心理健康课 心理健康教育课教案【3篇】
作为一无名无私奉献的教育工作者，就不得不需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。来参考自己需要的教案吧！下面是书包范文为小伙伴们精心整理的心理健康教育课教案【3篇】，希望能够为朋友们的写作带来一些参考。
心理健康课程教学方案 篇一
一、设计理念：
听觉是人们获取外界信息并转化为主观行为的重要途径。良好的倾听能力使人们更快、更准确地掌握信息，而对于幼儿来说，学会倾听是他们感知和理解语言的科学表现，是他们能够愉快、顺利参与各项活动与人进行语言交流的先决条件。因此从小培养幼儿专心倾听的良好习惯，具有重要的意义。
中班大部分幼儿都能够听懂教师的指示，具有了初步的倾听能力，但仍有不少幼儿由于不能专心倾听而出现在活动中不懂规则或违反规则等现象，针对这一问题我设计了让幼儿学会专心倾听并懂得遵循指示的训练活动，同时培养幼儿的注意力。
二、活动目标：
1、让幼儿学会专心倾听并懂得遵循指示。
2、培养幼儿的注意力。
三、活动准备：
录音带、森林地图、各种植物和动物小卡片、若干小奖品
四、活动过程：
1、倾听故事《我知道》
故事讲述的是小白兔什么都不懂，却总喜欢说：“我知道”，小白兔出去玩的时候分别误把老山羊，小松鼠，刺猬当成了狼。后来，当他真的遇上狼的时候却又认不出，还被狼骗到了森林中差点被吃掉，幸亏小松鼠和刺猬等赶来帮助，才救了小白兔。
（1）小兔为什么差点被大灰狼吃掉？
（2）听别人讲话，不仅要注意听，还要听清，听明白。
2、倾听游戏《这是什么声音》，让幼儿学习注意听
播放录有各种声音的录音带，让幼儿猜猜是什么声音，并适当地调低声音。
小结：为什么有一些小朋友听得出的声音多，有些小朋友听得出的声音少呢？因为听得出的声音多的小朋友注意听了，认真听了。
3、游戏：《我会做》
听指令做动作，让幼儿除了学习注意听，还要学习听清，听明白
（1）当听到老师指令时做出相应动作
（2）幼儿熟悉游戏之后适当加大难度，并适时对幼儿进行表扬和小结。
小结：能做对老师所说的动作的小朋友不仅注意听清老师所讲的话，还听明白了
4、生活经验讲述。
（1）在日常生活中，小朋友在什么时候会注意倾听呢？
（2）小结：只有专心倾听我们才会听懂别人讲的话，从别人那里知道更多的东西，而且注意倾听别人讲话也是一种礼貌。
5、综合操作练习《大家一起来布置》，让幼儿学会遵循指示
发给幼儿每人一张大森林地图，一套小动物卡片。当小朋友听到老师那仔细听出老师低声发出的指令后，跑回自己位置把小动物卡片放入大森林地图中相应的位置。给予按要求完成得即最快又准确的幼儿奖励。
反思与分析：
这个活动通过逐层递进的方法成功地让幼儿明白了“倾听”的重要性，并初步学会了应如何“倾听”，同时培养了幼儿的注意力。但在这次的活动中我有几点不足之处：首先，在第二环节中我没能预先判断出幼儿由于生活经验的缺乏，在我预先录制好的声音中有部分录音幼儿听不出来。其次，在生活讲述环节中我没对幼儿进行更为深入细致的引导，使得活动与生活的联系不够紧密。
在这次的活动中，我首先通过一个故事让幼儿很容易就明白了“倾听”的重要性，并有了倾听的愿望，因此，在第二环节中让幼儿带着这一愿望进行第一步“听”的活动，在听的过程中，我有意不断地调低音量，以锻练幼儿的注意力，这时我适时地表扬了个别细心听的幼儿，但如果这时的录音是幼儿比较熟悉的声音，效果会更好。接下来的第三个环节中更进一步地让幼儿在听的基础上表现出所听到的指令，我在这时发现幼儿对“听”己产生了较大的兴趣，便发出了较有趣味性的指令，更激起幼儿的兴趣，如：扭扭你的小屁股，拍拍你的小肚皮等。在接下来的生活讲述环节中，幼儿的发言也很积极，如果这时我能进行更为深入细致的引导，会更好地达到教学目的的。
心理健康课心得体会 篇二
一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价；对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求；对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的；同时，努力发展自身的潜能，
即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意；由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑；由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去；结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否正常，具有一下三项原则：
其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。
其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过程。
其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体现。
而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓；个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。
心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。
心理健康教育教案 篇三
一、活动主题：适应新环境
二、活动目的：
1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过渡期。
2、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。
三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等
四、理论分析：
分析初中生入学心理适应问题；
1、生活环境的不适应；小学生一般都是就近入学，在家吃住，生活上许多事情由父母照顾；有些小学生甚至由家人接送上下学，由家人整理书包；进入初中后，学生一般要到离家较远的学校上学，而父母也不再接送他们上下学，生活中的事情需要自理；学校及家庭都对中学生提出独立的要求，而刚刚进入初中的学生，面临依赖性与独立性的心理冲突；
2、人际环境的不适应；在中学这个新的环境中，同学关系更加复杂；多样；面对新的陌生的同学，如何与他们相处，如何融入新的班集体，如何克服自己的孤独感，是刚刚进入初中的学生很棘手的问题；与小学生不同，他们不再依赖老师与父母，交友心理特别强烈，他们害怕被孤立；不合群，害怕被集体或同学的排斥；一些学生在小学是班上的佼佼者，心理上有优越感，而在初中这个新的团体中，个人的优势降低，这种落差使他们产生失落感；自卑感；
3、学习方式的不适应；初中的课程门类多，内容有深度，作业量大，老师对学生自学能力的要求加强，一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应，学习成绩开始下降，出现学习焦虑；；
五、教学活动过程：
活动一：找小组成员
活动目的：为学生提供交往的机会，促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解，增加学生对班级同学的情感，促进学生对班级的归属感；
活动步骤：
1、教师将全班同学随机分成几个小组，每组8人；按小组数剪几个“心”型纸片，再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块，在每一块上写上一位学生的姓名；
2、教师把活动前准备的纸片发给大家，要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组，直到小组的成员聚齐为止；比一比哪个小组找得最快？
3、小组成员互相介绍自己的姓名；家庭住址；原来所在的小学；自己的兴趣爱好等；
4、教师收回“心”型纸片，将其多次打乱顺序让学生抽取，寻找他们的小组，以增加学生认识新同学的机会；
活动结束后让学生讨论、自由发言：怎样才能用最快的速度找齐小组成员？根据学生的讨论结果，教师归纳、概括，得出结论。
活动二：制定班级目标与规范
活动目的：建立班级目标与规范，增加班级凝聚力，树立良好的班风；
活动步骤：
1、小组讨论分析本班发展状况，找出满意与不满意的地方；
2、各小组订立班级发展目标与规范；
3、小组合作进行美术设计，将小组订立的班规制作成墙报；
4、小组代表发言，介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规；
5、评出最佳班规；最佳美术设计；最佳解说；
6、教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范；
六、活动总结：
1、请每小组的代表谈谈本节课的体会和收获。
2、老师致结束语：
同学们，我们的中学生活是多姿多彩的，我们要共同创造融洽的班级气氛，使同学们在班级团体中感到温暖；理解，班级成员之间相互尊重；相互关心；希望你们能大胆地用你们青春的画笔，把真诚、纯洁、美丽、幸福、幻想都画进你们绚丽多彩的人生画卷中。结束时播放歌曲《同桌的你》。
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