学习目标学习目标和计划通用6篇

2023-12-18 13:17:50

个人学习目标计划书模板有哪些？学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的活力。书包范文小编精心为大家分享了学习目标和计划通用6篇，希望能够给大家的写作带来一些的启发。

制定学习目标的计划篇一

制定一张计划表，计划中不要有勉强的成分

建议同学们做一个寒假计划表，安排好自己每天要做的事情，按照计划学习。制订的计划绝对不要有勉强的成分，这是制订计划时最忌讳的问题。寒假里，同学们可自由安排的学习时间比较充足，每个同学可以根据自己的情况，选择记忆效果最佳的时段，来安排需要记忆的语文、英语等内容，复习效果会事半功倍。在晚上睡觉前，可以在脑海中过一遍当天复习的知识点，效果也会很好。另外，一天中各学科的复习应该穿插进行，也利于提高效率。

积极调整心态，在学习上扬长补短

中考看的是考试总分，考生各科成绩均衡很重要。同学们可以利用这个寒假纠正自己的偏科习惯。纠正偏科首先要解决心态问题。比如很多考生数学不好，主要是害怕数学，认为自己没有数学天赋，学不好。我建议同学们首先要给自己积极的暗示，要经常告诉自己“数学我一定行！”然后在时间的分配上，很多同学都把自己不喜欢的学科放在最后，等到不得不做时，才硬着头皮做，这样更加加重了畏难情绪。建议同学们不妨把自己薄弱的学科都放在每天复习的第一门来做，这时精力比较集中，克服困难的信心也会增强。其实只要努力，大部分学生的偏科现象都可以纠正过来。除了在弱项上多花时间外，强项也不能放松。有的考生觉得自己平时数学不错，就很少花时间在数学上，结果到了中考时，数学成绩反而下降了。

按照下学期中考体育成绩的要求，进行相应的体育锻炼

放假期间，同学们可以利用充足的时间每天安排一些有意义的体育活动，既能增强身体素质，还能陶冶情操、磨炼意志。例如，篮球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不错的选择。尤其对初三学生而言，更要加强体育锻炼，别因为假期懒惰而影响自己的中考体育成绩。游泳项目也进入了中考体育测试的内容，很多长跑有困难的同学，不妨在假期加强游泳训练，在体育测试中可以占有一定的优势。

上补习班查漏补缺

个人学习目标计划篇二

论文摘要：成人学习具有自主性、灵活性和终生性等特点，自我导向学习由于正好适应了成人学习的这些突出特点，因而已成为成人学习的重要特征和主要方式。本文在全面分析了成人自我导向学习理念的基础上，对成人自我导向学习的教学策略做了重点探讨。

随着终生教育思想的传播和学习化社会的构建，自我导向学习作为终生学习和成人教育的一种实现方式显得愈来愈重要。正如美国学者戈瑞森所说：“在成人教育中，没有任何领域像自我导向的学习那样获得了如此广泛的重视并拥有如此众多的支持者”，“在过去的20年内，自我导向的学习是成人教育中经常获得确认的一种架构”。?①因此，培养成人学习的自我导向性，促进成人自我导向学习水平的不断提高，已经成为面向未来的成人教育的根本目标之一。

一、成人自我导向学习的理念

“自我导向学习”最早是由塔富提出来的。他认为自我导向学习应该是由学习者担负起计划和引导学习活动进行的自我学习，他以学习计划作为衡量自我学习的单位，并将之界定为“一系列有关活动，时间总数至少七小时，每一次的活动至少有一半以上的动机是为得到或保留某些相当明确的知识或产生某些持久性的行为改变”。他认为每一次的学习活动都要有明确的开始和结束时间，信息的获得至少要保留两天。?②

诺尔斯认为自我导向学习是“一种没有他人帮助，由个体自己引发以评价自己的学习需要，形成自己的学习目标，寻求学习的人力和物力资源，选择适当的学习策略和评价学习结果的过程”。其要素包括学习者决定学习目标以诊断需求、形成计划、付诸行动、达成目标的过程。?③

作为研究自我导向学习的著名学者，加格利尔米诺则认为：“自我导向的学习是个人能够自己引发学习，并能独立而继续地进行，他具有自我训练的能力，具有强烈的学习欲望和信心能够运用基本的学习技巧，安排适当的学习步骤，发展完成学习的计划和利用时间加以进行的人。”?④

而戈瑞森则认为自我导向应与批判性思维相结合，自我导向是一个程度的问题，它依赖于做出学习决定的机会和能力。因此，自我导向学习者应被看作是教师和学习者之间的一个合作的过程。自我导向学习和批判性思维必须包括学习者承担构建意义的责任以及与他人共同对教育过程进行控制。?⑤

可见，对于自我导向学习，不同的人有着不同的理解。有人把自我导向学习视为一种学习过程，是针对自己的学习，设定切实可行的目标，积极寻求可运用的资源，选用适当的学习策略，并针对自己的学习结果进行评价；有人把自我导向学习视为一种学习类型，是一种独立的在学习情境中进行思考和行动的方式；有人则认为自我导向学习是一种能力或特质，自我导向学习者拥有自尊自由、具有自我控制和坚持性、主动性等特质。概括而言，我们认为自我导向学习可以是过程，是能力，也可以是学习形式。它是一种有目的、有计划并系统实践的学习活动，是学习者在实践中获得知识与技能，发展能力，形成价值观，促进个性和才能全面发展的学习活动。自我导向学习主要具有以下特点：

首先，自我导向学习具有自主性。自我导向学习强调在整个学习过程中，学习者自己选定学习目标，制定学习计划，自我支配和控制学习活动，依赖于自己的实践活动自我评价学习的效果。可以说，整个学习过程是学习者在自学实践中不断发挥主观能动性进行独立探索、自我学习的过程，它比较适合于高度自主性的学习者。

其次，自我导向学习具有灵活性和普遍性。自我导向学习不受时间和空间的限制，学习内容广泛丰富，学习场所也灵活多样，并且适合各行各业人员。它不但能顾及到学习者的个别差异，更主要的是能满足学习者的不同需要。自我导向学习者可以根据自己的特点、需要和知识经验去灵活选择适合自己的学习内容和学习方式，通过这种普遍、灵活的学习方式，获得自己应有的发展。

再次，自我导向学习还具有终生性。科学技术的突飞猛进，知识更新的速度加快，信息化时代的到来，对人的素质提出了更高的要求。一个人要想在社会中实现自己的人生价值，获得持续的进步和发展，惟一的办法就是学习、学习、再学习，要活到老，学到老。而人的终生学习，从根本的意义上说就是一种有辅助的自我导向学习。

由此可见，自我导向学习完全不同于青少年学生在学校中所进行的学习。学生在学校中所进行的学习是一种全日性、全职性的学习，它一般有固定的时间安排和固定的学习场所，学习内容也是为他们以后参加职业生活、为他们的终生学习做准备的基础性内容，与职业生活实践的联系相对来说不是太大，这对于边工作边学习的成人来说是非常困难的。而自我导向学习由于其自身的独特特点，对于成人学习者来说，是一种更为适合、更为有效地学习方式。

二、成人自我导向学习的教学策略

成人自我导向学习一般可分为四个阶段，即起始、计划、管理和评价。在起始阶段强调的是需求和目标，解决的是学习的触发，即学习的动机问题；第二、三、四阶段强调的是如何获得和利用资源，执行学习活动和建构知识，涉及的是学习策略、自我管理和学习评价问题。因此，促进成人学习者自我导向学习的教学策略主要应从以下几个方面来考虑：

（一）激发成人自我导向学习的动机

在学习过程中，成人能否保持良好的动机状态直接影响着其学习的积极性和效率。学习动机主要涉及到学习目标价值和成人学习者对学习的期待两个方面。价值的问题是“为什么”的问题，个体内在的需求反映了学习价值和重要性。如果觉得该学习是重要的，是自己所需要的，或者说是自己感兴趣的，那么个体就有很高的学习动机。而期待则是对自己能否胜任学习的认识问题，主要包括学习的控制信念和学习的自我效能感。按照动机的归因理论，对成功的期待，会产生对学习的坚持和努力，学习者对自己能够控制成功失败的信念，就是控制信念。内控者认为学习与自己的努力有关，而与外在的一些无法控制的因素无关。因此，教育者应促使学习者对自己进行积极的内在归因，来提高学习动机。而自我效能感是指学习者对自己有能力完成学习任务的认识，自我效能感高的人会认为自己有较高的能力，这会强化自我导向学习。自我效能感可以从过去的成就经验、替代性经验、口头的赞美和生理的状况等来获得。因而，成人教育者应想方设法使成人学习者获得成功的经验，确信自己的能力，相信自己有能力完成学习任务，通过提高自我效能感来激发其学习动机。

（二）培养成人自我导向学习的策略

学习者要想在学习上获得成功，没有有效的学习策略是不行的，学习策略影响到学习者对信息的获得和处理。对于成人学习者来说，学习策略主要包括制定计划策略、阅读策略和批判性思考策略。制定计划策略就是能够确定自己的需要，以此制定适当的个人目标，设计完成目标的有效方法，并愿意在适当的时候改变目标和学习的方式。灵活性并不意味着缺乏学习的持久性，而是采取适当的方法以避免失败，取得成功。阅读策略主要包括：准备阅读，通过阅读来思考；选取资料组织咨询，转化咨询。而当一个人对存在的理念与行为或目前的知识进行质疑，就是批判性思考。它使学习者能较多地自我觉察，会对问题情境进行判断，这能促进有意义学习，提高自我导向学习。因此，成人教育者应从以下方面促使成人学习者的批判思考：确认批判思考的价值；注意倾听批判者；支持成人学习者的努力；激励成人学习者批判思考；成人教育者自己做好批判思考的榜样。

（三）营造成人自我导向学习的氛围

营造适宜学习的氛围，对于成人的自我导向学习具有重要意义。为此，首先成人教育者应使成人学习者相互了解，并建立一种互相关心、互相支持、彼此尊重、彼此合作的学习关系，只有成人学习者都把对方看作是可以互相分享的有用的学习资源时，自我导向学习才最有成效；其次，要让成人学习者知道教育者在自我导向学习中的作用，是着重于帮助成人学习者计划和实施自我导向学习，而不是传统的单纯地传授学习内容；最后，在团体学习时要以合作的形式替代竞争的形式，降低学习时的压力和威胁感，这将有助于提升成人学习者的学习动机与建立学习信心。

（四）加强成人学习的自我管理

自我管理是对外在学习情境的控制，在教育情境中则是指教育者与学习者互动合作的经验。在成人自我导向学习中，成人教育者应当将权利和责任赋予成人学习者，让成人学习者拥有自主权。戈瑞森曾在1997年的研究中提出了学习管理活动主要取决于熟练、资源和依赖三因素的平衡。因而，要想使成人学习者进行自我管理，必须提供学习的环境、资源与学习的机会，协助成人学习者获得学习的能力，真诚相待。成人教育者的角色应从“指挥者”变成“资源提供者”和“协助者”，要注意从以下几个方面提高成人学习者的自我管理能力：帮助成人学习者分析自己的长处和短处、优点与缺点；对各种可能性提供详细的信息，协助成人学习者做出决策；帮助成人学习者确定学习目标；协助成人学习者对学习时间进行科学有效的运筹等。

（五）重视成人学习的自我评价

自我评价是成人自我导向学习的首要任务。成人学习者首先要明确预期的行为要求和能力标准，其次评估自己的现状，最后找出两者的差距。这样，成人学习者就能在先前成功的、丰富的经验基础上建立起关于自我的积极主动的观点，它不仅有“我能做”的含义，也不仅仅是一种自信，还包含对自我的积极评价；而且成人学习者既能对自己的学习做出恰当客观的估计，也能考虑征求他人的意见，但并不以评价者的地位、职业等作为标准，而是能尊重评价的客观性和公正性。

注释：

学习目标计划书篇三

也是如此，学习不仅要倾一生之力，还要学会学习，真心学习。否则，人轻则会误入歧途，举步维艰，深陷其中；重则会人生脱轨，步入险途，迷途不归。所以，学习要随世间的变迁，环境的变化和时代的发展。并且要夯实基础，设立目标，制定计划，勇于进步，学会创新，敢于实践。另外，还要有“三心”与学习态度。也许拥有这些条件，才有可能踏上漫长的求学之路。

学习新知识，要夯实基础，把旧知识梳理清楚，将旧知识的精髓抓住，只有如此才能学好新知识。如果根基不牢，旧识不坚，就很难取胜。在开拓新空间的同时，不妨重新温故旧知识，仔细去回顾，还能悟到非同一般的道使学习之基更见加坚不可摧，顽固不破。学习之基犹如高楼之基，基础不牢，楼层既使筑的千层高，也只是空中楼阁，海市蜃楼，虚幻缥缈；要的坚固无比，只能一砖一瓦，切不可偷工减料。“学习要脚踏一步走，筑楼要砖垒千层高”只有如此，才没有前功尽弃。巩固根基，志在提高；理清旧时，势在必得；夯实基础，永不可敌。在平常的学习生活中，我犹爱学习生物。在一开始，生物知识琐碎，概念易混。我总找不到适当的学习方法，一次，语文老师让同学们把文言文的译文抄下来并粘到书上，我心生一计：在生物每讲完一节课时，我总会把这节的知识总结粘到书上，以便到期末复习时用，经过这几番的总结，我稳固根基，也将知识融会贯通，到期末时生物成绩也步步提高。总结知识点，牢固根基，夯实基础。在此条件下应该设立目标，并制定计划，再进一步的努力进取。

古有云：凡事预则立，不预则废。“预则立”，不仅是生活事而且还是学习事，学习要事先制定计划，如果按照计划进一步去实施，就有可能去成功；“不预则废”但是不事先预定，那么过程会一团糟，不仅不条理而且还永不能成功。制定计划的基础是设立目标，每一学期设一阶段性目标，每一学年在设立突破性目标，在目标基础上还要继续制定计划，追随者目标的步伐去制定更加重要的计划。计划的去学习，计划的去做每一件事，计划人生，每日制定计划并且按预定目标完成，这样的话任何事都会势如破竹，有秩序的将障碍分区剿灭，也能使你的人生变得更加绚丽多彩。

既使你计划再好，目标再高，你不去用功学习，不实施计划，也是枉然。正如“学如逆水行舟，不进则退”所说，我们要拥有一丝不苟的学习态度，长期努力不懈的恒心，三思而后行的耐心和执著向前永不畏缩的真心，只有这些，你才能走向成功，行舟才能风帆远扬，在逆水中乘风破浪，直至彼岸。但达到这些目的，也是耗费很大精力的。首先，你要有很好的自制力和自控能力，可以抵住诱惑。面对电脑游戏和电视节目，你能置之不理，把这些兴趣转移到书本上，才能有效的去完成计划。否则，会前功尽弃，半途而废。其次，对学习要有兴趣。正如爱因斯坦所说“兴趣是最好的老师”，对事物产生了浓厚的兴趣，就想探索未知的新空间，激发自己的好奇心，驱动自身动力，使自己更加热爱学习。在学习的漫漫长路中，还要勇于探索实践，增强自己的创新精神。

学习不过是在学习一群已故的木乃伊的精神，看书大抵是研究着人的墓志铭。所以，我们要有自己的思想，不能永远束缚在逝者的空间里，最好是能从这些真理中悟出属于今人的见解。赵翼曾在《论诗》中写道：江山代有人才出，各领数百年。各个时代都有属于自己的诗人，都有创新领头羊。那么作为新时代的新人，不能任那些所谓一劳永逸的名人继续盛行下去，今人要有新主张，不能永远踩在前辈的肩膀上，更不要惧怕发现问题，发现问题往往是问题的关键。世间知识无止境，探索无限，未知世界永比现实世界有趣，书上的未知世界毕竟是少的，要勇于探索实践。实践书上所谓的真理，实践才能产生真理，才能感受过程与成就感。

学习，勇于实践，享受成功的喜悦；敢于创新，接受真理的传递；享于探索，感受未知的奇妙。学会学习，真心学习，无处不在的学习。

制定学习目标的计划篇四

今年的寒假是我初升高最重要也是时间最充裕的一个假期了，我不能浪费这个好好学习的机会，因此我根据自己的实际情况，征求了爸爸妈妈的建议后给自己制定了一张学习计划表，希望自己这个寒假严格按照上面的要求过好每一天，我的寒假学习计划表如下：

周一至周五：

7、30-8、00起床洗漱晨跑。身体是革命的本钱，所以早晨一定要晨跑锻炼身体。

8、00-8、30每天都要吃早餐，养成一个吃早餐的好习惯。

8、30-9、00早读时间，读读语文、英语，加深对书本上课文的印象，一定要开口读出声来。

9、00-11、00认真写语数外三科的寒假作业。

11、00-11、30练字时间。字不好看，考试的时候经常被扣卷面分，因此这一块要多加练习。

11、30-13、30中午吃饭、午休时间。

13、30-16、00认真写政治、历史、物理、化学四科的寒假作业，不能一下午只做一科，要两到四科交替着写，经常换脑子思维才发散的快。

16、00-18、00与家人相处的时间。比如陪爷爷奶奶看京剧、和爸爸妈妈聊天，寒假里学习固然重要，家人也是需要好好陪伴的。

19、00-19、30看新闻联播，一方面积累写作文的素材，另一方面丰富自己的知识库，锻炼自己对时事的敏感度。

19、30-20、00吃晚饭时间。

20、00-21、00语文现代文/古文阅读以及做相关试题训练or做英语的阅读理解题。

21、00-22、00洗漱上床睡觉。

周六和周末：

8、00-8、30晨跑。

8、30-9、00吃早餐。

9、00-12、00和爸爸妈妈出去玩或者是出门找同学朋友玩。

12、00-14、00吃中饭、午休时间。

14、00-17、00做寒假作业时间。（随便做三到四科）

17、00-18、00语文现代文/古文阅读以及做相关试题训练or做英语的阅读理解题。

19、00-19、30看新闻联播。

19、30-20、00吃晚饭时间。

20、00-22、00整理错题练字写周记。

22、00-22、30洗漱上床睡觉。

以上就是我寒假的全部计划，在没有特殊情况下（比如大年三十、走访亲戚拜年）的每一天，我都会认真执行这个学习计划表，请爷爷奶奶爸爸妈妈监督我。

为了更好的督促自己，我拟定了奖罚制度。（和爸妈商量好了的）

罚：哪一天没有做到，当天就从零花钱里扣20块钱，并承包第二天的家务。

奖：每坚持一周，奖励零花钱50，并获得一次周一至周五的下午自由活动机会。

学习工作计划与目标篇五

短暂的暑假转眼过去了，迎来了充满希望与挑战的新的一个学期。

在新的学期里，我们不要还沉浸在快乐的暑假生活中。我们要调整好自己的心态，全面的投入在新的学习中，因此我要制作一份学习计划。

我要付出百分之五十的汗水加百分之五十认真最后一定会等于百分之百的成功。因此我要更加认真的写作业、做习题等。并且要遵守小学生纪律：“课上听讲要专心，作业工整要认真，发言要积极，勤于思考动脑筋。不追跑不打闹，不逃学不迟到，进楼慢步……”只有这样，我才能心安理得的当上三好学生。

总而言之，就是在新的学期里我要更加的努力，争取每门功课都取得好成绩，当一名在各个方面都很出色的学生。

学习工作计划与目标篇六

能够参加党校班的学习，我感到非常荣幸和自豪，为了珍惜这次学习的机会，统筹安排好在党校期间的学习生活，圆满完成各项学习任务，特制定本计划。

一、提高思想认识，珍惜学习机会。参加这次为期三个月的党校班，是一次充实自己、锻炼自己、提高自己的良好机遇，我一定要把握住这次难得的机遇，端正态度、全心投入、学出成果，全力完成本次进修班的各项任务。通过学习，要使自己理论得到充实、能力得到提高、党性修养得到增强。

二、树立学员意识，做好角色转换。充分认识本次学习的目的、任务和要求，参学期间坚决从原单位工作中脱离出来，切实进入学员角色，做到聚精会神抓学习、一心一意强素质，把全部心思致力于学习培训上，确保取得实效。

三、树立学习意识，全力搞好学习。真正静下心来，进入学习状态，认真学、主动学、全身心投入学，善于互相学、带着问题学，体现学习的针对性、实效性，切实做到学有所获、学有所用，使自己的理论素养、知识水平、工作能力都有新的提高，真正达到通过学习培训丰富理论水平和提高能力素质的目的。按照党校班的课程安排，上课专心听讲，确保不缺课。积极参加党校组织的各项活动。利用党校学习期间，认真思考问题，开展自我批评，不断改正工作中存在的不足。每天坚持用2～3小时的时间进行自学，因特殊情况没有学习的，抽时间补学。按时完成心得体会、研讨提纲、党性分析材料等的撰写。

四、树立服从意识，严格服从管理。认真按照党校班的各项规章制度规范自己的一言一行，严格遵守各项纪律，认真做好课堂记录，积极参与学员论坛、积极参加学习交流、积极搞好调研活动，确保全面完成各项学习任务。

五、增强团队观念，维护集体形象。在学习培训中，强化大局观念、团结协作观念和集体荣誉感，坚持做到个人服从集体，积极参加班上组织的各项活动，时刻严格要求自己，注重搞好与各位老师和其他学员的团结协调与配合，为本期党校班的圆满成功做出自己应有的贡献。

总之，一定要坚持理论联系实际，在加强自身党性修养上狠下功夫。通过理论学习和党性锻炼活动，真正做到：坚定正确的政治方向，崇高的理想信念，牢固的宗旨观念，良好的思想作风，严格的纪律素养，高尚的思想品德。牢固树立正确的世界观、权力观、事业观，坚持共产主义理想，坚定社会主义信念，确立为人民服务的宗旨，自觉地全面贯彻执行党的基本路线，廉洁自律，成为符合《中国_章程》要求的德才兼备的领导干部。

学习目标 学习目标和计划通用6篇

制定学习目标的计划 篇一

个人学习目标计划 篇二

学习目标计划书 篇三

制定学习目标的计划 篇四

学习工作计划与目标 篇五