发言稿格式 发言稿格式【精选6篇】
对于发言稿，想必大家都不陌生，亦有很多人接触过，那么你知道发言稿的格式是什么呢？书包范文为朋友们分享了发言稿格式【精选6篇】，希望能够给您的写作带来一定的帮助。
发言稿格式 篇一
有简有精的“发言稿”，表明患者相同的心意
这些捧着“发言稿”前来就诊的可爱患者，从大叔到大妈，从小妹到大姐。所写的“稿子”有长也有短，简单的仅列举条目，复杂的详细纪录着求医的过程，精致的附有亲手绘制的图表，并且编辑得纲举目张，然后打印出来，放到我的面前。
这些“发言稿”是患者真实的感受和评价，我可以看出他们的用心、对健康的重视以及为医生着想的心意。我喜欢这样的患者，愿意用他们的“发言稿”互相讨论。实际上，临床诊疗的实际需求，需要患者的积极参与。从问题出发的互动，给医患实际交流的空间和平台，也让健康问题更明了。
故事中蕴藏的诊疗思路
患者的“发言稿”不仅记录着他们的病情、感受，还演绎着医患之间一个个故事。故事也许有趣，也许乏味，也许让你无奈，也许让你感动，但用心体会，总能发现用以诊疗的“蛛丝马迹”。
小然的故事：敏感细腻跃然纸上 如果不是有很多患者在候诊，我想我可以不打断小然的讲述。她从10年前的一次吃饭开始，旁征博引了很多报纸、网络的信息，“发言稿”上密密麻麻的字都在“分析”她胃痛的原因：早晨喝酸奶比不喝酸奶的疼痛多了一分；便秘出现那天吃了锡纸包的鲈鱼，可能是那家餐厅出售的鲈鱼质量不好……小然内心的敏感和细腻跃然纸上。
结合“发言稿”的记录，我迅速把握她的病情，打消她一些稀奇古怪的想法，斩钉截铁地告诉她：疾病很简单，往往是长时间不规律饮食导致的胃肠功能失调。平日里保持规律饮食、适当运动，就可以恢复，甚至不用吃药。此外，小然还需要心理调摄，有必要时可用调畅情志的方法，如中医疏肝理气法。
刘大妈的故事：口中笔下全是女儿 为了给女儿看病，刘大妈带着老公三番五次地从门口探进头来，直到坐在我的诊桌前，眉头紧锁地讲述着女儿的情况：她最近好不容易考到一所著名大学，可她太瘦了，怎么补都不见起色，应该怎么办呢？刘大妈的“发言稿”上歪歪斜斜地写着女儿体重的变化、发脾气的次数、每日三餐的菜色和食用量，等等。由于她心情焦虑，恨不得很快介绍完。
我让她先缓和焦虑的心情，然后分析给她听，爱要讲究方法，不是一味地关注和呵护。这是一个很复杂的问题，需要先解决母亲精神上的过度关注，才有可能彻底解放女儿的身心。最后我和刘大妈约定，请她的女儿直接来找我即可，经过调理，她的女儿应该可以恢复到一个比较满意的状态。
王大爷的故事：与性格一样起伏的血压 王大爷的嗓门可以引起所有人的注意，是典型的“急性子”，恨不得我马上就为他开药，立即就能好起来。可能听了我的建议，他会稍微平静一些，但是一出门，估计就把医嘱抛向九霄云外了。王大爷的“发言稿”上，有他的女儿仔细画的一张图，描绘了王大爷这一周的血压和血糖，图上的曲线随着时间的推移忽高忽低，很少出现平稳的时候，就像王大爷的性格。
我对王大爷说，要继续记录这些血压和血糖的变化。这是一种鞭策，让王大爷经常感觉到他的血压、血糖乃至情绪处于不稳定的状态。我建议王大爷多关注能够让自己静下心来的事，例如钓鱼、河边散步等休闲活动，这样才能把身体状态调整到最好。交流中，我和王大爷聊家常，希望藉由轻松平和的环境感染他。
从单方面的“发言稿”，走向“医患共建式病历”
患者写的“发言稿”五花八门，没有固定模式，这种“随意”正是他们最真实最原始的记录。对于我，坐在他们面前的医生，在欣赏用“发言稿”纪录的故事同时，要冷静把握要点，最重要的是因势利导、加以扶正，而不能随波逐流。就像中医认为“其高者因而越之”，讲述的就是根据疾病的特征采取的因势利导法（如病所在咽喉、胃脘等上部，可用“吐法”将它消除）。看诊也是如此，通过患者的“发言稿”，可以在更高的角度把握诊疗、做出判断。
后来，我把“发言稿”贴在病历上，称之为“甫寸式门诊病历”，并逐渐运用到我的门诊中（我称之为“甫寸门诊”，“甫寸”拆分自我的名字“博”，同时表示“甫心杏林间，寸草博医源”，含有一点一滴积累的意思），为诊断疾病、解释患者的疑问、健康科普提供了不少帮助。而这些，是医生和患者形成的默契，是医患彼此信任和密切配合的结果。我渐渐明白，在诊疗过程中，不能仅考虑一些指标的高低，每个人的情况不同，我们应该综合评估干预措施的效果，让患者更健康、更舒服。
发言稿格式 篇二
关键词：五象美 郭沫若 诗歌翻译 《英诗译稿》
一、引言
诗歌翻译是文学翻译中最难的。文学翻译的一般原理当然适用于解释诗歌翻译现象。不可否认的是，诗歌翻译还有其自身独特的特点，比如节奏、押韵等。但是，长期以来，对诗歌译文的鉴赏既缺少美学方面的研究，又一直缺乏一套系统可行的理论。而辜正坤先生的五象美论则为诗歌鉴赏提供了一个新视角，它不仅能够用来更加深入地分析诗歌的各个美学成分，而且从一定程度上为诗歌译文也提供了科学的理论评价体系。因此，本文拟从五象美的视角，以郭沫若诗歌翻译集《英诗译稿》为例，通过对比原文与译文的方法，对其译文进行美学鉴赏。
二、《英诗译稿》的美学鉴赏
2.1视象美
所谓视象，指诗歌的具体内容借助审美主体的呈象能力而显示为想象世界中看得见的具体物象及诗歌的外部形式如诗行排列、特殊的字、词书写形式等，前者称为“语意视象”，后者称为“语形视象”。一般而言，翻译讲究内容的忠实与文字的通顺。鉴于此，诗歌翻译中语意视象的处理，一般都是需要忠实于诗歌原文的。但是，通读《英诗译稿》，我们发现，郭老在语意视象的处理上，非常灵活。大多数情况下，郭老的翻译，基本维持了原诗歌的语意视象；但是个别情况下，却进行了深化或者浅化处理。譬如英国诗人Robert Bridges的诗歌《春之女神着素装》的第一句“spring goeth all in white/crowned with milk-white may”，郭老就翻译为“春之女神着素装，山楂花冠乳白光”。原文的“spring”这一意象，就是“春季”之意。但是，郭老在此处将这一普通用词通过拟人化的手法深化成“春之女神”，将静态的视象动态化，与后文的“着素装”这一个动作紧密的衔接起来，从而带来了强烈的审美效果。同样地，在翻译英国诗人Thomas Nash的《春》时，郭老将“spring， the sweet spring， is the year’s pleasant king”译为“春，甘美之春，一年之中的尧舜”。此处的视象“king”，属于普通用词，乃“国王”之意。但是，郭老将其译为“尧舜”，则增译出了译文中的文化意味，容易给人带来一种特殊的想象空间，平添了几分事象之美。通过对《英诗译稿》的考察，我们发现，郭老这样处理，诚然有满足深化或者浅化原文视象美的意图；但是另一方面，却可能是为了满足其余审美条件。譬如，前面的“春之女神”四个字，可能就是为了满足该诗“七言”的形式之美；而后面的“尧舜”一词，则可能是为了满足该诗的音韵之美，因为“舜”与前面的“春”连读起来，更加朗朗上口，音韵和谐。
就“语形视象”而言，中英诗歌的主要对比在其分节与建行形式。《英诗译稿》全书选取了50首诗歌，从分节形式上来看，郭老翻译完全保留了原诗歌的分节形式。从某种意义上来讲，这也给汉语的现代诗歌分节形式，带来了一定的启发意义。从建行形式上来看，所选英文诗歌，在形式上基本都是“参差不齐”的。之所以说“参差不齐”，这是因为“西诗的音步是以发音为依据的，结果，就造成其建行形式产生长短不均的现象，不像汉诗的建行形式那样可以随心所欲地百分之百地整齐划一”。对于此种情况，郭老采取了较为灵活的翻译形式，时而古体诗，时而现代诗。在这50首诗歌中间，郭老译为现代诗的有38首，古体诗的有12首。在古体诗里面，郭老又不完全遵循于传统的典型五言和七言的形式，除了5首七言和4首五言诗歌以外，郭老甚至意外的翻译出了2首四言和1首八言形式的诗歌。通过对这些诗歌的深入分析，我们发现，郭老大体上按照一个汉字对应成一个英语音节的形式在翻译这些诗歌。这与辜正坤的“西诗的一个音节和汉诗的一个单字所占的音值多半相当”的观点不谋而合。
2.2音象美
音象，指诗歌中的韵律、节奏等对审美主体唤起的特定音美模式。从押韵格式来讲，英语诗歌趋向于多元韵式。换而言之，也就是在同一首诗歌中间，可以连续换用若干个不同的韵脚或者交叉使用若干个韵脚。而在汉语诗歌中，大都采用一元韵式为主，多元韵式为辅。
《英诗译稿》中，郭老在音象的处理上，可以说就不那么遵循原诗的模式了。通过分析我们发现，凡是翻译为古体诗的，大体能做到有一定规律的押韵美感，比如James Stephens的《月神的》前四句，郭老译为“山岳岿然，雄视八荒/气象庄严，无声无响/植根大地，负势竟上/宏涛排空，群峰低昂。”不仅是这四句，在这首诗歌的翻译上，郭老采取了一韵到底的形式，所有韵脚都是开口音“ang”，给人一种昂扬向上的音韵美感。但是对于较为灵活的现代诗歌，郭老的押韵形式则相对灵活。譬如Thomas Campbell的《生命之川》的第一节“The more we live， more brief appear/Our life’s succeeding stages/A day to childhood seems a year/And years like passing ages”，郭老译为“人生越老，岁月越短/生命的历程似在飞换/儿时的一天如同一载/一载如同几个朝代。”通过对比原文和译文，我们发现，原诗采用的是隔行押韵方式――一三行和二四行分别押韵；但是译文却采用了不同的押韵方式――一二行和三四行分别押韵。这种押韵的遵循与变换，既受制于诗人翻译时选词的灵感，也受制于所译诗歌采用的形式，比如古体诗还是现代诗。总体而言，通读郭老的《英诗译稿》，我们大都能体会到诗歌应有的音韵美感。这与我国著名文学家与翻译家成仿吾先生在该书《序》里面的评价基本一致。他如此点评郭老的翻g，“不管你叙景或者叙事，总要忠实内在的节奏，并且最好有韵脚”。
2.3义象美
义象美属于诗歌的深层审美现象，它指的是诗歌字词句或者整首诗歌的意蕴、义理作用于大脑而产生的美感。简而言之，义象涉及到的是诗歌的主题及其表现风格。在论及诗歌的义象美时，辜正坤指出，“义象有含蓄者，有直露者，有新奇者，有平庸者，有险峻者，有舒缓者，有高尚者，有狎狸者，有雅趣者，有俚俗者，有深约者，亦有浅近者。”然而对于诗歌而言，最关紧要的义象则在于其美与不美。
就义象美而言，郭老的翻译，在主题表达上，基本没有偏离。一首诗歌，如果主题的表达都偏离了，那就算是错译了。《英诗译稿》中，我们也发现了郭老的一处疏忽，那就是Carl Sandburg的诗歌《芝加哥》 中的一句“building， breaking， rebuilding”，郭老将其译为“构造着，构造着，再构造着”。其实，准确的意思应该是“构造着，打破了，再来造。” 义象美的另一个重要方面，就是诗歌的表现风格。在这一点上，《英诗译稿》很好地再现了原诗的各种风格，譬如Thomas Nash《春》的明快，Thomas Hood《今昔吟》的凝重，Robert Burns《红玫瑰》的热切等等。
2.4事象美
事象，指诗歌作品中的典故、情节和篇章结构之类在读者头脑中产生的美感。《英诗译稿》中，原有的典故之美一般都被保留了下来，较好的再现了原诗歌的事象之美。譬如HOHENLINDEN，郭老就译为“荷恩林登之战”。之所以增译了“之战”，这是因为该诗描写的不是地名，其实是1800年2月2日法国拿破仑军队重挫奥地利军队的一次著名战役。这样的增译，对于该诗所叙之事，起了很好的画龙点睛的作用。
在《英诗译稿》中，我们也发现了另一个事象美的典范，那就是篇章结构在读者心中唤起的美感。例如James Stephens的抒情诗《风中的蔷薇花》，郭老就译为：
“颤颤巍巍，
颉之颃之，
睡梦生涯，
抑之扬之。”
而诗歌的最后两节，同样的排列形式，只是将前后两句颠倒了而已。这样的形式安排，很好地体现了诗歌的语形视象之美；这样的情节安排，很好地诠释了诗歌篇章结构的事象之美。这两种审美感觉，不正是蔷薇花在风中摇曳的形象在读者头脑中的形象反应吗？
2.5味象美
味象是指诗歌的视象、音象、义象、事象等诸象在读者头脑中造成的综合性审美感受。换而言之，也就是诗歌的风格、境界、气势、气韵、气骨等给读者带来的审美感受。从《英诗译稿》来看，郭老的翻译，不仅保留了原诗的韵律美感与画面美感，比如《春之女神着素装》；而且也保留了诗人所特有的精神风貌赋予诗歌作品的艺术风格，比如《月神的》。诗主情，所以一切诗味中间，情味是最关键的。《英诗译稿》所选诗歌，基本都是英美抒情诗。从所有译文来看，郭老一方面关照了诗歌的内容与形式，另一方面也关照了诗歌的各种情味，譬如《老虎》的雄浑之情、《悼阵亡将士》的悲伤与骄傲之情。
三、Y语
通过上述内容，我们发现，郭老的《英诗译稿》，虽然个别地方有待商榷，但是总体而言，译文在视象、音象、事象、义象等各个方面都非常重视，并且小心着笔，因此才能给读者带来综合的味象美感。
参考文献：
[1] 郭沫若。 英诗译稿[M]. 上海： 上海译文出版社，1981.
[2] 辜正坤。 中西诗鉴赏比较与翻译理论（第二版））[M]. 北京： 清华大学出版社， 2010.
发言稿格式 篇三
(一)标题、日期和称谓
1.标题
领导讲话稿的标题有两种写法。
一是单标题。由讲话人姓名、会议名称、文种组成，如《xx同志在中共中央纪律检查委员会第二次全体会议上的讲话》。也可以省略讲话人姓名，如《在中华人民共和国澳门特别行政区成立庆祝大会上的讲话》。
二是双标题。写法是：将主要内容或中心思想概括为一句话作主标题，再由讲话人姓名、会议名称、文种组成副标题。如《把教育工作认真抓起来——邓小平同志在全国教育工作会议上的讲话》。
2.日期
将讲话当天的日期用汉字书写，加括号置于标题下方中央。
3.称谓
根据会议的性质、与会者的身份，分别使用“同志们”(党的会议常用)、“各位代表”(代表大会常用)、“各位专家学者”(学术会议常用)、“女士们，先生们”(国际性会议常用)等。
(二)正文
1.引言
讲话稿的引言有多种写法，归纳起来有下列主要类型：
强调时间、空间，概略描述场面。
庆祝大会比较多地采用这种引言。如：
今夜月明风清，波平如镜。中葡两国政府在这里举行庄严的澳门政权交接仪式，宣告中国政府对澳门恢复行使主权。历史将永远记住这一举世关注的重要时刻。xx1999年12月20日《在中葡澳门政权交接仪式上的讲话》。
表示慰问和祝贺。
上级领导出席下属某部门或系统会议时的讲话，较多采用这种引言。如：
今天，我来参加这个会议，主要是表示对教育工作的支持，并且向你们，向全国教育工作者 表示慰问。邓小平1985年5月19日《在全国教育工作会议上的讲话》。
开门见山，提出中心话题。
在传达精神、布置工作的会议上的讲话，较多采用这种引言。如：
最近，中央强调一个重要精神，就是领导干部一定要讲政治。我在十四届五中全会、中央经济工作会议、xx扩大会议、中央政法工作会议、全国宣传部长会议以及在北京、西北、广东的考察中，都讲了这个问题。党内外普遍认为，现在强调这个问题很有必要，也很重要。今天，我想就这个问题再讲点意见。xx：《关于讲政治》。
2.主体
作为讲话稿的核心部分，讲话稿在写作中需要注意的问题无非是主题明确、内容充实、层次清楚、表达通畅、文字准确。关于内容、文字问题无需多说，这里重点强调结构的安排。
主体部分的层次安排主要是并列和递进两种方式。
并列式结构就是将几个方面的问题相互并置地排列起来，说完一个，再说一个，各个层次之间如果相互交换位置，一般不影响意思传达。在布署工作的会议或总结性的会议上的讲话，这种写法比较常见。
递进式结构是由现象到本质、由表层到深层的层次安排方法，各层意思之间呈现逐层深入的关系。在统一思想的会议上，较多采用这种讲话方式。
讲话稿的主体，因会议不同、讲话人的身份不同、内容侧重点不同、领导之间先后讲话的次序不同，其写法也会有较大的差异。以上说的两种结构方式，只是就大体而言，具体操作起来还需要灵活处理。
3.结尾
相当多的实用文体都不一定要有结尾，但讲话稿不同，它一定要有一个结尾。否则，听众会认为，××领导还没有讲完怎么就转身下台去了？
写结尾要注意两点：
发言稿格式 篇四
发言稿的格式
(1)开场白
1.设问法(能与听众交换)。
2.情境法(引导听众进入既定的境地)或开门见山等。
(2)抒怀化议论主题
分成几个层次，每层次前有主句(还可以反复)。
(3)主干
材料作主干，联系现实和本身（作者和听众）：要求3者浑然1体，使演讲现场成为全部场合聚焦点。
(4)进入*。
1.应用排比、反复和比喻。
2.向听众呼吁，加入手势，引人进入1种创造境地。
(5)结尾
抒发感情，与听众融为1体。或重申主题，发出号令。
(6)格式模板
1.题目，如：“在国旗下讲话的发言稿”“月总汇报发言稿”。
2.称呼，如：“敬爱的老师”“尊重的领导与敬爱的同事们”。
3.问候，如：“大家好！”。
4.正文。
5.祝愿语，如：“祝：大家工作顺利！”
6.致谢。
7.名字。
8. 日期。
发言稿范文1：
各位老师、同学们：
大家好！
在这个春暖花开、生机勃勃的新学期里，我们已经五年级了。在充满团结、奋进、友谊氛围的美好时刻，我们迎来了竞选班干部会。
我们是种子，老师是园丁，老师让我们当班干部是因为让我们锻炼能力。
在这次改选班干部活动中，我要竞选的岗位是我们班的生活委员，因为我看到我们的班干部在自己学习好的基础上还能尽心尽力地为我们班级服务，如我们班的秦洋就是为我们服务，做眼保健操的时候，哪个同学做得不规范、不正确，她就会立刻纠正。所以我也要向她们学习，积极参与为班级为同学做贡献。
我的竞选优势是：热爱集体，热爱劳动，团结同学，乐于助人。
如果这次能够竞选成功，我要积极为同学们和老师服务，做一些自己能干的力所能及小事，做好老师的小帮手，帮助同学打扫卫生，把教室扫干净，下课主动帮值日生擦黑板，把窗户打开，让同学们及时呼吸到清新的空气。我还会督促和带领同学们做好值日，让教室保持干净、整洁，给同学们创造个良好的学习环境。
最后希望大家支持我，给我投上宝贵的一票。
谢谢大家！
发言稿作文 2：
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天，我发言的题目是《文明礼仪伴我行》。
文明礼仪是甚么？文明礼仪是路上相遇时的微笑；是同学有困难时的热忱帮助；是平时与人相处时的亲切；是见到老师时热忱的问候；是不谨慎撞到对方时的1声“对不起”；是自觉将垃圾放入垃圾箱的举动；是看到有人随地吐痰时的主动制止，是在公共场所不大声的喧哗。文明礼仪是1种品质，文明礼仪是1种修养。
文明礼仪是人类进步的标志，是人类历史长河中的1盏明灯。文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀。没有了文明，我们就失去了做人的根本，我们的生活也就失去了光彩！
文明礼仪包括礼貌、礼节、仪表、仪式。不但表现在对人的尊重，还表现在对社会秩序、文化秩序的尊重。文明礼仪既是人们外在的言行举止的表现，也反应了人们内在的气质。在平常生活当中，文明礼仪随处可见，在深圳这个文明的都市里，更需要文明的礼仪！
中国有5千年灿烂的文化，素称礼仪之邦。我们的先人也以文明着称于世，在世界文明的长河里，我们是现代文明的使者！
文明礼仪要从我做起，从现在做起！从身旁的每件小事做起，从身旁的每个动作做起。说文明话，做文明人。我们的1言1行，1举1动都要以文明的行动来规范，自己管理自己，自己教育自己，文明礼貌，诚实取信，学会关心，学会合作，让文明礼仪之花在我们的校园里处处盛开。
我们是祖国的未来，民族的希望，肩负着国家富强，社会进步的历史使命。育人为本，养成为先。要建设文明的社会，就必须的从我做起，让文明礼仪之花在我们幼小的心灵里生根发芽，开花结果。
我常常看到，有的同学不注意个人卫生，丢三拉四，上课不遵照纪律，下课乱跑乱闹……难道这些就是很文明的行动吗？“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之”，“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。文明的礼仪将会使我们的家园更加的美好，将使我们的社会更加的和谐！！
同学们，千里之行，始于足下！让我们携起手来从身旁的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让我们的深圳天更蓝，水更清，道路更清洁，环境更优美……
让文明礼仪伴随着我们1起健康成长吧！我的发言完了！谢谢大家！
发言人：xxx
发言稿作文 3：
老师们、同学们，大家早上好：
今天我在国旗下讲话的主题是：《文明礼仪，从我做起》。
文明是一个人品德的外在表现。它可以表现出一个人的知识修养，它可以增进人与人之间的友谊。
那么，我们小学生怎样才能做到文明礼貌呢？其实，文明并不是一定要有轰轰烈烈的举动。文明是从点点滴滴小举动中体现出来的。
早上起来，你穿上整洁的服装，是文明；与家长说再见是文明；见到老师，大方打招呼，是文明；看到地上有张废纸，你弯腰捡起是文明。小同学摔倒了，你伸手去扶；你不小心碰到别人时，真心地说“对不起”；别人帮助了你之后，你真诚地说“谢谢”，这些都是文明。升旗仪式上，你站直身体、庄严地敬礼也是文明。因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。
文明的表现还有许许多多：在课堂上表现为：坐姿端正、认真听讲、举手发言；在课间表现为：不随地吐痰、不乱扔纸屑、不随意翻动同学物品，不打架闹事，上下楼梯靠右行；不践踏绿草，不采摘鲜花、不留下杂物。听从老师管理、接受批评劝阻是文明。同学相处也离不开礼仪，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养协作精神，这样才能使班级更团结、友谊更深厚。
下周一学校要举办东帝士奖学金颁奖典礼，当你接过奖状和奖金，向老师、向学校、向企业说声谢谢也是文明。在得到奖励后，懂得感恩，更积极地参加班级、学校组织的各项活动，为班级、为学校争光，则是更高层次的文明。
同学们，让我们全校上下，行动起来，讲文明懂礼貌，从我做起，从小事做起，养成良好的文明习惯，争做文明的学生！
我国旗下讲话到此结束，谢谢大家。
发言稿作文 4：
各位同学各位老师：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
发言稿格式 篇五
一、领导文稿的概念
本文所谓的领导文稿，是领导者在公务活动，即从事领导工作中的文稿，不是领导者在个人生活中的文稿。领导者在个人生活中的文稿不在本文讨论之列。领导机关的法定公文文稿也不在本文重点讨论之列。
本文所说的领导文稿，主要是指以领导者个人的名义使用或发表的文稿，还包括领导者交办的不以个人名义使用的部分文稿。因此，在严格意义上，领导文稿是工作用文，也是机关文书，但不是法定通用公文。领导文稿与机关法定通用公文的主体有所不同，前者是领导者个人，后者是领导机关。在个别法定通用公文中，也有以领导者个人名义的，如国家主席令、军委主席令、省长令等，但这些属于法定通用公文，不能视作一般的个人行为。领导文稿大多是以个人名义出现的。尽管领导文稿可以代表领导集体、甚至是经领导集体讨论通过的，但也只能算作个人文稿，而不能视为严格意义上的公文(即领导机关法定通用的公文)，尽管它带有“准法定文书”的性质。有的领导文稿经法定程序可上升为法定公文，但已不是本来意义上的领导文稿。
领导文稿，不同于领导讲稿。领导讲稿，是指领导者的讲话稿和讲演稿。讲话稿，用于内部会议和聚会，讲话对象是领导、管辖范围或与之有关的人员，讲话内容限于与领导工作有关；讲演稿则用于外部会议和场合，讲演对象通常是工作系统外的人员，讲演内容不仅限于本职工作。
领导文稿，包括领导讲稿；领导讲稿是领导文稿的重点内容，但领导文稿不仅限于领导讲稿。
本文所说的领导文稿，是指领导者在工作中的所有文稿：讲话稿(包括书面讲话稿)、讲演稿(本文不予展开论述)、发言稿、谈话稿、汇报稿、主持词．致辞，报告稿(工作报告、情况报告，调研报告)、署名文章、信函(以个人名义的介绍信、邀请信、贺信、慰问信、感谢信、证明信等)、批示、作序、按语、题词、赋诗等。其中需说明的是：发言稿，一是指在上级或平级召开的会议上介绍情况、介绍经验、谈体会等；二是指在工作研讨性会议上，谈个人看法，发表个人见解；三是在领导班子成员集中学习或民主生活会上谈体会、作批评与自我批评等。汇报稿，是指向领导班子集体或上级作汇报的文稿。报告稿，有两种情况：一是在会议上作报告用的报告稿，属会议用稿；二是以文字形式报告工作的报告稿。情况报告和调研报告，通常是指文字报告，属非会议用稿。
综合以上情况，领导文稿可分为两大类18种：话语类文稿，即为领导者个人以话语表达而准备的文稿；纯文字类文稿，即领导个人不须话语表达的文稿。常用的话语类领导文稿共有8种：会议报告、讲话、演讲、发言、汇报、谈话、主持词、致辞等。常用的纯文字类文稿共有10种：工作报告(非会议用)，情况报告、调研报告(包括考察报告)、署名文章、信函、批示、作序、按语、题词、赋诗等。因领导者所承担的由文秘人员完成的法定公文文稿不在本文重点讨论范围，故未列入。
二，领导文稿的特性
既然领导文稿是一种特别重要的公务文书，那就有其特性，即特殊的规定性。领导文稿至少应有三大特性：
一是权威性。领导文稿的权威性来自领导者的权威性。领导者均担负一定的领导职务，在公务活动中可以代表所在领导集体，其言论应与其身份相符，有着一定的权威性，不能混同一般工作人员和普通老百姓。因此，作为领导言论重要载体的领导文稿有着一定的权威性。这种权威性，来自领导者的身份，来自言论的客观性，来自严密的逻辑性，来自思想的深刻性，正确性，来自语言的准确性、生动性，来自对工作的指导性。
二是公务性。领导文稿的这种公务性，首先决定了领导文稿用于公务活动，并适用于公务活动；其次是领导文稿必须符合领导机关公务文书(尽管不是法定通用公文)的规定性，语言简明、平实、庄重，与文学作品(含蓄、曲折、细腻)有着明显的区别。领导文稿(包括所有机关公文)与文学作品使用的思维方式不同，前者是逻辑思维(形式逻辑和辩证逻辑)，后者是形象思维．正因为如此，领导文稿起草工作者不一定适合搞文学创作，搞文学创作的人也不一定适合领导文稿起草。总之，领导文稿属机关公务文书，应具备公务文书的特性。
三是领导个性。因领导文稿是供领导个人使用或在领导个人指导下起草的，所以它必然带有领导者个人的特性(痕迹)。这种领导个性体现在许多方面。首先，文稿要与领导者的职务、地位相符，这也是最基本的特性。其次，文稿是对领导者个人素质的反映。从领导文稿可以看出领导者个人的理论水平、思维方式、工作魄力、领导艺术等。文稿水映领导水平。还有，文稿是对领导者个人性格、习惯以及语言特点的反映。“文如其人”对领导文稿同样适用。领导文稿的个性，是一种客观存在，不论是以自觉或不自觉的方式，它总要得以表现。无个性的领导文稿是没有的。无个性的领导文稿就不能算其为领导文稿。对领导文稿的个性，起草人(无论是领导者还是文秘工作者)都必须予以高度重视。
三、各种领导文稿的特点
十八种领导文稿，各不相同，各有特点，本文予以简要概述．
(一)会议报告。这种文稿多用于法定性会议(如党代会、人代会、政协会)，报告人应是党委、人大、政府、政协、法院．检察院或部门的主要负责人。因此，报告稿的特点是正规性，庄重性，全面性最强，篇幅也最长(特殊情况除外)。会议报告稿的特殊要求：对工作要做出全面总结，既讲成绩又讲不足和问题，用语要特别讲究客观、实际，出言有据：对工作作出全面部署，原则性、指导性强．报告稿，经会议讨论原则通过，修改定稿后，即成为法定性公文。
(二)讲话。通常多用于部署工作。此种文稿与工作形势结合紧密；谈认识，思想深刻，观点明确；提要求，坚决、有力，明确、具体。此种文稿的特点是说服力、号召力、可操作性强。此种文稿，密级较低的，通常在会上发给与会人员，会后经处理在机关内刊上正式印发；密级较高的，会上不印发，会后再正式印发，也有的是只讲话不印发。
(三)演讲。此种文稿通常不是部署工作，而是阐明观点和主张。因此，演讲主要是靠深刻的思想内容而不是华丽的词藻，去打动、征服听众。此种文稿，一般情况下，都可公开发表。
(四)发言。这种文稿一般适用介绍经验做法、谈学习体会或工作体会，在研讨会上讲看法、见解。发言人以普通与会者的身份而出现，也就是说发言对象不是被领导者。因此，态度要谦虚，语气要平和，说话要留有余地。
(五)汇报。这种文稿多用于向上级或领导班子集体汇报有关情况。向上级汇报，要特别注意满足上级要求，简繁得当，防止不着边际、拖泥带水。向领导或领导班子集体汇报有关会议精神，要简要介绍会议有关情况；汇报会议精神，要特别注意汇报会议的新提法、新精神、新要求；要提出贯彻落实会议精神的意见和措施。汇报工作，要摸清汇报对象的需要，简要介绍工作过程，重点汇报工作完成情况，工作成绩和问题、工作体会。此类文稿，一般只供汇报使用，不必刊发，特殊需要除外。
(六)谈话。显然，此种文稿不用于会议，而用于小范围的对话，多用于与上级、外地、海外来宾的交谈，少量用于同下级的谈话以及新闻媒体的采访．谈话稿应回答谈话对象所提出，关心或可能提出的问题。谈话稿之所以必要，是因为有时要做到有备而击。谈话稿可有而不可显，谈话稿的内容只能成竹在胸，而不能照本宣科。谈话稿，一般是答问式，而不是做文章。
(七)主持词。从道理上讲，作为会议的主持人，一般不必专门准备主持词，但在高级的会议和特别庄重、严肃的会议上，准备好文字的主持词是必要的：一是为了表述准确，防止随意性；二是为了节省时间。主持词，通常要讲会议的意义，强调主题讲话的重要性，以及贯彻落实会议精神的意见。简短的主持词，一般不印发；内容较多、比较重要的主持词除外。
(八)致辞。致辞，通常是对会议的召开或活动的开展给予充分肯定，对会议和与会者致以良好的祝愿。这种文稿的特点是热情洋溢，生动活泼，短小精练，要起到舒畅心情，活跃气氛的作用。
(九)工作报告(非会议用的书面报告)。这种文稿，通常要讲清工作进程，完成情况、工作中遇到的问题、工作打算，目的是让上级、领导或领导集体掌握情况、指导工作。
(十)情况报告(书面)。这种文稿，多用于向上级或领导报告出现的新情况，提起注意。文稿要把“情况”交代清楚，分析事由，预测发展趋势，提出拟采取的对策。
(十一)调研报告(指书面报告，包括考察报告)。这种文稿，通常是写给领导班子集体的，有时是写给上级的。作为调研成果，调研报告的内容，要有情况、有分析、有观点，有对策。总之，对报告对象(领导班子或上级等)的决策，要有参考价值；否则，就没有意义。
(十二)署名文章。这种文稿(主要用于公开发表)，必须要有新意，要么，提出新的见解，要么，比已有的认识更深刻。总之，文中的见解要高于当时一般认识水平；否则，文章就毫无价值，就没有撰写、发表的必要．因此，撰写署名文章，必须对问题要有深刻研究，要有独到见解。署名文章最能体现领导者的理论水平。
(十三)信函。这种文稿，在领导者的公务活动中有时会用到，通常由领导者直接书写，但让文秘人员代为起草的情况也是有的。信函的特点是态度诚恳、观点明确，篇幅简短。
(十四)批示。一般由领导者直接书写，但有的批示可由文秘人员起草。搞好“批示”的起草，关键是对所要批示的材料或工作要全面把握，所拟“批示”要能够代表领导者的意见。“批示”虽短，但要领导采用特难．写好领导“批示”，文秘人员须达到相当高的水平。
(十五)作序。这种文稿，多为专著、文集的作者代为起草．因为领导者对书的内容不可能全面掌握。知书者，著者也。为书作序，必然要对书和编著者做出一个基本的肯定性的评价。因此，“序”必须赞誉适当、表述得体，不能写那些让领导者感到言词无据、底气不足的话语。代为作序，应把握这样一个分寸：既要借助权威，又不难为领导。
(十六)按语。即为将要印发的材料特别加写提示性的话语。按语，领导者直接编写的有之，文秘人员代为领导起草的也有之。按语，应概括准确、评价适当，简明扼要。因此，写好按语，必须对材料的内容有一个比较全面的把握，对所评价的事物的本质看得十分清楚。写出的按语若能完全代表领导者的看法，实属不易。
发言稿格式 篇六
春节前夕，各地省级两会密集召开。不铺红毯、不封路、取消茶歇和彩旗、缩减开支等成为各地改进会风的普遍举措。亲民、朴素、节约的会风被舆论称道。而此间各级领导人的语言风格、伙食标准等规定亦特意凸显亲民之风。
各地的政风革新之举源自此前中央政治局提出的“八项规定”。2012年12月4日，中央政治局会议明确提出八项“严控”：严格控制新建和装修办公楼；严格控制各种会议；严格控制各种庆典活动；严禁公款大吃大喝、挥霍浪费；严格控制用公款安装住宅电话或购买移动电话；严格控制各种检查，禁止形式主义的评比和达标活动；严格按规定配备和更换小汽车；严格管理公费出国（境）。
会议明确：“首先要从中央政治局做起，要求别人做到的自己先要做到，要求别人不做的自己坚决不做，以良好党风带动政风民风。”
《环球时报》评价“八项规定”时认为，“这次开弓没有回头箭”。中央表率被认为是作风转变的“发令枪”。此后，各地陆续响应中央号召出台践行细则。
“素颜”会议
八项规定被提出后的第4天，2012年12月8日，考察深圳。考察行程途经深南、滨河、滨海等多条主干道，当地交警未封路。这是深圳首次对高级别交通勤务不封路。
观察国家部委、各省市等陆续制定践行八项规定的实施意见，具体措施数目略有不同，内容则趋于一致。
教育部从九个方面提出20项具体要求，国家海洋局党组从十方面提出23条具体措施，中国气象局从七方面提出21条具体措施，地方政府如广西制定了包括五个方面的30条具体要求等。
内容一致性较多，均是对精简会议文件、规范出访活动、厉行勤俭节约等方面进行细化并一定程度契合部门特点，如教育部在实施意见中规定，不出席地方、学校自行举办的表彰庆祝等活动，不以个人名义题词或发贺信、贺电；多接触教师学生，多进教室宿舍食堂等。
转变文风会风为中央一直强调，党的十七届四中全会曾明确提出：“从领导机关做起，大力整治文风会风，提倡开短会、讲短话、讲管用的话，力戒空话套话。”
在减少领导人报道、减少文山会海等方面，八项规定的提出首先是针对政治局委员，是党的最高领导集体决心以身作则的态度公示。
十之后中央在转变风气上率先垂范，从开会不准念稿、发言不讲客套话到考察不封路、开会不定调等，引发了各地行动上的“蝴蝶效应”。
各地的“素颜”会议即是例证。2013年1月19日，政协云南省第十一届委员会第一次会议开幕，会场设置精简化，小组讨论会议室不设布标；取消会场礼兵哨；大会所需的文件材料，如大会发言材料、新闻宣传材料等实现电子化，降低纸质材料的印发数量。
高层力推“脱稿”
“参加王某人的会，不准念发言稿，要学会深刻思考。”2012年11月30日，中共中央政治局常委、中纪委书记在主持中纪委组织的专家学者座谈会时说。
座谈会上，8位专家每位有10分钟的发言时间。第一位发言的专家开头提到“尊敬的王书记”，话没说完，被打断，他请在场专家“不说套话、少念稿子、多提观点”。
脱稿受到外界一致赞誉，被认为是避免开会空谈和形式主义的重要手段之一。曾说“谁要念稿子，我就打瞌睡以示反对”。朱镕基也曾谈及脱稿的意义，“看稿子不能吸引人，脱稿讲能收到意想不到的良好效果。要脱稿，必须熟记讲稿，要下苦工夫记背，要把讲话提纲印在大脑里，把大量的数据输入脑海”。
十后，新一届中央政治局常委屡次对会议讲话方式作出表态。2012年11月21日，在中南海国务院第一会议室主持召开全国综合配套改革试点工作座谈会时，环环相扣连续发问，并要求官员不要念稿。5天后，与防治艾滋病的民间和国际组织座谈时，又打破事先安排，鼓励参会者自由发言。
除了脱稿，亲民的语言风格亦被认为是改善会风的一大表现。
2012年11月15日上午，新一届中央政治局常委首次亮相。讲话的朴实语言风格瞬时被广为热议，评论称“通俗语言道出民生大事”，“没有空话套话，态度诚恳，温暖民心”。
而早在2010年，《学习时报》曾刊发在中央党校2010年春季学期第二批入学学员开学典礼上的讲话，讲话中他明确反对“长、空、假”的文风，倡导“短、实、新”。
2013年1月7日晚，人民日报官方微博发出征集令：“讲话没有不重要的，鼓掌没有不热烈的；领导没有不重视的，看望没有不亲切的；完成没有不圆满的，成就没有不巨大的……官话套话空洞无物，多年来相沿成习，会议中官话套话至今不绝于耳。现向网友征集你最反感的官话套话。”
1月9日，《人民日报》选登了一部分读者反感的官话套话，比如“高度重视”、“亲自过问”、“现场指挥”、“积极、及时、立即、确保”。官话套话一定程度上映射出官场生态和官员作风。与民众隔离的话语体系和语言风格，被认为是一种“话语腐败”。
公务接待“减肥”
2012年12月30日21时50分，新华社“新华视点”微博贴出了29日考察河北保定市阜平县时的晚餐菜单。当日22时47分，“新华视点”微博又发了“记者补白”：这份菜单的饭菜是一桌十位客人共用的。
4个热菜：红烧鸡块、阜平炖菜、五花肉炒蒜薹、拍蒜茼蒿；一个猪肉丸子冬瓜汤；主食水饺、花卷、米饭和杂粮粥。特别交代不上酒水。
2012年12月8日和10日，在广州战区考察，与基层官兵共进午餐时说“自己动手，丰衣足食”，自己盛饭盛菜。
同样，一张吃泡面的照片亦引起注意。2012年最后一周，新华社连续三天“中共高层新阵容”系列人物特写稿，并配发大量旧照。在的系列旧照中，有一张是2008年1月31日，他在四川省川北山区宣汉县老君乡紫云村察看灾情、慰问群众后，和随行陪同人员边吃方便面边研究救灾工作的照片。
中央高层对公务接待的简朴化要求成为亲民风格中又一亮点，各地亦纷纷效仿。
炒白菜、肉片汤，不上烟、不敬酒，这是2013年1月18日河南许昌市襄城县颍桥回族镇招待上级的“午宴”。
浙江省委、省政府印发的《贯彻落实中央政治局关于改进工作作风密切联系群众八项规定及实施细则的办法》中规定，省领导到基层考察调研一般到机关食堂、农家乐就餐，不安排宴请，有条件的地方可安排自助餐；中餐不饮酒，同城活动不安排用餐。
海南省委常委会议审议通过的《关于改进工作作风、密切联系群众的规定》明确，今后海南省内公务接待要按标准定点接待，不喝酒，不赠送礼品或土特产，不上高档菜肴，严禁上野味。
事实上，相似举措早已散见于各地方性规定之中。2012年7月5日，温州市委市政府下发《关于改革和加强公务接待管理的通知》，规定公务人员在市内从事公务活动，一律吃工作餐，每人每餐不超过60元；不得食用高档菜肴、高档酒以及高档香烟，野生黄鱼、鲍鱼、鱼翅、辽参，茅台、五粮液等都在禁点之列。
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