全国学生营养日 全国学生营养日活动方案【4篇】
这里是书包范文精心整编的全国学生营养日活动方案【4篇】，让您更全面的了解全国学生营养日的相关知识。
全国学生营养日活动方案 篇一
今天是全国学生营养日，今年营养日的主题是健康餐盘3：2：1。据调查了解，除了一日三餐之外，不少家长喜欢买很多零食给孩子，看似不缺营养，但是其实很多孩子营养并不均衡。要么是成了小胖子小胖妹，要么就脸色蜡黄，体质较差。专家表示，饮食结构不合理，也会造成营养失衡。
误区1：为了图方便早餐多凑合
研究表明，城市中小学学生一日三餐普遍是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富。学生膳食中钙摄入不足，仅为有关标准的40、6%，这与学生膳食中奶制品、豆类消费量偏低有关。值得一提的是，中学生学业负担重、饮食不重视，导致营养状况不如小学生；城市学生因生活水平高，学生偏食严重，多吃高热量的巧克力、饼干等，同时缺乏体育运动和身体锻炼。
记者随机采访了几位家长，基本上都不知道早餐该怎样搭配最为营养。
家住禅城华远东路的黄晓丽，每天送儿子上幼儿园时都会光顾楼下的小食店。“早上总想多睡一会，要么买个面包加牛奶，要么就吃个肠粉喝个粥。”大多数时候，黄晓丽都会选择买面包和牛奶，因为那是最省时方便的。
家长杜洪涛每天早晨6点半都会准时起床给儿子煮早餐，儿子的早餐一般都是固定的三个搭配：面包加粥；或是蒸些速冻的馒头、包子加粥；或是煮碗面加个鸡蛋。“一般都是这几样轮换，虽然有时也会厌，但没有那么多时间去换其他花样了。”
医生提醒：早餐一定要吃好
“早餐要能够提供一天中三分之一的营养，所以早餐一定要吃好。”佛山市第二人民医院临床营养科陈艳鸿副主任医师介绍，早餐要保证有1~2份的高蛋白食物如鸡蛋；2份的淀粉食物，包含精粮和粗粮；1份坚果和1份蔬菜水果。包含这些元素的早餐，才算是一份营养充足的。早餐。佛山市中医院营养科潘永主任中医师建议早餐最好吃含有丰富碳水化合物的东西，例如米、面或者馒头、包子之类的，并认为合理的早餐搭配应该包含米面、馒头、包子、粥、鸡蛋、牛奶等。课间还可以加餐，吃些牛奶或者面包，最好是吃些水果，因为水果在两餐之间吃是最好的。
误区2：学校吃不好家里猛补肉
除了早餐存在问题，很多孩子的中餐和晚餐营养搭配也不合理。
有些孩子中午会在学校饭堂吃饭，但是因为饭菜不合胃口，常常吃得很少。所以，为了弥补午饭的不足，家长常常会在晚上准备丰富的晚餐给孩子吃。怕孩子不够营养，家长做的晚餐往往肉多菜少。如此一来，孩子长期晚餐吃很多的肉，很少的菜和饭，饮食结构失衡。而这样的孩子要么脸色蜡黄，要么体重过重。
此外，由于现在家庭中孩子少，生活水平高，家长惯着让着孩子，让孩子养成严重偏食或者挑食的习惯。“许多孩子都只吃肉不吃菜。曾经有一个4岁的小女孩因为太爱吃肉，小小年纪就得了高尿酸。”陈艳鸿介绍，偏食的孩子常常大便干，或者几天才一次大便，缺乏维生素，体质差，抗病能力弱。
医生提醒：营养搭配要合理
陈艳鸿表示，现在部分学生饮食方面营养不够均衡，就会引起各种营养素缺乏的问题，例如女生铁、钙的摄入量不够，维生素B族的摄取量较少等。“有不少家长来咨询，说自己的孩子上课没有精神，近视越来越深，痛经越来越厉害……其实，这些都与营养素缺乏有关。”她建议，家长应引导教育孩子均衡饮食，如果孩子在寄宿，可以适当帮孩子补充些黑芝麻、红枣、核桃等有营养的食品，选择适合孩子肠胃的奶制品，也可以适当给孩子吃些复合维生素。
全国学生营养日活动方案 篇二
中小学生在校学习阶段是培养良好品德、增长知识、成长身体的重要时期。在学生中开展营养教育活动，倡导合理营养、平衡膳食，对于普及营养知识，预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自1990年起，中国学生营养促进会确定每年的5月20日是全国学生营养日。根据教育部、卫生部《关于开展学生营养日宣传教育活动的通知》（卫疾控发[20XX]120号）精神，为认真做好学生营养日宣传活动，强化学生的营养健康知识教育，呼吁全社会关注青少年营养健康状况，实现提高青少年健康体质的目的，推动学生营养健康教育工作的深入开展，现制定“得益杯”学生营养日主题系列宣传活动方案如下：
一、组织机构
教育团工委、勤管站、服务中心。
二、活动范围：全县中小学生
三、活动内容：
（一）学生营养健康知识宣传活动
1、活动方式
①黑板报：各中小学校以学生营养健康为主题，每班以黑板报形式进行营养健康知识宣传。有关知识可在高青教育网勤管站博客中下载。
②校内广播：在学生营养日宣传活动期间，各中小学校每天通过校内广播系统播放营养健康知识。
2、奖励与评选方式
各镇教育办公室对各校板报进行初选，选取设计较好的一处学校，于6月12日前报县教育局参加全县评作文吧选，县属学校直接参加全县评选，全县评出前三名进行奖励。
（二）有奖征文活动
1、活动主题：“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”
2、征文要求
①征文以“营养、健康、均衡膳食、适量运动、增强体质”为主题，分为小学组、初中组、高中组，每组征文字数要求分别不少于300、500、800字，各单位至少报送三篇，征文截止6月16日。
②文章中要穿插“我与（得益）牛奶”的故事。
3、参与方式
“征文”可直接发送至；
（三）学生奶进村下乡优惠活动
1、目的：让农村孩子像城里孩子一样每天喝上新鲜营养的牛奶，体现政府和社会对农村学生成长的重视。
2、活动方式：
得益公司通过降低产品价格即到校价格由现行的1。5元/袋，降为1。0元/袋，向农村学生提供特供学生奶（特供鲜牛奶、特供酸牛奶、特供草莓奶）。
四、活动要求
各单位要把本次学生营养日主题宣传系列活动列入实施素质教育的重要内容，认真组织实施。各学校要利用校园广播、宣传栏、板报、晨会、班会等形式，广泛宣传发动，组织学生参加学生营养日知识竞赛及各项活动。并利用此次营养日宣传机会积极开展学校营养健康教育及营养配餐等相关活动，为实施素质教育，全面提高学生的健康体质做出贡献
全国学生营养日活动方案 篇三
襄阳市营养学会各理事单位、理事及会员：
20XX年是“___”开局之年，也是建党__周年，健康中国建设将进入新的发展阶段。全民营养周活动是贯彻落实国务院《健康中国行动（20XX-20XX年）》、《国民营养计划（20XX-20XX年）》、《湖北省国民营养计划（20XX-20XX年）实施方案》的重要措施，已连续成功举办六届。按照国家卫健委和中国营养学会的安排，湖北省营养学会“统一部署，全省联动”的方式，襄阳市营养学会积极响应号召，依据襄阳市卫生健康委会、市教育局《关于开展襄阳市20XX年全民营养周暨中国学生营养日主题宣传活动的通知》，以“全民营养周”和“5。20”中国学生营养日为契机，5月第三周在全市开展系列营养健康主题宣传活动。现将活动方案发布如下：
一、活动时间和宣传主题
（一）活动时间
20XX年5月第三周（5月17-23日）是第__届全民营养周；5月20日是第__个“5。20”中国学生营养日。
（二）宣传口号
健康襄阳，营养先行；
合理膳食、全民营养新时代
（三）宣传主题
20XX年全民营养周宣传主题为“合理膳食营养惠万家”。
“5。20”中国学生营养日宣传主题为“珍惜盘中餐粒粒助健康”。
二、活动形式和活动内容
（一）活动形式：
本届营养周的活动形式以线下为主，线上和线下活动相结合。
（二）主要任务：
贯彻落实《健康中国行动（20XX-20XX年）》及《国民营养计划（20XX-20XX年）》、《湖北省国民营养计划（20XX-20XX年）实施方案》，以献礼建党百年、巩固新冠肺炎疫情防控成果、倡导合理膳食、杜绝浪费、预防疾病为导向，积极传播《中国居民膳食指南》、《营养健康餐厅建设指南》、《营养健康食堂建设指南》、《餐饮食品营养标识指南》、《中国儿童青少年营养与健康指导指南(20XX)》核心信息，推动合理膳食进家庭、〔shubaoc.com〕进餐厅、进食堂、进学校，促进国民健康饮食习惯的形成和巩固，将合理膳食行动落到实处。
（三）活动内容：
襄阳市20XX年全民营养周及“5。20”学生营养日主题宣传活动启动仪式
活动时间：5月18日（星期二）9：00-13：00
活动地点：襄阳市第二实验小学
活动内容：介绍襄阳市全民营养周活动安排，启动襄阳市首届“5。20”学生营养日主题宣传活动，开展营养义诊、科普展及健康课堂，观摩品鉴学生营养餐。
营养宣传进家庭活动
活动时间：20XX年5月17-23日（5月第三周）
活动内容：通过襄阳市营养学会微信公众号、抖音号等新媒体以及当地主流媒体，向全市人民宣传20XX全民营养周和学生营养日宣传主题、核心要素和科普要点，推广分餐制和使用公勺公筷等饮食风尚，提高公众对食物营养、平衡膳食基本原则的认识，提升全民营养周社会影响力和全市家庭参与度。
组织学会专家录制青少年营养与健康1分钟微课视频，通过微信公众号、抖音等平台线上播放，围绕学生营养餐、药膳食方、食品安全、营养与免疫、学龄儿童生长发育、眼耳鼻喉牙保护、疾病预防等主题进行科普宣传。
营养宣传进餐厅活动
活动地点：天美乐酒店、好福记大酒店
活动内容：在餐桌或包房摆放营养宣传相关折页，由消费者自取。餐厅经营者要倡导分餐制和使用公筷公勺等饮食新风尚，在电子显示屏展示营养健康科普知识或视频，并在餐厅出入口摆放营养宣传展板。
营养宣传进校园活动
活动地点：市直、保康、老河口营养餐试点学校、市老年大学
活动内容：组织专家录制青少年营养知识科普微视频，在试点学校开展学生营养日云课堂活动，在部分学校开展线下学生营养科普宣讲活动；在襄阳市老年大学开展药膳学堂课外实践学习活动，并面向全市及县市区试点学校发放宣传海报，配合全民营养周，广泛宣传营养科普知识。
营养宣传进商超活动
活动地点：武商量贩、好邻居超市
活动内容：商超以广播的形式向消费者普及营养健康知识，在出入口摆放营养宣传展板，在收银台和服务台投放营养宣传折页由消费者自取，倡导“三减三健”等健康生活方式。
营养宣传进社区活动
活动地点：闸口社区、回龙寺社区等
活动内容：通过宣传栏及电子屏幕展示、发放宣传资料及用具、组织专家在社区开展营养咨询和科普讲座等形式，对社区居民开展营养科普知识宣教。
三、活动总结
“全民营养周”活动结束后，于6月1日前，统一总结活动成效和经验。
襄阳市营养学会
20XX年5月11日
全国学生营养日活动方案 篇四
一、宣传主题
《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为》
二、成立食品安全知识宣传领导小组
组长：谭燕萍
副组长：戚卫莉李明瑞
成员：付水法陈忠明徐小平各班班主任
一、活动内容、时间、人数。
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识，
2、“食品安全我知道”主题班会
3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放，
4、绘制营养健康小报。
5、五月份请学校营养师进行水果营养讲座，一月份邀请营养专家为家长进行讲座。
本次营养日活动培训人数学生计140人，教师计8人。一月份肥胖家长营养健康培训参加人数150人
6、营养日活动小结。
三、宣传具体要求
1、学校利用国旗下讲话时间，对学生进行营养健康安全教育。通过通俗易懂、生动活凌、形式多样的教育活动，让全市广大中小学生从小学习掌握饮食知识，吃得安全营养，长得健康快乐。培养学生健康的饮食行为。同时德育处和卫生处要求每位同学做到以下几点：
（1）、不吃检疫部门所列出的问题食品。
（2）、认真对待“有效期”和“保质期”，不购买过期产品，发现过期产品应向商店经营者报告。
（3）、如发现销售假冒品牌，假冒标签的食品及被污染过的食品应向有关部门检举揭发。
（4）、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。
（5）、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。
（6）、不到无证摊贩处采购食品和就餐。
（7）、如果对水果和蔬菜等生鲜食品有怀疑，就应及时处理，不要再去食用。
2、学校要求学生在饮食上注意以下几点：
（1）养成不挑食，不偏食的好习惯，经常吃瘦肉，鱼虾等海产品和禽肉，蛋类，喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶，多吃蔬菜，以预防营养不良和缺铁性贫血；
（2）坚持吃好早餐，吃好早餐对提高学习成绩，增强身体耐力非常有利，一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物：面类，动物性食物，奶制品或豆制品，新鲜蔬菜。
（3）积极参加两操活动，每天至少60分钟，以增强机体的抵抗力，预防和减少疾病发生。
“民以食为天，食以安为先”。安全食品，《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为》是保障饮食安全和身体健康的重要因素。因此同学们一定要充分认识食品安全的重要性，增强安全意识，提高自我防护能力，关注、支持、参与食品安全教育活动，为建设平安、和谐校园做出应有的贡献。
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