突破自我突破自我作文（7篇）

2024-04-06 10:27:55

好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在当今社会生活中，接触并使用演讲稿的人越来越多，演讲稿的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是可爱的小编有缘人为大伙儿整编的突破自我作文（7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

突破自我700字作文篇一

风和日丽，太阳露出了一束光，我看了眼表，是时候出去飞航摸了。

路上的灯还未关，黄白色的灯光连成一行，就像模拟器中夜航的跑道，新换了一种机型，操作完全不同很有挑战。深吸了一口气，闭上眼，第一次飞时撞在旗杆上的场景还历历在目。我吐口气，对自己说：“第二次，你可以。”

睁开眼，已来到学校。从仓库中取出因修补而毁容的飞机，修补的惨状浮现在脑海……节哀顺变吧……打开电源，滑行上操场，准备起飞。

太阳露出了半张笑脸，校园依旧宁静。推门，飞机开始加速，然后轻盈离开地面，静静的校园多了些因飞机桨叶不平衡发出的噪音，不过我的肾上腺素跟着飞机悠然上升，转向，开始航线飞行。

飞至旗杆的高度，莫名的手开始抖。于是飞机也跟着，左右摇晃，可能是脑中又浮现出惨剧，飞机像受到了万有引力一样向旗杆飞去。不过我早有准备，模拟器中，演练多次，修正航线，翼尖擦着旗杆飞过，惊魂未定的我还未松气，电压警报接踵而来，我乱了手脚，航线飞乱了。飞机在空中像被风吹落的树叶，胡乱地飞。“降落啊！”我心里只有一个念头。

至今为止，我从未成功降落过一次，只有模拟练习……事情紧急，不容多想。我降低油门，努力使飞机平稳下降。手抖着，飞机即将坠地。“放松……就像训练一样。”一个声音回响在我脑海中。我先是一呆，又好像明白了什么，在风中摇摆的。飞机平稳了，因紧张而扭曲的身体渐渐放松，想想自己刚刚的样子，甚是可笑，我找到了感觉，不再被飞机操纵，一切动作都好像找到了方向，就像模拟一样，可能是刚刚的惊吓和过度的紧张使我放松，物极必反傻了吧，飞机灵活地避开了球门，稳稳地降落在了跑道上，校园少了些桨叶划过空气的噪声，多了同学们到校的笑声。

只有突破了自己的惯性，才能找到方向。那一次，我突破了。

突破自我作文篇二

一个人，在某个时间达到了自己能达到的水平，并不代表什么。但要是一个人，不但达到了自己能达到的水平，而且达到了比之前水平还要高的水平，那就是突破自我、超越自我。

人生最重要的比，不是和别人比，而是和原来的自己比。只要比原来的自己进步了、优秀了，那自己的努力就没有白费。

举一个例子吧。期中考体育时我由于平时不练习，也不知道怎么练习，所以期中体育考得不理想，我因此有些气馁。妈妈知道后语重心长地对我说：“现在练习还不晚，只要你愿意练习，到期末绝对会有收获。”我若有所悟，每周末都和好朋友在一起运动。渐渐地，我跳远能多跳几厘来，跳绳能多跳十几个，跑步也快许多。我知道我已经超越并突破自我了，但我仍继续练习。后来，我和好朋友下午放了学去操场锻炼，已经坚持了两个星期了，步伐明显轻盈了，一跃能跳一百多厘米，跳绳一分钟一百多个。比以前又进步了，发现自己能做到了以前做不到事，这又一次超越、突破了自我。

还有重要的一点，就是怎样在关键时刻突破自我。有时候，只用在平常突破了自我，在关键时刻可能会掉键子，不但没有突破自我，而且原来能达到的水平也达不到了。想要在关键时刻突破自我，就要在关键时刻比平时更加努力，不能骄傲、掉以轻心，才有可能再次突破自我。

说了这么多，就举个例子。还是体育考试（期末体育考试）考前测试跳远1米6，跳绳150个。正式考时跳远多了近10厘米，跳绳多了十几个。跳绳考前，中间断了两三次，有减慢速度的时候，正式考跳绳时，我中间断了一次，跳时没有减慢速度。这就是一种突破和越超越自我。

我们即要在平时突破自我，关键是时刻也要突破自我。这样才能更有效地练习，发挥好练习的作用。突破和超越自我也是一种需要掌握的能力。

以突破自己为话题的高中作文篇三

我有一个很大的弱点，那就是恐高。不知从什么时候开始，我有点儿畏惧高度。小学时，随着年纪的增长，楼层也越高，从走廊往下看，唯一不变的是那种眩晕感，让人有一种莫名的恐慌，最夸张的，莫过于下楼时都惧怕几个阶梯的高度，心跳得很快，只能慢慢走下楼梯，到了平地后，那种紧张感久久不能散去。直到那次，被两个姐姐拉着加入了坐过山车的队伍。

望着过山车的运动轨迹，听着上面传来的一声声哀嚎，心里一紧，腿脚已渐渐发软，一时的恐惧布满了全身，想退缩，想放弃，但姐姐们的鼓励以及充满欢笑的交谈，让我渐渐放松下来。队伍前面的人越来越少，马上就到我们了，原本稍微缓解了一点的紧张气氛又恢复到了原样，看着姐姐们毫不畏惧的神情，我只得在心中默念：没事的，一下子就好了，闭着眼睛就什么关系都没有了，放轻松，深呼吸。

到了我们这组，我踏上阶梯的脚步都十分沉重，我知道，这已经无法挽回了，只好硬着头皮逼自己坐上座位，像个脱线木偶般呆坐在座位上，“3、2、1、出发”，工作人员的倒数已经结束，过山车已的开始慢慢移动，我握紧了扶手，手心冒出的汗已浸湿了扶手，到了一个点，过山车突然停了下来，还没等我反应过来，过山车马上就开始了加速，我自觉地紧闭眼睛，抓紧扶手，低着头，开启了静音模式，不喊，不叫，好像将自己封闭在了一个只有自己存在的空间当中，继续感觉到过山车剧烈运动，体验着天旋地转的感觉。只感觉自己突然转了一个360°的圈，好像要被甩出去了似的，过山车又恢复了原速，我刚准备睁开眼，但过山车又突然加速，又让我转了几个大圈，脑子里好像有一瞬间的充血，却又因为过山车的加速运动而来不及反应。

终于，过山车结束了，慢慢地回去时，脑海中一片空白，只充斥着恐怖的感觉，眼睛不经意的瞟向旁边的景物，迎面而来的是一阵眩晕，整个人呆滞的坐在椅子上，久久不能回神。

走下楼梯，双脚是颤抖的，但却又有点欣喜，我做到了，给自己了一次突破的机会，这个尝试，我成功了，这种恐怖的感觉使我久久不能忘怀，虽然过程很狼狈，并且对恐高症没有任何缓解，但至少经历过，与那刻苦铭心的恐惧有过一次的交锋。

突破自我实用篇四

昨天，王老师带我们来到焦作市进行拓展训练，一件事使我突破了自我。

下午，我们队来到了高空断桥的训练基地，首先映入眼帘的是3米高的“栏杆”，上面还有一个断了的桥，中间隔有1米多点的距离，每个人都要爬着杆子上去，再跳过中间隔着的距离。光听着规则我都开始瑟瑟发抖了，更别说行动了。我排好队，看着一个又一个同学顺利通过，压力感倍增。这时，还有一个人就轮到我了，我的心里就像有一百多只小兔子在乱蹦乱跳，紧张得不行。

要上高台了，我的脚竟然感觉没地方落了，安全绳也挂住了，好像只要我的手一松，就会摔下。但我没有放弃，暗暗咬了咬牙，手再一次抓住了上面一个栏杆，脚也轻轻落在了高台上，又慢慢地把安全绳挂在空中。就在我上到高台的那一刻，好像有一阵风拉着我向前的步伐，我仔细听着教练的指挥，卖力一跳，成功越过了那个断桥。我兴奋不已，那是战胜了自我的难以掩饰的兴奋，是突破了自我的由衷的兴奋。我的心情不再忐忑，牢牢拽住安全绳，顺利到达了地面。

迈出一小步，成功一大步。这句话已被我记在心中，无论走到哪里，都不会忘记。

突破自我作文篇五

阻碍是成功路上的绊脚石，但它的背后却是琳琅满目的美景。

那是个炎热的下午，炙热的太阳仿佛能把大地烤得啪啦作响，小花无力地耷拉着头，万物好似都快被融化。我松懒地站在操场上，听着体育老师滔滔不绝的话语，心早已飘到空调房去。突然，同学们都齐刷刷地看向我，原来我被老师“钦点”，与同学一起参加了学校的跳绳比赛。那时的我不敢相信，跳绳时总是跳的很少的我竟然被选上了比赛，所以我根本就没有把它放在心上。

比赛的前两个星期，体育老师跟我说了比赛的注意事项，并让我多加练习。同学们也纷纷投来质疑的眼光，一些话总是在我心里环绕。我鼓起信心，决定要好好地拼一把。于是每天放学后，我在楼下练习跳绳，直到大汗淋漓才肯回家。可不料比赛的前几天，我却中暑了。浑身难受的我又放弃了跳绳的念头。同学们的目光萦绕在我心头，老师的期望，奖品的诱惑让我动摇，所以比赛那天我是带病参加的。

选手们都做好了准备站在操场上，而我浑身哆嗦着，手心不断冒出冷汗，紧张蔓延着我的全身。随着一声哨响，比赛开始了，只见摇绳的同学摇的飞快，跳绳的和摇绳的默契的配合着，可我的身体状况并不怎么好，有种摇摇欲坠的感觉。此时我的耳边响起了体育老师的一句话“既然你都参加了比赛，为何不好好拼一把呢？不要让自己后悔！”我也不断地鼓励自己，终于是找回了些许状态。尽管整个人像是失重一般，但我仍然没有放弃。迎着微风，闻着花香，我自信地昂头跳跃，不顾嘲笑，不顾疾病。成功离我越来越近，我的心也随之高昂。五十个，一百个，两百个……终于，随着一声哨响，比赛结束了。迎着甜甜的微风，我骄傲地站在颁奖台上，露出了自信的微笑。

当我们在生命的长途中跋涉时，才发现生活布满了荆棘，我们只有敢于突破它，才能迎来绚丽的风景。

突破自我作文篇六

我是一个小小的花蕾，不愿躲在叶片中，我要突破花片的包裹，为春天染上一点属于我的清香。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的秀竹能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决心：自我突破！

有人用怀疑的眼光看着我，有人用世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇气。我信奉雷马克的名言“勇气是年轻人最漂亮的装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我用勇气来装饰自己，让自己成为一朵最艳丽的花，开放在花味沁人心脾的花园中。

我参加了“鸿羽文学社”竞选，年段参加300多人，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每一次属于我的机会。我要试试自己的实力，自己的勇气。我不想独自坐在寒风中望着前面的朝阳升起。我相信自己也有那份能力和才气，甚至还有更多的热情和勇气。我不想哪一天后悔地对自己说“对不起！”虽然我没被选上，但我不气馁，我相信自己在不断地突破中，总有一天能当上会员的。

我尽力捕捉每一个机会，总想使自己多一点突破，多一点创新。于是，我偷偷投稿，虽然一直没有回音，但我还是努力使自己微笑起来，让别人知道我是一个阳光女孩。

并不是我的每次突破都失败，我也有成功的时候呀！比如英语竞赛一等奖，舞蹈比赛一等奖，推新人大赛二等奖（而且是自编自蹈的）……

我深深感到，极大的快乐应在极大的“苦难”中去获得。有价值，有意义，有收获，有成果的人生，应该时时充满“挑战性”。因此，我跃跃欲试使自己从安逸，平静中挣脱，而后从奋进中获得自由飞奔的乐趣。

也许，有人认为这样很难，很累。但我喜欢，我不断从“自我突破”中，步上一个又一个台阶，创造一个崭新的自我！

突破自我实用篇七

自我突破是人们在不断努力和追求之中实现个人成长和进步的过程。在这个过程中，我们可以获得新的知识、发展新的技能、克服困难、突破自己的边界，并达到自己的潜能。在我个人的经历中，我体验到了自我突破的重要性，并从中获得了许多体会和经验。下面我将以五段式的方式，分享和总结我的自我突破心得。

第一段：认识自己

在自我突破的旅程中，首先要认识自己。这个过程涉及到对自己的能力、欲望和兴趣的深入思考。要做到这一点，我经常进行自省和探索自己的内心世界。在这个过程中，我发现我的潜力和优势，并找到了我感兴趣的领域。这种认识不仅帮助我发现自己的目标和追求，还增强了我的自信心，为我后续的自我突破提供了动力和方向。

第二段：设定目标

设定目标是自我突破的关键步骤。一个明确的、可实现的目标可以激发我们的热情和努力，使我们有持续的动力去克服困难。当我设定目标时，我始终将其做到具体、明确和实际。我会制定短期和长期的目标，并为实现这些目标制定详细的计划和步骤。这样的方法帮助我避免了迷失方向和盲目努力的局面，更好地管理和利用我有限的资源和时间。

第三段：坚持不懈

自我突破是一个需要付出艰辛努力和持续奋斗的过程。在这个过程中，我们会面临挫折、困难和阻碍。面对这些困难，坚持不懈是至关重要的。在我个人的经历中，我遇到了许多困难和障碍。但是，我从未放弃过。我相信，只要我坚持下去，我就能够战胜困难，并实现自己的目标。坚持不懈的精神使我在面对挫折时更加勇敢和坚定，为我带来了更多的成长和突破。

第四段：拥抱变化

自我突破需要我们不断接受变化，并适应新的环境和情境。在我个人的经历中，面对变化是我成长的重要动力。当我面对新的挑战和机遇时，我不断地调整自己的思维方式和行动策略，以适应变化的要求。我不怕失败和犯错，而是积极地从中学习和改进。在这个过程中，我发现自己变得更加灵活、更加适应新环境，并因此获得更多的机会和成功。

第五段：成就喜悦

最后一段，是我对自我突破最大的感悟——成就喜悦。当我们通过不断努力和突破，实现了自己的目标和梦想时，获得的喜悦是无法言喻的。这种喜悦激励着我不断前行，追求更高更远的目标。同时，这种喜悦也使我享受过程中的每一个成长和进步，让我欣赏自己的努力和付出，不断激发我个人成长的热情和动力。

总结：

自我突破是我个人成长和进步的重要途径。通过认识自己、设定目标、坚持不懈、拥抱变化和享受成就喜悦，我在一次又一次的突破中获得了新的知识、技能和体验，成长为更好的自己。我相信，在未来的旅程中，我会继续努力，并迎接更多的自我突破和成长的机会。

突破自我 突破自我作文（7篇）

突破自我700字作文 篇一

突破自我作文 篇二

以突破自己为话题的高中作文 篇三

突破自我实用 篇四

突破自我作文 篇五

突破自我作文 篇六

突破自我实用 篇七