演讲比赛技巧 演讲比赛的技巧与方法优秀6篇

2022-07-02 12:00:27

演讲比赛是锻炼人的语言能力和肢体表现力的比赛,在舞台上通过演讲进行挥洒自己的才能,选手不仅要演讲好,肢体的配合还要到位,感情也要投入。下面是书包范文为大家精心整编的演讲比赛的技巧与方法优秀6篇,希望能够帮助到大家。

演讲比赛的基本技巧 篇一

着装得体。首先,根据演讲比赛的主题、场景,选择得体的衣着。因为得体大方的衣着,也是仪容仪表的一部分。也会为你的演讲加分。

放松心情,心态平稳。在演讲比赛前,大家都不可避免地会紧张。为了避免在演讲中过度紧张,导致尴尬的情况出现。在比赛前,可以试一下,深呼吸,闭上眼睛为自己加油等方法来鼓励自己,使自己忐忑的情绪得到缓解。

普通话尽量标准。普通话已经国际化,在任何比赛中,标准的普通话都会给人一种舒服的感觉。所以说,在比赛前,努力练习一下普通话是非常重要的。可以试着录音下来,对自己发音不准的地方多加练习。

尽量脱稿。脱稿演讲是对听众的尊重,也表达出自己对演讲的用心。脱稿演讲,不至于给人一种读书的死板感。也更加能带动台下的听众。

开场问候语新颖、出彩。大多演讲者都会讲一些礼貌性的问候语。为了让评委耳目一新,就需要在开场问候语上下一番功夫。比如最后一位参赛者就可以说:感谢把我放在最后,让我压轴出场,我一定不辜负大家,给大家带来精彩的演讲。

演讲比赛成功的技巧 篇二

1、评价忧虑。

这是造成怯场心理的最主要的因素。现代心理学认为,在任何存在评价的场合,人们一般很难发挥自己原有的水平。大多数人对自己在初次约会中的表现不十分满意。在演讲中,由于评价是单向的,也就是说听众在“裁判”演讲人,所以演讲者的忧虑更多,心理负担更重。

2、听众的地位。

如果我们面对的听众比我们的地位高,或者我们认为比我们重要,我们讲话时便感到特别紧张。求职者在评估小组面前的表现往往很不自然,这一方面是因为评价忧虑,另一方面也无疑是因为评估小组“大权在握”。

3、听众人数。

一般人都愿意在“小范围”内讲话。如果听众人数很多,演讲者便会倍加谨慎。因为他们觉得一旦出错或表现不佳,“那么多人”一下子都知道了。过分的小心谨慎加大了怯场的可能性和程度。

4、对听众的熟悉程度。

大多数人在“熟人”面前讲话比较自然。面对陌生的听众我们之所以紧张是因为我们对他们几乎一无所知,而他们在几十分钟甚至十几分钟内便会对我们作出评价。

5、听众的观点。

如果你知道听众或大多数听众所持观点和你的观点一致,那你便会信心十足。反之,你便会有很多担心。

6、准备是否充分。

若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分,觉得有“出丑”的可能,那他的自我保护意识很可能出卖他。

演讲技能:演讲比赛的注意事项 篇三

一是态度要端正。

作为参赛的选手,首先必须端正自己的比赛态度。演讲采取的方法和形式,大体有如下四种:照读式演讲、脱稿式演讲、提纲式演讲、即兴式演讲。演讲比赛一般应是脱稿式演讲,而能否脱稿演讲,则是一个参赛选手的态度问题。既然报名参加了比赛,那么在赛前就应该做好充分的准备,演讲的内容必须牢记在心里,看着讲稿来演讲是绝对不行的。其次,演讲比赛中参加选手的普通话水平是重要的评分依据,这也从另一个角度考察了参赛者的态度问题,主题演讲比赛,演讲者的稿件是赛前写好并且记住的,即使有读不准的字词,也可以事先查好再读准。

二是规则要熟悉。

作为比赛形式的演讲,都有一定的规则要求。主题演讲比赛的要求一般分为演讲内容、语言表达、形象风度、演讲效果几个方面。比赛选手赛前必须充分了解这些规则要求。有的演讲比赛包含一项“时限”分,演讲比赛每个选手上场时都有一定的时限,一般超时或缺时30秒-1分钟以上都要酌情扣分的,这就要求参赛选手赛前必须对照规则要求的时限适当增删自己的稿件并做好“试讲”。

三是仪表要端庄。

演讲者是以其自身出现在听众面前进行演讲的。这样就必然以整体形象,包括体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等直接诉诸听众的视觉器官。而整个主体形象的美与丑、好与差,在一般情况下,不仅直接影响着演讲者思想感情的传达,而且也直接影响着听众的心理情绪。这就要求演讲者在自然美的基础上,要有一定的装饰美。而这装饰美不同于舞台艺术的性格化和艺术化的装饰美,是以演讲本人为依托的现实的装饰美,要在符合演讲思想情感的前提下,注意装饰的朴素、自然、轻便、得体,注意举止、神态、风度的潇洒、大方、优雅,只有这样,才有利于思想感情的传达,有利于取得演讲的良好效果。学生在参加演讲比赛前,最好自己认真检查一番,也可让同学、朋友帮忙“审查”一下。

四是内容要合适。

主题是演讲者在演讲中所要表达的中心思想或基本观点,它体现着演讲者对所阐述问题的总体性看法,是整个演讲的“灵魂”和“统帅”。题目与内容的选择有文题相符、大小适度、遣词得体、合乎身份四条原则。主题演讲比赛,演讲的主旨是赛前规定好了的,要求演讲的内容必须正确、鲜明、集中、深刻。

五是技巧要把握。

演讲是一门艺术,需要一定的技巧。

首先,要搞清演讲与朗诵、报告的区别。

演讲不同于朗诵。演讲与朗诵的范畴不同,演讲属精神实用艺术,侧重于宣传鼓动,朗诵属表演艺术,侧重于欣赏;演讲的选题有很强的现实性、时代性,朗诵的材料有很大的超越性;演讲讲究激情,其语言有特殊性,有生活化的舞台语言,有舞台化了的生活语言,演讲一定要有激情点(高潮),朗诵追求意境,其语言属舞台表演语言。演讲也不同于一般的报告。内容上,报告注重政策性、权威性、指导性。演讲注重典型性、鲜明性;语言上,报告要求朴实,感情表达不要求大起大落,基调平稳。

其次,要注意一些细节。

如熟悉场地,熟悉听众,熟悉讲稿,语速适当,身体态势语言要得当,形式合理等。

演讲注意事项和技巧 篇四

1、如何不让自己紧张,几个小技巧:深呼吸,脚抓地,扫一眼,再表意。

2、快轮到自己上台的时候,先在下面做下深呼吸,缓解一下紧张的心情。上台后,脚趾有意识的紧紧抓地,使两腿绷直,这样腿就不会发抖了。目光扫视现场一圈(要大胆一些,扫视的过程不要太快),最后开始你的演讲。

3、首先要对在场的校领导,老师,评委,同学等问好,然后介绍一下自己的名字,姓什么,名什么(这部分跟名人挂钩最好),来自哪里。接着开始你的演讲主题。最后向全场表示感谢结束你的演讲。

演讲注意事项 篇五

仪容到位

无论是女士还是男士,整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点:以套装为宜,化淡妆为佳,头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ,袜子的颜色以肤色为佳,不可有花纹,鞋子最好是有跟的,切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意:服装以深蓝、深灰的西装为佳,一定配素色衬衫,领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ,鞋袜以深色最佳,千万不可着白袜,保持干净 。

注意面部表情的到位

面部表情一定要真诚,应与演讲内容相吻合,不要因为紧张而使其走样 ,不能过份严肃, 注意微笑,但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸,并在演讲时有意识地对着他们讲话 ,以观众为重,千万不要把所有注意力放在自己身上 ,而忽视了演讲的本质。

演讲时的姿势有讲究

有一句话说的好,站有站相,坐有坐姿,在演讲的这个大舞台上,你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚,所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳,身体略向前倾,并将重心落于双腿间,上身一定要挺直,但不要给人僵硬的感觉。

目光的交流

真正的大师在演讲的时候一定会跟场上的观众有目光的交流,感觉好像就是对着这个观众讲的,不能只盯着一个观众讲,应该针对一个一个的观众进行目光交流 ,尽量做到目光交流的范围应覆盖全场,让场上的大多数观众对你所讲的内容产生共鸣,对你这个人产生认同。

参加演讲比赛的主要技巧 篇六

一、演讲准备:

1、不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述,听来要让人思考半天才能明白的词语别用,让人费解或可能使人误解的观点别说;

2、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍,确保不超时,千万别存侥幸;

3、对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读,背下来只是最低要求,你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸;

4、尽可能的预先到演讲场地,熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子;

5、搞清楚有哪些评委和哪些听众;

6、预先演练好如何上下场。几步可以走到话筒,以及在哪儿鞠躬等;

7、如果话筒高度不合适,主办方安排专人调整的比赛,应在上台前就示意工作人员调整,如无专门人员调整,自己应知道如何调整,不可胡乱吹吹打打;

8、如果可以看讲稿的比赛,最好不带讲稿。一定要带,记住讲稿最好是单面打印;

9、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲;

10、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人;

二、场前准备:

11、举止务求自然;

12、愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励;

13、比赛前一夜睡个好觉;

14、向尽可能多的听众问候,包括老朋友,也包括新面孔,对你在赛前看到的每一个人微笑,比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励;

15、要像准备对全世界演讲一样准备你的演讲;

16、当你的名字被叫到时,慢慢的站起来,以正常的步幅走向演讲台;

17、想象一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下,想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功;

18、揽镜自顾,“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准;

19、不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力;

20、把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等;

21、别试着预先准备手势;

22、放松面部肌肉,让脸上的微笑来自内心;

23、别让头发垂到脸上,你必须给人清爽利落的形象;

24、临演说前可以含薄荷味或咖啡质的口香糖,但上台前三分钟必须吐掉,清空你的嘴巴;

25、可以做一些深呼吸;

26、自我伸展并想象你比实际要高,正在天空翱翔,俯视着大地的芸芸众生;

27、如果你的演讲被安排在午后,中午睡上一觉,会给你的精神加分不少;

28、场内正比赛,就不要还在会场外的走廊或卫生间里背稿子;

29、要尽可能的多听先讲的人演讲;

30、试着以端坐不动的姿势放松10分钟;

三、比赛之中:

31、相信:你是在作最一流的演讲,你就是大家期待的一等奖的得主;

32、笑得自然;

33、鞠躬致意——站到话筒前——深呼吸——放松——微笑——开始把烂熟于心的讲稿讲出来;

34、用目光和观众说话,先从那个你感到最亲近的人开始,用目光告诉他,你感谢他的关注;然后,把所有的听众都当成你的大哥大姐;

35、不要忘了用你的目光和表情让评委们感觉他很重要;

36、可以用长停顿,但以不让人误解为忘词为界;

37、对场内听众的噪音点可用目光恳求他们停止,如果无效,抬起你的目光,不去管他,继续你的演讲;

38、最后的那句“我的演讲结束了”或“谢谢”,万不可说得随意,草草首场。它是你演讲中最重要的台词;

39、高贵地离开讲台。

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