体育课教案 体育课教案（精选15篇）
作为一无名无私奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是可爱的小编阿青给家人们收集的15篇体育课教案的相关范文。
体育课教案 篇一
活动目标：
1、联练习双脚立定跳远（距离不少于40厘米）
2、提高动作的协调性与灵敏性。
3、培养幼儿健康活泼的性格。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
活动准备：
小青蛙头饰若干个（数目是幼儿人数的一半）
活动玩法：
半数幼儿带上头饰当青蛙，站在家中，其余幼儿当小虫，站在稻田里。
游戏开始：
小虫四散在稻田李自由的跳来跳去。小青蛙四散在家中双脚并跳，念儿歌：小青蛙，呱呱呱，田里住，水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。念完儿歌，小青蛙便双脚立定跳过小沟，跑着去稻田里捉小虫，小虫跑着赶快躲避，被捉到的小虫就跟青蛙一起跳过小沟到青蛙的家中。捉完小虫，游戏结束。交换角色，游戏重新开始
活动规则：
1、过小沟时，必须双脚立定跳远。
2、小虫被青蛙拍拍到或跑到稻田外，都算被捉到。
活动反思：
这是一个体育游戏活动，活动的目的是使幼儿学习、掌握青蛙跳的姿势，发展幼儿的跳跃能力，并在游戏中体验快乐。小班幼儿对模仿动物比较感兴趣，幼儿一般模仿的都是小白兔、大老虎等，模仿小青蛙对幼儿来说比较新颖，可以充分的调动幼儿的兴趣，在选材方面比较适合小班幼儿年龄发展特点。
活动前我准备了大荷叶和“害虫”。在准备部分，我扮演青蛙妈妈来找我的蝌蚪宝宝，带领宝宝做手部、腰部和腿部的运动，宝宝从蝌蚪变成了青蛙。准备活动是为内容服务的，我设计的准备环节与内容一致，这是比较好的；但也有不足之处，青蛙喜欢蹲跳，如果加上了蹲跳动作，准备活动可以更好。
基本过程我主要设计了小青蛙练本领，我先带领幼儿去荷叶上玩，先示范青蛙怎样跳，然后再进行动作讲解，边讲解的时候幼儿边做动作，然后幼儿自由练习。运动后请幼儿坐到荷叶上面休息，休息时告诉青蛙宝宝最大的本领是捉害虫，请幼儿学习捉害虫的方法，幼儿学的非常认真，积极性很高，幼儿存在个体差异性，在幼儿练的过程中有些幼儿姿势做的不到位，我对个别幼儿进行指导。活动中孩子们始终处于兴趣盎然的情趣中，使气氛达到了最高点。整个活动比较符合孩子们的身心特点，发展了孩子的协调能力，齐心合力消灭害虫的团结协作的精神。
通过这次体育活动，孩子们感受到了快乐，在快乐中学到了知识，锻炼了身体，掌握了技能。
本节课始终贯穿于游戏中，使活动生活化，便于孩子接受，避免了枯燥乏味，把体育活动变成了孩子们喜欢的活动。
体育课教案 篇二
活动目标
1、练习排队齐步走，初步尝试左右分队走。
2、通过互相配合，能够很好的协作完成游戏。
3、培养幼儿的集体观。
活动准备
大的报纸团或皮球作“豆子”。
活动过程
开始部分：
1、幼儿活动身体，纠正个别操节。
2、练习排队齐步走，尝试左右分队走。
基本部分：游戏《蚂蚁排队走》
1、请幼儿3－4人组成一组，扮成蚂蚁。要求：第一个幼儿直立走，两手作触角；第二、第三个…幼儿，双手抱住前面一个孩子的'腰，分别弯腰作身体。
2、请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注重互相的配合，不摔跤，不踩到别人。
3、在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看哪组搬得快。
结束部分：幼儿练习传球。
反思
幼儿对动作的掌握比较快，但由于求胜心切（比哪组跑得快），所以进行游戏的时候不注重动作要领，针对问题作了改动，先不要求哪组快，对孩子说看看哪知小蚂蚁最漂亮最整齐。孩子注重了动作，表现很好。
体育课教案 篇三
设计意图：
飞碟是天外来客，是现代科学技术发展研究的对象。它对幼儿来说是神秘的，也是在各种幼儿书籍中有所接触的。它是近乎圆形的、可旋转的。借用这一科技形象，结合沙包的材质特点创新出布飞碟这一幼儿体育游戏玩具，旨在通过这种新玩具继续引导幼儿进行走、跑、跳、平衡、投掷等基本动作，进而激起幼儿体育活动的兴趣、对科学现象的探索兴趣。
活动目的：
1、引导幼儿尝试探索出布飞碟的多种玩法；
2、发展幼儿走跑跳平衡投掷等多种基本动作；
3、充分发展幼儿的创造性想象；
4、体验体育活动的兴趣。
活动准备：
活动前用布飞碟在场地上摆一个蜗牛图案
活动过程：
一、活动准备活动前幼儿围坐在蜗牛图的四周。游戏："走蜗牛与皮球"老师：小朋友，上一周老师和小朋友家长共同为你们缝制了一个好玩的布飞碟，今天飞碟宝宝就要和小朋友一起玩一个好玩的游戏："走蜗牛与皮球"。提出要求：挺胸、抬头、一个跟着一个走。
二、基本部分：
1、幼儿自由尝试、探索布飞碟的不同玩法。
2、个别展示几种玩法：顶飞碟、腿夹飞碟跳、扔飞碟（飞碟飞的远）、抛飞碟（飞碟飞的高）教师：请小朋友展示一下他是怎样玩飞碟的。
重点：在抛和扔的过程中引导幼儿用语言描述飞碟落地的样子"飞碟像什么一样落下来"。
3、游戏"小孩小孩真爱玩"，巩固已有经验。
师生同念儿歌："小孩小孩真爱玩，摸摸这，摸摸那，顶飞碟走（夹飞碟跳———）。摸到再回来。"
4、尝试合作游戏老师：飞碟宝宝既想和小朋友游戏又想和他们的伙伴游戏，怎么办呢？引导幼儿尝试用飞碟来组合进行集体游戏：
（1）跨过飞碟桥（2）绕过飞碟山
三、结束部分
放松活动：飞碟宝宝落下的'样子真好看，我们来学学吧！
教学反思：
本活动用溜溜布创设情境，贯穿整个教学过程，让幼儿在玩中学。这次的活动是从幼儿中来的，所以孩子们活动时就表现出了极高的兴趣，并能全身心地投入。活动中，引导孩子运用接触到布条后的自然动作，从“大海浪、小海浪”——“海底隧道”——“飞渡铁索桥”——“捕鱼”游戏设计循序渐进，使幼儿在轻松快乐中提高了抖、S跑、跨跳和各种各样爬的技能技巧，巧妙的锻炼了幼儿的上肢力量和身体的灵敏性，发展了创造能力，培养了幼儿机智果断、顽强拼搏的良好品质，实现了活动目标。
不足之处：
集体练习时幼儿都想积极地完成动作，教师没把活动要求讲解清楚就开始活动，造成幼儿混乱。
整个活动，幼儿身体得到了全面得锻炼，同时培养了幼儿一物多玩的能力，发展了创造力此活动不仅体现了快乐体育的特点，还将生存体育蕴含于游戏中。使幼儿掌握了在不利的环境下自救的方法和技能，学会生存。
体育课教案 篇四
活动目标：
1．通过尝试松紧带圈的多种玩法，发展幼儿走、跑、跳等基本动作。
2．培养幼儿的尝试精神和创造力。3．继续培养幼儿遵守集体规则的良好品质。
活动准备松紧带圈人手一个；录音机、磁带；彩色气球若干，并分两组挂在墙上。课前让幼儿了解松紧带圈的特性，知道它具有可变性，可以由短变长，由圆变长；利用其有弹性可以射出等等。
活动过程：
一、开始部分幼儿拿着松紧带圈自由进入场内，听到哨音后集合成4路纵队做松紧带圈操。
二、基本部分：
1．分散玩松紧带圈。师：我们每人手中都有一个圈，松紧带圈有许多种玩法，看哪个小朋友玩的方法最多。(幼儿尝试练习)2.集中演示。师：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法，你是怎么玩的？(幼儿讨论玩法：手指绕圈跑、拉弓射箭、背拉松紧带圈、打气筒、拉力器、两人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等
)3．幼儿再次分散练习。师：请小朋友试一试你没有玩过的方法。(幼儿再次尝试)
4．游戏“揪尾巴”。规则：教师做揪尾巴的人，小朋友将松紧带圈当尾巴塞在裤腰上，左右躲闪揪尾巴的人，保护自己的尾巴不被揪下来。
三、结束部分
1．放松活动。幼儿一边听音乐，一边将松紧带圈结成两根长绳，分组变成各种图形：如走圆、三角形、五角星等。
2．最后两组幼儿排成火车状队列开出场外，结束活动。
评析本节课的重点，是让小朋友利用松紧带圈的可变性，想像出多种玩法，达到锻炼的目的，从中培养小朋友的尝试精神及创造力。完成重点所采用的方法是尝试、讨论、再尝试，最后达到本节课目标。本节课难点是如何让小朋友利用松紧带圈的可变性来想象创编出比较科学的玩法 。 解决难点的方法：课前让幼儿观察松紧带圈，让小朋友把松紧带圈分解成圈和绳，了解松紧带圈的玩法，可当圈玩，可当绳玩，还可以利用弹性创编出拉长、缩短及弹射的玩法。
体育课教案 篇五
活动名称：
夹物跳
活动目标：
1.尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运动。
2.让幼儿体验动脑、成功的快乐。
活动准备：练习队列、操。
饮料瓶、纸板、球等若干。
活动过程：
开始部分：
1．幼儿活动身体。
2．复习游戏《蚂蚁排队走》。
基本部分：游戏夹物跳
1．练习双脚连续跳。
2．教师启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳，提醒幼儿夹稳。
3．对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给与肯定，并说一说放在哪里好夹。
结束部分：鼓励幼儿自由选择材料，练习夹物跳，可设置障碍练习。
体育课活动安全教育教案 篇六
一、活动目标：
1.了解上体育课时衣着上的注意事项。
2．了解体育活动时的注意事项。
二、活动过程：
（一）上体育课时衣着上的注意事项：
上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。
2.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。
3.头上不要戴各种发卡。
4.尽量不要戴眼镜。
5.不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
6.衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。
（二）活动应注意事项：
1.剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。
2.由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。
3.剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。
4.剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。
5.恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。
（三）活动小结：
体育活动要量力而行，安全第一，适时适度进行。
体育课教案 篇七
活动目标：
1、通过合作玩绳子游戏，锻炼钻爬、蹦跳、跨跳以及向上跳跃的能力。
2、能按照老师的不同指令进行相应的活动，在活动中有一定的规则及合作意识。
3、能根据指令做相应的动作。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
活动准备：
扁带11根，幼儿分组后在手上贴上苹果和花两种标记。
活动过程：
一、师生一起进入场地，坐成半圆形，并听老师指令手抓绳子围成圆形，进行热身运动。
师：今天，绳子宝宝来和我们一起做游戏，好吗？（提出要求并示范：请每位幼儿用贴有标记的手拿住绳子的一端，套入手腕并拉住）
1、高人、矮人走跑
师：请听着老师的口令围着老师走圆圈。（围着圆圈踮脚走、跑，围着圆圈蹲着走、跑）
2、幼儿走到中间再跑回原地。练习螺旋走。
师：请小朋友和老师一起来螺旋走。除了刚才老师的办法之外，请小朋友想一想，还有什么办法可以让小朋友到老师的旁边来？
二、师生共同玩绳子，幼儿练习钻爬、蹦跳、跨跳的动作。
1、练习向下钻钻爬爬
师：现在绳子像什么？老师想从里面出来，谁来帮帮我？谁也想进去玩玩？怎么玩呢？
（启发幼儿根据手上的标记分组进行游戏）（提出要求：请先玩的`小朋友将自己手中的绳子交到旁边小伙伴的另外一只手上，手拿绳子的小朋友分别用两只小手拿住两根绳子，听清老师口令后进行游戏）
幼儿再绳子里进行钻爬，并与另一半幼儿交换。（幼儿站在自己的位子上介绍玩法）
2、练习再绳子上蹦跳
师：站得真累，现在我们蹲下来吧，看看现在绳子怎么了？那么现在可以怎么玩呢？（幼儿观察后发现可以在绳子上练习双脚跳单脚跳以及跨跳）
幼儿分组练习，提醒幼儿在练习时尽量不要碰到绳子。
三、放松活动，结束游戏。
1、一起甩绳子，做手部的放松活动。
2、自由结伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿。
教学反思：
游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。
体育课教案 篇八
活动目标：
1.练习双手持物走和跑。
2.发展躲闪的能力。
3.体验碰碰车互相碰撞的乐趣。
活动准备：
用纸箱制作的"碰碰车"（见资源包）若干，铃鼓１个。
活动过程：
☆导入创设情境，请幼儿做走、跑等动作活动身体。
教师：今天，老师要带小朋友到游乐场去玩，现在，我们就出发吧！
☆开"碰碰车"
１．出示箱子，让幼儿把箱子套在身上模仿开车，自由地在场地上四散跑。
教师：请每个小朋友选一辆车上车，一起来开碰碰车吧。
２．引导幼儿用箱子轻轻碰撞，并注意保持身体平衡，幼儿也可以及时躲闪。
教师：碰碰车不怕碰，我们都来碰一碰。
☆"碰碰车"大赛根据幼儿能力可以选择以下不同难度的游戏。
１．在指定范围内游戏：在场地上画一大圆圈，让幼儿在指定范围内躲闪。
２．听口令游戏：听教师的口令碰撞、躲闪、原地休息等。
３．追逐游戏：将幼儿分两组，听到铃鼓声后，一组幼儿要快速钻出箱子去追另一组幼儿。
☆结束活动：
幼儿"开车"离开场地。
教师：今天我们玩得真开心，天快黑了，我们回家吧。
活动建议：
活动《碰碰车》结合了幼儿已有的玩碰碰车的经验，来调动幼儿参与活动的积极性，幼儿在模仿碰碰车的时候，必须两只手拿着纸箱，通过玩"碰碰车"，来锻炼幼儿双手持物走和跑的技能。
活动前教师要根据资源包中介绍的碰碰车的制作方法，制作"碰碰车"，也可以充分的利用家长教育资源，将制作方法传授给家长，让家长给幼儿制作"碰碰车"。在制作"碰碰车"的时候，一定要在纸箱上端系上绳子，绳子的长短可视幼儿的身高来定，便于幼儿双手拿着箱子。在开"碰碰车"的游戏中，教师要提醒幼儿注意持物的方法，两只手要手尖朝下、手背朝上，握在身体两侧的纸箱面上，要握牢。同时教师要注意引导幼儿在走和跑的时候，一定要握住纸箱，不要松手。幼儿在练习开"碰碰车"的时候，教师也要提醒幼儿轻轻碰撞，不要太用力，在撞别人的同时，自己也要及时躲闪。在最后的"碰碰车"游戏中，教师可根据本班幼儿的能力水平，选择相应难度的游戏，使幼儿得到适当的发展。
资源包小制作碰碰车将废旧纸箱装饰成汽车形状，大小以幼儿身体能钻进去为宜，在纸箱上端系上绳子，幼儿可以把绳子挂在脖子或双肩上。
体育课教案 篇九
体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的 “ 教 ” 和学生的 “ 学 ” 的目的。
一、 根据体育课的特点组织教学
在体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行小结。
二、 根据教材特点组织教学
同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终达到合格标准。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会产生厌烦的心理，所以要不断变换教学方法，吸引学生的注意力，才能使学生学有所得，学有所成。
体育课教学设计优秀 篇十
一、教材分析
《后滚翻》是体操中的一项技巧运动，是学生在学习了前滚翻的基础上学习的，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，这节课我选用了《后滚翻》为主教材，并搭配快乐游戏《过障碍接力跑》为副教材。
二、学情分析
1、 小学三年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强
2www．shubaoc.com、三年级的学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点
三、教学目标以及教学重难点：
（1）认知目标：理解后滚翻的动作概念。
（2）技能目标：学会后滚翻动作，力争有90%的学生能独立完成；通过后滚翻的练习来发展学生的柔韧性、协调性、空间感和思维能力。
（3）情感目标：通过分组学习，培养学生互助团结精神和集体精神，促进学生对体操的兴趣和身心的健康发展。
教学重点：团身、重心后倒、向前推手。
教学难点：团身紧、后倒快、推手有力、平衡。
四、教学方法的运用
1、教法：根据本课内容的特点，我首先采用了情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。用启发性教法，作形象的比喻和实验：在同样推动下圆球比方块石头易滚动。这样引导学生思考，掌握科学的学习方法，在练习后滚翻时要团紧身。另外，还采用了示范法，以准确优美的动作示范激发学生“我要学习”的情感，以及采用讲解法、练习法和比赛法，通过教师的讲解和学生的练习，使学生更快更好地掌握动作要领，运用比赛的方式进一步提高学生学习的积极性。
2、学法：本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题，然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决所发现的问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。
五、场地与器材准备
在一块篮球场的中间摆放8组小垫子（共16块、成兰花形排列）、4只呼啦圈、小黑板8块及粉笔、短绳16根、录音机1台。
六、教学过程
导入部分
1、手势提示的站、半蹲、全蹲、不动的集中注意力练习。
2、播放轻松的音乐，分组让学生选项活动，器材配有：呼啦圈、羽毛球、篮球、绳、橡皮绳。
3、动作模仿操。
主要活动在进行滚翻练习时各个关节的活动。
队列要求：快、静、齐
基本部分
（一） 后滚翻
组织形式：八小组集中教学。
1、作形象比喻：在同样推动力下，圆球比方块石头易滚动，再做实验比较。
2、学生尝试性练习。
3、进行动态演示：示范讲解 示范，说明动作要领，并请在刚才练习中做得比较好的同学出来表演，让其他同学来和自己的动作进行比较。
4、学生主体参与练习
5、请每组推选出一个同学进行小组间的比赛，对动作比较优美的同学进行奖励。提出本节课的重点放于团身、后倒、推手要多练习；分析难点在团身紧、后倒快、推手有力、平衡。指出为了获得后滚力量，身体重心先向前移，以增加后倒力量，然后向后倒。
6、学生主体参与练习
练习方法：
（1）帮助与斜坡练习。
（2）观摩比较与纠正。
（3）巩固提高练习。
教学要求：
（后滚翻）
（1）老师示范要规范、标准、优美、讲解要精简到点。
（2）学生练习认真，做每次动作前都要思考动作要领。
（3）注意练习安全，预防突发事故。
教学依据：
（1）依据学生对容易感知的事物作比较，让他们明白学习后滚翻时要团紧身体，身体团得越紧就越易滚动。
（2）依据学生对事物的认知规律，以直观动静态结合演示，使学生对动作的初始表象由抽象到形象在脑海中有个放慢而清晰的动作过程。
（3）让学生了解动作的重难点，并多加注意和练习。
（4）依据学生对接受事物的规律，先从易到难，从简单到复杂，以同学之间的观摩比较，让学生去观察，找出问题的成因，提出解决问题的关键，纠正错误，从而突破难点，得以提高和巩固动作质量
（5）依据学生的学习心理以老师为榜样，老师讲得好动作做得优美、规范就会激发学生的求知欲和好学性，决心要自己学得象老师那样好，甚至超越老师。
说明：（1）以梅花形状设计美观、新颖。
（2）易于组织管理，观察练习情况。
（3）学生能互相看到练习动作。
（二）快乐游戏：过障碍接力跑。
组织形式：
8路纵队
前滚翻 钻鼠洞 小马过河 小马学字后滚翻 小马过河 钻鼠洞拍手接力。
方法：分成均等8组，在老师示范讲解后游戏开始，如人数有出入可在小裁判人数上进行调节。
要求：遵守游戏规则，注意安全，先完成组胜出。
反馈教学效果，发展学生的奔跑能力，应变能力，将快乐气氛融入课中。
说明：（1）增加游戏难度和变化多样性。
（2）加强游戏的趣味性
结束部分
1、舞蹈：《歌声与微笑》
方法：在音乐的伴奏下、老师带领学生进行舞蹈。
2、小结本课，师生评价。
3、收回器材，师生道别。
学生经激烈运动后所产生的紧张状态和心理负荷，应在课的延伸部分予以消除、减轻和恢复，并将课堂中的兴趣保留到课后。本课安排了游戏和舞蹈，目的在于让学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
七、课堂教学效果预计：
1、心理状况预测：根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；
2、生理状况预测：练习密度在45%左右；平均心率在125--135次/分左右；
体育课活动教案 篇十一
准备活动具有 ：
1、提高肌肉温度，预防运动操作。体育锻炼前进行一定强度的准备活动，可使肌肉内的代谢过程加强，肌肉温度增高。肌肉温度的啬，一方面可使肌肉的粘滞性下隆，提高肌肉的收缩和舒张速度，增强肌力；另一方面还可以增加肌肉、韧带的弹性和伸展性，减少由于肌肉剧烈收缩造成的运动操作。
2、提高内脏器官的机能水平。内脏器官的机能特点之一为生理惰性较大，即当活动开始，肌肉发挥最大功能水平时，内脏器官并不能立即进入“最佳”活动状态。在正式开始体育锻炼前进行适当 的准备活动，可以在一定程度上预先动员内脏器官的机能，使内脏器官的活动一开始就达到较高水平。另外，进行适当的准备活动还可以减轻开始运动时由于内脏器官的不适应所造成的不舒服感。
3、调节心理状态。体育锻炼不仅是身体活动，而且也是心理活动，现在越来越多的研究认为心理活动在体育锻炼中起着非常重要的作用。体育锻炼前的准备活动即可以起到这种心理调节作用，接通各运动中枢间的神经联系，使大脑皮层处地最佳 的兴奋状态投身于体育锻炼之中。
小学体育教师一般都比较重视体育课中的准备活动，因为他们深知认真做好准备活动直接关系到基本部分的学习乃至整个体育课的任务完成。但在实际教学中，由于学生对准备活动的认识不足，有的学生思想活跃，好奇心强，只重视基本部分学习，对准备活动，动作不到位，甚至只把它作为一种形式。要想让学生做好准备活动就要让他们明确准备活动的重要性与必要性，在此基础上教师还要尽量注意。
准备活动的教学组织形式
一般采用以班为集体的形式，为避免学生对其产生枯燥乏味的感觉，应坚持“形式多变，妙趣横生”的原则，教师要认真备课，不能敷衍了事，只是走一个过场，不管教材的内容，性质，气候、对象特点，总是用固定的形式，内容循环往复。根据实际合理科学要安排新鲜内容，使学生每次上课时都有新鲜的感觉，这样易调动学生的积极性，集中精力，做好充分的心理与生理的准备上好体育课，只有这样，学生才会对准备活动发生浓厚的兴趣，从而使学生全身心地投入，从而提高课堂教学质量。
1、内容的变化：
一般包括队形变化和动作的变化，如在教学中，我们非常注意准备活动的内容变化，几乎每一节都有一套新的准备内容，包括队形、花样的变化，除动作、身体部位、路线、方向和节奏效率等主面进行变换外，还研究了双人操、器械操、拍手击掌操等。一些新兴的体育运动项目往往对学生有很大的吸引力，如街舞等，就可以吸收到准备活动中来，充实准备活动的内容，提高准备活动的趣味性和新颖性，也有利于扩宽学生的知识面。而安排专门性准备活动，我们要采用模仿练习，辅助练习和诱导练习，以及规定内容的教学比赛等等，在全面多样化的基础上，要有其针对性。如排球比赛可先做传球，垫球，扣球和发球的练习；如标枪课的准备活动应结合标枪运动的专项
技术特点，有针对性地选用与投掷标枪相似的专门性练习，标枪的技术主要包括握枪、持枪、助跑（包括投掷步），最后用力缓冲等技术环节，其助跑技术中，投掷步技术是助跑技术的关键环节，起着承上启下的作用，是助跑和最后用力相结合的关键，因此可有针对性的选用扶助木做原地转髋练习、行进间交叉步练习等。
2、地点的变化：
学生练习环境的变化，在场地和时间允许的条件下，我们可以采用不同地点和不同环境地进行练习，充分利用学生对环境的选择而提高其兴奋和练习效果。
3、带操人的变化：
改变体育课上只由教师或体育委员带操的做法，可以让学生轮流带操。这样就以做到以学生发展为中心，发挥学生的积极主动性，更好地区性锻炼学生。但教师不能只分配任务，还要在学生带操之前进行指导和帮助，避免出现学生带操带不下去或草率结束、流于形式的现象。
4、分组的变化：
是可以改变班一起做准备活动的组织方法，让学生独自地或自由分组做准备活动，这样更有利于学生养成做准备活动的习惯。教师要教给学生进行准备活动的方法，提出明确的任务和要求，学生碰到问题时能随时予以指导和帮助，才能保证准备活动的效果。
5、听觉的变化：
一个体育教师除了具备口令清楚、声音宏亮的条件外，还应利用各种不同的口令来吸引学生的注意力，无论是声音还是哨声，都应注意其音量、节奏、音调、韵律之变化。另外可以用音乐代替口令，提高练习的节奏感和动作的实际价值和健身效果以，而且能提高学生的兴奋性，使练习过程
活跃起来，从而激发学生学习的积极性和主动性，而且在听觉上也是一种享受，让学生在愉快的乐曲中完成准备活动，何乐而不为。
体育课教案 篇十二
设计意图：追逐跑是一项深受大班小朋友喜欢的户外体育活动，它简单异行、玩法丰富并且可以加入各种各样故事情景和角色，让小朋友置身于故事情境中引起肢体的创作并体验心理感受。这样的话除了基本的跑步练习之外，还让学生在想象的世界当中放开自己的肢体，在有趣的学习中展现对自我肢体的操控力，同时老师已不是一个示范者的角色。而是一个参与者和引导者，是课堂气氛营造者和孩子潜能激发者。大班小朋友此时正处于下肢大肌肉群发育成熟时期，多玩此类追逐游戏有利于幼儿下肢发育。
游戏目标：
1.学习简单追逐跑游戏的玩
法并能感受游戏的感
受；
2. 懂得遵守游戏的规则；
3. 培养幼儿反应灵敏的能力，发展幼儿腿部肌肉
力量。
游戏准备：操场，在两条平行线上，分别个边贴上10个小圆点 （站位）
游戏过程：
1.带领幼儿活动关节，做好运动前的热身。 鼻子，耳朵，肩膀，屁股
手，抖抖手，手抖抖手，手，摇一摇 ，摆一摆，
快快，慢慢。
头，点点头，左点点，右点点 ， 咕噜咕噜转
个圈 ， 咕噜咕噜转个圈。
肩，拍拍肩，转一转，快快快。
腰，拍拍腰，弯弯腰，摸摸地。
屁股，拍一拍，摆一摆，摇一摇，转一转，快
快快。
腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起来抓住水果，跳起来抓住水果。
2.将幼儿分为两组“恐龙战队”和“奥特曼战队”。
（1）两队背对背站，老师一吹哨子，两队分别朝
着自己方向的安全线跑，然后踩到边线之后就往回跑。【三次】
（2）换成两队面对面，有的`时候是“奥特曼战队”
去追“恐龙战队”，有的时候是“恐龙战队”去追“奥特曼战队”。教师说到哪个战队哪个战队就逃跑，然后另一个战队去追—单边，回来。【两次】
（3）下面是相反的，教师说“奥特曼战队”，那
就是“恐龙战队”逃跑，“奥特曼战队”逃追。【两次】
（4）下面自己来，两只小蜜蜂猜拳谁输谁就逃跑。
让他们自由的玩一会儿！
3．教师带领活动过后的幼儿做放松运动。（拍手
跺脚）
请小朋友静悄悄的走到老师这里来，跟着老师拍
手，【放音乐】然后我们上楼去把汗擦一擦，喝点水好不好。下面我们就静悄悄地去。
4.教师就幼儿表现做出评价、总结，并适时给与
幼儿与鼓励。
游戏规则： 1.在开始之前提醒幼儿注意安全。
2．一定要在听到教师的口令和要求后在进行游戏。
游戏评价；
体育课的教案 篇十三
一、教学目标：
1、乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性
2、在体育活动中有一定的观察和模仿能力
3、在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力
二、教学内容：前滚翻
（一）导课
师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢出去玩，对不对？
生：对
师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗？
生：（设想：公园、三峡等）野生动物园
师：今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好？
生：好！
师：那我们就出发吧！你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全！
（二）设置情景
1、游戏一：穿过小树林
学习目标：调动学生兴趣
师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，
师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。
师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门（由两位同学搭手成门），来到动物园。
2、舞蹈：健康歌
学习目标：激发学生学习热情
师：动物园里的空气好新鲜呀！同学们，我们来做做运动吧！（播放音乐，师领生跳舞：健康歌）
要求：气氛活跃，心情愉悦
3、模仿小动物开运动会
学习目标：
①进一步激发学生学习热情
②培养想象能力及创造能力
③培养协作意识
师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗？现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗？
生：好
师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象，行不行？
生：行
师：我们现在开始吧！（师参与其中）（设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远）
要求：充分发挥想像力和创造力
技巧：前滚翻
4、栽种人工草坪
学习目标：培养协作意识及竟争意识
师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快。
生：我们，我们！
师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧！
设想草坪图形：长方形、圆形等。
生：分组活动。（设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……）
要求：团结协作
5、熊大哥“翻筋斗”
学习目标：导入主题—前滚翻
师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么？
生：翻筋斗
师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢！就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧！注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动
师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢？
生：表演示范
师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗？
生：好！
师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。
生：练习前滚翻；分两组集体表演
师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗？
生：好！
师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样？
生：开始动作、结尾动作不一样
师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗？分组练一练，看哪一组的动作美，最有特色？
生：练习，集体展示，个别展示
（四）放松活动
师：大家玩累了吧：我们来放松一下（意念放松），准备回家吧！
意念放松指导语：
1、请慢慢闭上眼睛
2、我感到很放松
3、我的'双手感到沉重和放松
4、我的手臂感到沉重和放松
5、我的双肩感到沉重和放松
6、我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松
7、请慢慢睁开你的眼睛
师：同学们，你们放松好了吗？
生：放松好了
（五）小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。
（六）师生再见
体育课教学设计优秀 篇十四
课题：坐、立姿势
学习目标：
1、了解正确的坐、立姿势，培养学生对体育运动的兴趣。
2、通过学习中的互相帮助，培养学生团结合作的精神
学习内容：体育常识、正确的坐立姿势、手指操、模仿操等室内活动
第一部分
课堂常规：
教学重点：理解正确坐、立姿势意义
教学难点：养成良好的行为习惯
组织教法：
一、导入新课
1、歌曲《蝴蝶泉边》
2、讲本学期体育课安全：
（1）必须穿运动鞋上体育课。
（2）在条件许可时，应穿运动衣裤上体育课。
（3）上课前衣服口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
（4）在体育课前二三分钟到达规定的地点，准备上课。
（5）体育课中要主动配合教师，遵守课堂纪律，有秩序地做练习，不哄闹，不做有危险的动作。
（6）下课前要整队，认真听取教师或同学对课的小结。
3、教师：同学们现在大家互相看一看你们的坐姿正确吗？
学生：学生互相观看，然后都整理了一下自己的坐姿。
教师：那好，在老师看来啊，同学们的坐姿是千姿百态，个不相同。那么什么样的坐、立姿势才是最正确的那？这就是我们本节课要学习的，坐、立姿势。
4、出示课题：坐、立姿势（利用班班通）
二、传授新知识
1、教师：教师示范坐立不正确的姿势，提问学生是否正确。
学生：不正确，然后找出错误的理由。
教师：观看视频，教师讲解身体各部位名称。
教师：教师讲解什么是坐、立姿势？包括哪些方面的内容？
学生：学生边听教师讲解，边做。
教师：教师个别指导、巡回检查、纠正错误
比一比：同学之间比一比同学与老师比一比
相邻组同学2人一组互相帮助（照镜子看看自己做的哪不好）
2、观看幻灯片
学生：判断幻灯片上的姿势是否正确，然后举手回答。一一说明看法。
体育课教案 篇十五
活动目的：
①练习助跑跨跳，培养弹跳能力。
②发展平衡能力。
活动准备：
椅子，水果图片，自制果树，皮筋。场地布置如图示。
玩法：
幼儿助跑跳过用椅子和皮筋搭成的"小河"，再走过有间隔的椅子――"小桥"，到"果树"上摘下水果，沿直线跑回原处。游戏可以反复进行。
建议：皮筋的高度与椅子的间隔可以依据幼儿的能力自由调节。
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