任务就是跟着妈妈学本领
2、幼儿第一次尝试。学习跳高动作
(1)刚才我们做准备活动的时候跳了跳,现在我们第一个本领就跟跳有关系。第一个本领:小花猫,学跳高,脚一蹬,腿抬高,用力摆臂向前跳,看看谁能跳得高?跳!幼儿跳过皮筋
(2)教师:你们是怎样跳过去的?
(3)请个别幼儿示范自己跳过皮筋的方法。并说一说自己怎样跳的。
(4)我们学的是跳高的本领,这个本领要:教师示范“双脚向上跳”的动作,并讲解动作要领:双脚并拢,小腿一弯用力蹬地向上向前跳起。
(5)练习活动:幼儿按要求分散练习,教师做具体指导。
3、。第二次尝试,学习落地轻轻
(1)看来小花猫已经掌握了跳高动作,但是还有一个本领小花猫要学会,小花猫,学跳高,不仅跳的高又高,还要落地静悄悄。
(2)幼儿尝试怎样落地静悄悄
(3)请幼儿说说怎样轻轻的落地
(4)教师引导幼儿:前脚掌先落地、腿要弯曲的动作要领。
(5)幼儿练习,体验轻轻落地的动作要领。4.增加难度练习
(1)小花猫学会了本领,我们要用这个本领去闯关比赛。闯关比赛之前我们要再增加难度尝试一下有难度的跳高,这样我们本领变强闯关时更容易。
(2)幼儿按动作要领练习不同高度的跳高
(三)游戏“小花猫去闯关比赛”。
1.我们的本领都变强了,现在我们进行闯关。设置三条线路,每条线路难度不同,幼儿自行选择线路去闯关。第一关高度最低,闯关过后获得一个红色卡片,第二关难度中等,闯关过后获得黄色卡片。第三关闯关过后获得蓝色卡片。最后看谁集齐三个颜色卡片就能赢得一个奖杯。幼儿自主选择自己能挑战的线路,鼓励幼儿尝试不同线路,挑战有难度的线路。
2.在闯关过程中一定要用我们正确的本领闯关才能获得卡片哦!小花猫们要挑战不同线路,挑战难度才能活动奖杯,加油!
(四)放松活动。
1.教师:今天花猫真能干,学会了跳高的本领,还参加了闯关比赛,你们不怕苦、不怕累,练得很辛苦。现在我们休息一下吧!
2.教师和幼儿针对腿部进行放松活动。
活动反思
本节教育活动幼儿比较感兴趣,大部分幼儿都能跟随老师进行游戏。在学习跳高的动作中,我先让幼儿听儿歌然后让幼儿尝试,最后我进行正规师范。第二个学习落地静悄悄时幼儿能通过儿歌了解重点,但是在第一个学习跳高方法是幼儿不能从儿歌中活动重点,我又让幼儿自己尝试,规范动作在后,这就影响了孩子学习规范动作,我应该把儿歌里清楚的提到动作规范或者把教师示范放在前面,这样更利于幼儿用规范动作进行尝试,就不会出现幼儿用错误动作尝试了。在最后闯关中,开始设计的是幼儿闯过一关取一个颜色的卡片,集齐三个颜色卡片换取一个奖杯,由于我着急,准备不充足,忘记拿三个颜色的卡片,临时修改游戏,所以导致幼儿尝试没几次就没有奖杯了,幼儿还没有玩够就结束游戏了。整个活动幼儿基本完成目标,都知道怎样跳高,但是在跳高过程中还是需要不断提醒。
幼儿园中班体育活动教案 篇三
教材分析:
气球是幼儿熟悉并且喜爱的玩具,也是生活中常见、易得的物品。幼儿喜欢玩气球,对气球有相应的游戏经验。本次活动通过自由玩球、运气球等环节,引导幼儿探索气球的多种玩法,在与同伴合作夹球、运球的过程中,体验与同伴合作完成任务的乐趣,提高对身体的控制能力。
活动目标:
1、探索气球的多种玩法,能与同伴合作夹气球走。
2、能两人协调一致地夹球侧身走。
3、积极参与游戏体验游戏的快乐。
活动准备:
充气气球若干(掌握好气球充气的量,以免夹爆)。
活动建议:
1、创设“气球变变变”的情境带领幼儿进行热身活动。
教师扮演打气筒,幼儿扮演小气球,师幼一起活动四肢,进行热身。
2、出示充好气的气球,鼓励幼儿探索气球的多种玩法。
(1)鼓励幼儿创造性地玩气球,重点引导幼儿探索用身体的不同部位玩气球的多种方法。例如用头顶气球,双手向上抛接气球,与同伴合作来回吹气球,夹气球走。
(2)重点引导幼儿练习合作夹球的动作。
提问:怎样能协调一致地侧身走?夹球的时候怎样避免夹爆气球?
小结:把气球放在胸前,以不掉球为准,双手轻轻抓住对面同伴的两只胳膊,用样的速度侧身走。
3、组织幼儿玩游戏“送气球回家”,进一步练习夹球侧身走的动作
第1遍游戏:幼儿两人一组,将球放在胸前夹好,列3路纵队站在起跑线后。游戏开始,每队第1组幼儿出发,步伐一致地侧身向终点快速行进。到达终点后,将气球放到“家里”(框内),然后跑回起点处。下一组幼儿出发。游戏依次进行最先完成运球任务的队获胜。游戏结束后,结合幼儿夹球侧身走动作的完成情况与幼儿进行交流。
第2遍游戏:根据幼儿游戏情况适当增加难度,如途中设置障碍,鼓励幼儿挑战自我,大胆尝试。
3、请幼儿扮演气球,伴随音乐玩“气球跳舞”游戏,进行放松活动。
幼儿园中班体育活动教案 篇四
活动目标:
1、通过尝试多种玩球的方法,培养幼儿创新的意识。
2、发展幼儿玩球的技能和动作发展协调的能力。
活动准备:
幼儿人手一个皮球、进行曲音乐
活动过程:
1、开始部分:
(1)幼儿一个跟着一个走,走成一个圈。
(2)游戏“捡皮球”:幼儿站成圆圈后四散站在场地上,教师将球抛向四周,幼儿每人去捡一个球后回到原位,可重复玩。
2、基本部分:
游戏“拖小猪”:把皮球当做小猪,用呼啦圈把小猪套住,然后拉着呼啦圈向前走。
3.结束部分:把小猪拖回家,赶到猪圈(球框)里。
评价:
这个游戏是利用身边材料创造出的玩法。在圈和球的游戏中,期间我在安排游戏面向全体幼儿的同时注重个体差异,运用拖得距离的长短来进行。大多数幼儿可以拖得很好,个别还是不会。在以后的游戏中,可以再游戏中为不同层次的幼儿提供了相宜的材料有:皮球,网球,纸球等,促使每个幼儿在不同水平上都能得到发展,使每个幼儿体验到满足和成功。
幼儿园中班体育活动教案 篇五
【教材分析】
中班幼儿已具备一定的动作协调能力活动过程中,鼓励幼儿团结合作,初步掌握动作技巧,培养幼儿的合作精神,体验与小伙伴团结合作,克服困难游戏的快乐,发展身体灵活性和协调性。
【活动目标】
1、掌握将物体举过头顶的动作要领。(重点)
2、学习与同伴合作将棉垫子举过头顶搬到指定的位置,遵守游戏规则。
3、体验与同伴齐心协力完成任务的乐趣。
【活动准备】
1、爬行垫、拱形门、棉垫子、蚂蚁头饰若干。
2、音乐《健康歌》、粘贴。
【活动过程】
一、教师带领幼儿进行热身运动。
放音乐《健康歌》让幼儿随着音乐活动身体。
二、欣赏故事《蚂蚁运馅饼》,引发运馅饼的兴趣。提问:故事里面都有谁?小蚂蚁是怎样运馅饼的?
三、学习游戏:蚂蚁运馅饼
1、幼儿戴蚂蚁头饰扮演小蚂蚁,探索尝试将棉垫子与同伴举过头顶。
2、请个别幼儿进行演示,教师总结动作要领。
3、幼儿与好伙伴合作运馅饼,练习动作要领:要用双臂将棉垫子举过头顶,幼儿体会只有齐心协力才能完成任务。
4、组织幼儿玩游戏。
介绍游戏玩法:每队幼儿先爬过“草地”,找到一个“大馅饼”。两只蚂蚁合作将“大馅饼”举过头顶或用手抬,一边念儿歌游戏一边把馅饼抬回家。
游戏规则:在运馅饼的过程中,不能掉到地上,如果馅饼掉了要回到起点重新运馅饼。
5、幼儿再次自由组合成两队运馅饼,提醒幼儿遵守游戏规则蚂蚁比赛:在规定的时间里,哪队运的馅饼多为胜,获胜的一队发粘贴以鼓励。
四、放松活动。
蚂蚁妈妈表扬合作成功的宝宝,并带着小蚂蚁相互捶背、拍肩膀做放松活动。
活动延伸:
教师带领幼儿把大馅饼运回活动室,让幼儿坐在上面或躺在上面休息。
幼儿园中班体育活动教案 篇六
活动目标:
1、通过纸箱的各种玩法,锻炼孩子爬、跑、钻的能力。
2、在游戏中培养孩子创造能力,发展幼儿的发散性思维,同时培养幼儿团结互助的精神。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、增强合作精神,提高竞争意识。
活动准备:
在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞,可以让幼儿把手伸出来。
活动过程:
一、准备活动:听音乐模仿机器人做准备活动。
二、纸箱游戏:百变纸箱
地垫上放了很多纸箱,教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。
玩法一:我是机器人。
出示纸箱,请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩,大纸箱可以几个人玩,小朋友自由选择伙伴玩。
玩法二:穿山洞。
请小朋友将纸箱一个一个连起来,象一列火车,然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。
玩法三:开小车比赛
将小朋友分成两组,小朋友站在纸箱里,用双手拿起纸箱跑向终点,先到为胜。
三、放松活动
听音乐做放松动作,结束活动。
教学反思:
整节课注重了每个孩子的参与、尝试。整个过程中,孩子的兴趣很高,积极主动,表现出很好的合作和团队精神。老师为孩子营造了一个宽松自主探索范围,幼儿充分的体验了自主乐趣。在摆放教具(纸箱)布局要恰当,预防幼儿在活动受伤。
幼儿园中班体育活动教案 篇七
活动目标:
1、会用多种方法玩雪球,提高躲闪,抛接能力,锻炼臂力。
2、体验冬季运动的快乐,不怕冷,能勇敢的参加冬季体育活动。
重点难点:
重点:体验冬季运动的快乐,能勇敢的参与体育运动
难点:用多种方法玩雪球
活动准备:
1、在日常生活中,幼儿用废纸。
2、活动前幼儿换上合适的衣服和鞋子。
活动过程:
一、小小解放军
天气好冷,天空中飘着大雪。我们英勇的解放军战士们不怕冷!今天接到上峰的命令,前方有敌情,要我们一起去歼灭敌军。
二、准备运动
1、一起来跟着音乐做做做准备运动,
爬雪山,过草地,雪花飘、滑雪、打雪仗等动作。
2、滚雪球,
敌人就要来了,我们准备一些打仗的雪球吧!
教师和幼儿一起用废报纸制作雪球。
三、练一练,打响冲锋号
(一)、集体活动
敌人来了,我们一起攻打敌人吧!
1、打雪仗:把幼儿分成红、黄两队,相距5——6米,面对面站好,互相投雪球;
2、踢雪球:看谁能把雪球踢到敌人的脚部。
(二)、自由活动
敌人被我们打退了,大家一起来庆祝一下吧!
幼儿选择自己喜欢的方式玩雪球,可以找伙伴抛接雪球也可以自己仍自己接球玩。
提醒幼儿注意安全,抛雪球的时候要抛在小朋友的腿部以下,以免发生意外。
四、放松运动,结束活动。
大家一起听着音乐放松一下吧!
设计意图:
以小小解放军的形式,引起幼儿对活动兴趣。让幼儿更加勇敢的参与到活动中来。
做一些有趣的动作,做热身运动,为下一环节做准备。利用废纸做雪球,为打跑“敌人”做准备。这一部分有点难度,教师要讲解好。
以多种方式练习基本技能,使幼儿在游戏中获得锻炼。
让幼儿在轻松的音乐中作放松运动,结束活动。
幼儿园中班体育活动教案 篇八
活动目标:
1、熟练掌握合拢分开跳。
2、基本掌握单脚跳。
3、积极参与游戏。
4、体验人多力量大,同伴间应该相互合作的情感。
5、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力,让他们的身体得到锻炼。
活动准备:
呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。
活动过程:
一、准备活动
1、(每个幼儿将圈套在身上,后面的孩子拉着前面孩子的圈。)小朋友们,今天天气真好,让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧!(进场)滴滴滴,到站了!请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。
2、吹哨,收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下,互相说说刚才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了许多种玩圈的方法,让我们一起来玩一玩吧!
a、双脚跳圈。(男女生各一排,每排直线圈9个,教师示范双脚跳圈)b。合拢分开跳圈。(男女生各一排,每排单双圈摆放,教师示范合拢分开跳圈)
2、老师这儿还有一种跳法(师示范单脚跳圈,幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈)
3、游戏:小兔子找萝卜。(教师摆好游戏规则:合拢分开合拢分开单脚跳三次,拿到一个萝卜回家放到篓子里。)
三、整理运动
我们找到了这么多萝卜,让我们开着小汽车回家分享吧!(注意红灯停绿灯行)
教学反思:
从执教的情况来看,我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强,如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解,是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
幼儿园中班体育活动教案 篇九
活动目标:
1、利用鞋盒,一物多玩。练习侧行助跑跨跳等动作,发展幼儿身体协调性、灵敏性。
2、锻炼幼儿手臂肌肉力量,学会动手动脑,解决问题。
3.促进幼儿社会性情感的发展,培养幼儿合作精神、团队精神及竞争意识。
活动准备:
比幼儿人数略多的鞋盒(盒盖与盒身粘在一起)。
活动过程:
一、复习游戏:侧行1、2、3
活动规则:师幼对面站,幼儿散开,双手侧平举。老师说1,幼儿向左侧行;老师说2,幼儿向右侧行;老师说3,幼儿停在原地不动。
二、游戏:双人夹鞋盒侧行1、2、3
游戏规则:幼儿自由两两组合,拿一鞋盒夹在两人胸前,双手同时侧平举,两人的手可握在一起。听老师指令,侧行1、2、3。
三、游戏:看谁堆得高
游戏规则:幼儿分成四组。每小组幼儿合作,看哪一组可用最少的鞋盒,堆得最高。幼儿操作,师指导。
师可引导幼儿在堆到一定高度、手臂举不上去时,可同时举起上面的几个鞋盒,在中间加插鞋盒。
师小结,表扬爱动脑筋的幼儿。总结出大鞋盒放下面,小鞋盒放上面,堆的稳。在堆到一定高度、手臂举不上去时,可同时举起上面的几个鞋盒,在中间加插鞋盒。这样就可以堆得更高。
四、游戏:我们来跨栏
师:鞋盒除了堆着玩,还可以做跨栏。
小朋友知道刘翔叔叔吗?我们今天就来学习刘翔叔叔的本领。
幼儿将鞋盒两个堆在一起,然后一字排开,在操场上排成四个横排,每排中间间隔8――10米。
师示范,助跑跨跳。幼儿练习,先助跑、再抬腿跨。师指导。
分组竞赛。
竞赛规则:幼儿分成四组。同一组的小朋友在起点一字排开,比一比哪一组用最短的时间全部跨过四排跨栏,到达终点。
师小结,竞赛情况。
五、结束活动。
1、师小结:今天我们用鞋盒玩了几个游戏。小朋友在游戏中能互相帮助,团结协作,我真为你们高兴。
2、听音乐,幼儿做放松动作。收拾鞋盒回教室。
幼儿园中班体育活动教案 篇十
活动目标
1、积极主动参加体育活动,体验集体游戏的快乐。
2、学习侧面钻的方法,初步掌握侧面钻的动作要领。
3、逐步养成不怕困难的良好品质。
重点难点
活动重点:学习侧面钻的动作要领。
活动难点:在侧面钻时能及时弯腰低头、移动重心,灵活的侧面钻。
活动准备经验准备:
幼儿已掌握正面钻的基本动作技能。
物质准备:
宽阔平坦的场地、万能工匠拼搭好的山洞若干、小红旗30面、口哨、音乐4首、迷彩大地垫4个、大圈8个
活动过程
一、准备部分
(一)热身活动
1、教师创设军事情节,带领幼儿进行跑圈。
2、教师带领幼儿跟随音乐进行热身活动——士兵操,活动身体的关节部位,重点对腰部与下肢的膝关进行活动。
二、基本部分
(一)引导幼儿探索侧身钻的动作,提高身体的协调性和灵活性
1、幼儿分成三组,自己探索钻过“山洞”的方法。
2、幼儿交流分享经验。
3、教师小结:总结幼儿钻过“山洞”的方法,请个别幼儿进行侧面钻的动作示范。
(二)示范讲解动作要领
1、讲解并示范侧面钻的动作要领。
儿歌:转过小身体迈出一条腿弯腰低头蹲下去收回一条腿
2、幼儿分两组尝试练习,鼓励幼儿用侧面钻的方式钻过“山洞”。
教师:引导幼儿钻“山洞”时,注意身体的重心,保证幼儿在游戏中的安全。
3、幼儿经验交流分享。
(三)我是小士兵
1、提出困难,引导幼儿探索钻“长山洞”的方法。
2、请1—2名幼儿做示范。
3、幼儿分成四组,听到哨声后,每组第一名幼儿出发钻“山洞”钻过第一个山洞后第二名幼儿即可出发。
4、各小组成员全部安全通过后,训练完成。
(四)勇夺小红旗
1、将幼儿分成二组,将终点处放置小红旗。
2、听到口令后,第一名幼儿出发跳过障碍物,爬过地垫后,第二名幼儿即可出发,在终点处取一面小红旗插在队伍前面,所有红旗取完,游戏结束,哪组取得的红旗最多哪组胜利。
提示:
(1)材料摆放和钻的过程中的安全。
(2)每位幼儿每次只能取一面红旗。3.分享成功的喜悦。
三、结束部分
(一)教师引导幼儿跟随音乐相互进行放松
(二)教师带领幼儿进行小结,回忆侧面钻的的动作要领,活动自然结束。
活动总结
本次活动通过布置了军事主题的情境,以游戏贯穿整个活动。在活动中创设宽松、愉快的教学氛围,激发幼儿与他人及环境的积极交流与探索。《纲要》中指出:幼儿是积极的活动者和主动学习者,直接经验感知、操作和游戏活动是幼儿学习的主要方式。因此,在本次活动中,我通过情境教学法、示范讲解法、游戏教法贯穿于整个活动,整个活动中我以幼儿为主体,遵循由浅入深的教学原则,幼儿在游戏中掌握活动的重难点,本次活动采用的学法有和多通道参与学法、展示法、游戏练习法等完成本次活动。在今后提供材料方面,根据幼儿的经验和发展,可适当将难度提升,提高幼儿的挑战性。
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